[...] Aaa i wszystko wykonujemy tak na 80% naszych mozliwosci. 1. tydzien- 1 obwod, 2.tydz- 2 obwody i 3.4. tydzien 3 obwody. Pomiedzy cw. 10 sec przerwy, miedzy obwodowami 1 minuta. Oczywiscie przerwy mozna sobie indywidualnie ustatlic:) Zmieniony przez - Ramius w dniu 2007-04-23 22:08:59 Zmieniony przez - Ramius w dniu 2007-04-23 22:10:02
[...] sprawdzane) Zasady chyba są niezwykle proste wszelkie linki należy przesyłać tak jak poprzednio na adres [email protected] .Konkurs trwać będzie od dnia dzisiejszego do 1.12.2007 i tego też dnia ogłosimy wyniki. Nagrody podobnie jak poprzednio ztym ,że teraz z uwagi NATO iż konkurs jest łatwiejszy i żeby zaostrzyć konkurencje przewidujemy tylko [...]
[...] do stosowac w celu wzmozenia ketozy? moim cele nie jest juz odchudzanie jednak choc minimalnie by mozna "dopracowac" sylwetke - odtluscic np bardziej nogi, miesnie zebate - taka mega forma na lato mam nadziej ze w miare jasno napisalem Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-01-27 18:41:00 Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-01-27 18:42:45
[...] brzucha teraz rzadko Preferowane formy aktywności fizycznej: w stanie jestem poswiecic caly tyg z 2-3 h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tussipeck Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: tak Zmieniony przez - polmos w dniu 2007-06-15 13:58:47 Zmieniony przez - polmos w dniu 2007-06-15 14:00:20
[...] z hantlami 7/Wspięcia na palce 8/Wiosłowanie hantlem serie dla poszeczególnych zakresów powtórzeń 15-1s/10-2s/5-3s/5n-4s Tabela dla poszczególnych zakresów powtórzeń Traning zaczynam od Środy(17.10.07) Trenuje w śr,pt,nd -z przyczyn szkolnych Suplementacje zaczynam od jutra(15.10.07) Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-10-14 19:16:15
[...] nawet codziennie.... Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałem żadnych suplementów.... Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest możliwe.... (planowane : HMBolon + L-carnityne Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - kaaamil18 w dniu 2007-11-04 22:15:35 Zmieniony przez - kaaamil18 w dniu 2007-11-22 22:08:08
[...] 19:00-twarog/salatka z tunczyka z warzywami Do tego STOSUJE: -50g serwatki po treningu -Omega3 -Centrum -Zen Szen -Zielona herbata Prosilbym o sprawdzenie, wprowadzenie ewentualnych poprawek, za dobra wspolprace pojdzie SOG. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Phono90 w dniu 2007-06-06 22:09:41 Zmieniony przez - Phono90 w dniu 2007-06-06 22:10:10
[...] daleko odbiegające od tego co proponują nam kolorowe pisma i różni "guru" kulturystyczni. Pamiętajmy spożywanie nadmiernych ilości ww a szczególnie o wysokim i/g i mocno przetworzonych w przyszłości obrócić się przeciwko nam i może poważnie odbić się na naszym zdrowiu. Wojciech/qazar/Furtak Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-02-16 10:54:04
eyol forma jak widac szału nima ,ale ponoc jest lepiej jak bylo na bank bedzie gleba z tego jak mi sie wacława ulozyl Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2007-03-11 21:51:20 Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2007-03-11 21:52:33
[...] Kolejny cykl oraz kolejne zamowienia stacku beda po okolo 2 miesiecznej przerwie od zakonczenia tego. (Wydaje mi sie, ze nie ma sensu robic szybciej) Waga ok 85 przy relatywnie niskim poziomie tluszczu. Bardzo dziekuje za rady Pozdrawiam Zmieniony przez - fenix... w dniu 2007-10-06 22:17:09 Zmieniony przez - fenix... w dniu 2007-10-06 22:18:21
[...] z badań monitoringowych”, powtarzając jeszcze raz tę czynność dochodzimy do raportów z badań monitoringowych żywności: obecnie znajdują się tam raporty dość stare, bo z 2007 roku (http://www.pis.gov.pl/?dep=266). W oddzielnych zakładkach można też przejrzeć MANCP (multi-annual national control plan), czyli Zintegrowany Wieloletni Plan [...]
[...] mi towarzyszyly, ale w ciagu kazxdego kolejnego dnia malaly i malaly... az w koncu miałem spokoj z nimi przez jakis okres 1-2 lat, nie pamietam dokladnie az do jesieni roku 2007. Znowu poczulem to przedziwne uderzenie i zaczela się jazda taka jak na poczatku, dyskomforty itd... ale dolegliwosci nie były już tak ostre, dawaly mi zyc nawet. [...]
[...] leśne szutrowe grogi, dystans 25(krótki) lub 50 (długi)km z ok 650-700m przewyższeniem łącznym (dla trasy mniejszej). wszelkie rady i wskazówki bardzo mile widziane z góry dzięki! pozdrawiam. zauwazyłem problem z tytułem :) - edytować nie moge... Zmieniony przez - DaVoo w dniu 2007-04-30 23:50:13 Zmieniony przez - DaVoo w dniu 2007-05-01 09:21:44
[...] i okazalo sie, ze ten gosc zrobil sprawe w sadzie za pobicie. Nawet go mocno nie uderzyłem napewno nie ma udokumentowanych żadnych obrażeń, pirwsza bujka była 16 sierpnia 2007, a druga 24 grudnia 2007. ( 2 razy ja wygrałem ). W pierwszej bójce miał jednego świadka, za to ja miałem ich około 5. ( podczas pierwszej bujki specjalnie uszkodził mi [...]
[...] odbior osobisty w slupsku (woj pomorskie) istnieje mozliwosc wystawienia laptopa na allegro pozdrawiam i zapraszam do zakupu :) cena do negocjacji lub ciekawa zamiana.. czekam na konkretne propozycje cenowe na pewnoscia sie dogadamy :) Zmieniony przez - adek666 w dniu 2007-08-21 17:11:54 Zmieniony przez - adek666 w dniu 2007-08-21 17:23:31
[...] żywieniowe: nie Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-4 razy siłka plus aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wpc Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie Zmieniony przez - Rusku w dniu 2007-05-09 11:48:29 Zmieniony przez - Rusku w dniu 2007-05-10 07:07:33
[...] scenie w wadze 205lbs. Stylem walki przypomina zwycięzcę Pride GP Mauricio "Shoguna" Rua. "Cannibal" kosi swoich przeciwników jak trawę poddając ich totalnej destrukcji. 2007 był niezwykle dobrym rokiem dla 27-letniego Czeczena, skończył wszyskich swoich 5 przeciwników, czterech z nich w pierwszej rundzie poprawiając swój rekord na 15-3. [...]