2007

nie da sie zamienic tluszczu na miesnie. takie zjawisko po prostu nie istnieje Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-04-09 18:49:51

nie, takie tez nie istnieje Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-04-09 19:15:37

tak, 82% cfm ale wpc nie wpi Zmieniony przez - Banan w dniu 2007-12-16 07:19:09

[...] jakas wedline. Z indyka zazwyczaj. Ser zolty tez czasem sie znajdzie. Wracam z silowni kolo 21, wiec chcialbym zeby posilek potreningowy byl polaczony z kolacja, a jak nie to zeby byl jakis taki prosty do przygotowania, zeby sie dalo go zjesc nawet jeszcze na silowni. Pewnie za duzo wymagam :) Zmieniony przez - ble1988 w dniu 2007-04-01 17:32:43

Dexter Jackson nie wezmie udzialu w MR O 2006 - powod? Przygotowuje sie do Arnold Classic 2007 aby wygrac te zawody trzeci raz z rzedu.

zakwalifikowal sie ale nie bedzie startowal bo sie szykuje na AC 2007: >

spóźniłem sie czawaj mnie wyprzedził przychylam sie do zmian Połaczenie partii tez lux pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-12-12 19:58:48

równiez witam. Aha.Banan zobacz PM ode mnie.Jest tam tez mój typ na moda tu(ale nie bedę pisał kto,co by nie było ze sie komus podlizuje) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-09-26 00:36:53

[...] niby na stawy ale moze pomoze, multivitamine, trzymaj sie diety i nie wiem no nie beirz sterydow o ile bierzesz jak nie bierzesz to ja juz nie wiem i tu nie ma co sie smiac a te masci to wiesz mozesz se nawilzyc nimi pana D..ka ale ześ se narobil zbieraj na Laser juz moze ci usunie cos Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-02-16 15:41:59

Sylwetka kijowa, rozstępy tragiczne. Tak wyglądają skutki bezmyślnego masowania... Nawet zdjęcia są "bylejakie", a o posiadaniu nóg zapewne zapomniałeś? Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-02-17 09:06:12

wino wystarczy ci w dawce 20mg zobaczysz jak organizm zareaguje na to. PS: a dalsza stycznosc miales Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-16 13:33:45

[...] ale nie zawsze ta zupa + oczywiscie omega3 4g 6 - whey + lecytyna + omega3 przed snem ZMA 3caps + wit E 400iu + nolvadex 20mg jak widze, ze sila spada to robie ladowanie razem z kreatyna.. tak to +/- wyglada i sprawdza sie ZNAKOMICIE w moim przypadku, waga 85kg przy bf15% i 172cm thats it Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-01-16 15:52:17

[...] przodu. jeszcze tylko kwestia doboru ćwiczeń, ilości serii itd. na łapy w dniu bic+tric superserie, serie łączone, drop sety...do wyboru. Co do długości treningu to błąd pewnie w przerwach między seriami/ćwiczeniami. nawet poniedziałkowy trening może zając 1h i 15min. Mniej więcej oczywiście. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-08 17:52:05

...odmierzaj więc ilościa danej substancji którą chcesz mieć a nie ilościa kapsów, także zalecalbym daleko idącą ostrożność co do "sklepowych pogadanek" Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-17 21:19:38

[...] wytrzymałość. Na masie średnio się sprawdzają, ale na cyklach siłowych fajnie.Jakby nie było ciężarowcy na nich bazują. Brałem i Universala i Multipowera. Multipowera wypas tyle, że to niewygodne bo trochę trzeba się tych tabletek nałykać jak miętki - mrm ponoć jakość też wypas.Ale drogie. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-01-17 21:25:52

[...] walina/jaka by nie byla to firma/ plus glutamina acetylowana/NAG/- tu chyba w tej chwili wiecej wymyslec nie mozna- jesli chodzi o ten temat. oczywiscie jeśli ma to działac w maksymalnym wymiarze potrzebne sa dawki przed i po treningu/nie wszystkich jednak bedzie stac na takie cudeńka / Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-17 22:41:32

... Zmieniony przez - Michal M w dniu 2007-09-11 11:05:49

[...] nim pogadam i dowiem sie czy on moglby tu modowac wraz z Queblo. Jesli nie, to ja tu wezme moda. Do tego czasu pomoge tu jako doradca. Banan-jako doradca tutaj i moderator na BF w C/S twierdze, ze Queblo sie nadaje, wiec jezeli nie ma innych przeciwwskazan:) prosze o nadanie mu statusu moda. Zmieniony przez - Michal M w dniu 2007-09-11 15:18:38

ok, napisalem dluzszego posta - ale juz po powyzszym wszystko wiem tak więc queblo - dostajesz status moda (na okres probny ;) ) i zapraszam do odpowiedniego tematu w dziale dla modow (os) michal - wszystko jasne, wiec za pare dni czekam na jakis znak Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-09-11 15:30:39

Dzieki Banan. aaa czy mozna go jeszcze poczerwienic?:) Gratki Queblo:) Zmieniony przez - Michal M w dniu 2007-09-11 15:41:08