2007

[...] jej zamienial na inne ryby ;) oliwe dodam - wlasnie po to ten temat zalozylem by sie dowiedziec co i jak porcja waarzyw na noc - to nie dla mnie; skonczylo by sie to pewno dluzsza przesiadka w WC w nocy lub rano co do posilku potreningowego , bede zamiennie stosowal to oczym wspomniales Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-03-11 15:19:39

Panowie zmieniamy dyscypline na skok o tyczce? z tego powodu? Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2010-05-17 19:18:30

poszedł w inną stronę i schudł :-D ale wtedy miał zajawkę , nawet na zawody kult. śmigał hehe. Sama osobiście raz go bronzerami smarowałam w 2007 :-) PAda deszcz, a wsłupsku nawet śnieg.. spoko święta;/

powiem szczerze ze boje sie to połknąć.... nie znam firmy... a tym bardziej środka... niby w skałdzie nic takiego nie ma... ale nie musimy (my-jako potencjalni klienci) o wszystkim wiedzieć Zmieniony przez - Dziasu w dniu 2007-12-11 22:07:29

[...] jak zrzucic kilogramy po porodzie, jak kobieta, ktora zrzucila kilogramy po porodzie. Jest na forum taka osoba. Niezwykle zyczliwa, ktora z pewnoscia udzieli Ci praktycznych rad. To obliques. Poczytaj Jej blog: http://www.sfd.pl/Blog%2F_ksztaltowanie_sylwetki-t349450.html i zadawaj pytania. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-21 15:09:19

Po treningu izolat a przed snem koncentrat. a wogule to ta twoja dieta jest troche do poprawy. Napisz cos o sobie tzn ile wazysz i jaki wzrost. Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-01-19 13:37:01

ten sok przed snem po co? I to jeszcze redukcja!! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-19 14:12:01

[...] ich calkiem sporo ale w sumie jestes ekto wiec mozesz sp[robowac i obserwowac co sie bedzie dzialo. Zamienil bym jeszcze serek wiejski na twarog wiejski gdyz ma zdecydowanie wiecj bialka. A ogolnie to mi sie bardzo podobna Dal bym jeszcze troszke wiecj oliwy z oliwek kosztem tluszczu z serkow Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-01-19 19:50:28

[...] jakiej jakości był fizjoterapeuta u którego byłaś, ale może warto poszukać innego prywatnie. Co do rezonansu, to nic ciekawego jak na mój gust. Te obco brzmiące nazwiska mówią jedynie o urodzie Twojej rzepki. Potencjalna zmiana w chrząstce raczej nie jest przyczyną bólu. Doraźnie okładaj lodem. Zmieniony przez - kradam w dniu 2007-07-04 11:58:33

bo założyłem, że jesteś na tyle bystry i samodzielny, że jak jeszcze raz przeczytasz, to coś sobie wybierzesz. gainer to tylko kalorie, z resztą wszystkie ważne informacje na temat gainerów są w tym topicu zamieszczone. co chcesz jeszcze wiedzieć na ich temat? mam zdecydować za Ciebie? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-01-26 17:44:07

zależy mi również na znacznym rozwoju przedramion Zmieniony przez - Człowień w dniu 2007-05-08 21:29:17

Moja proozycja jest lepsza, gdyż przede wszystkim wykorzystuje w pełni każdy dzień treningowy. U Ciebie na jednym treningu walisz 2 duże grupy klatkę i plecy, a na inym dwie małe bicepsy i trice. Poza tym trening każdej grupy tylko 1x tyg, to chyba zbyt mało dla Ciebie na tym etapie rozwoju. Zmieniony przez - Michail w dniu 2007-05-09 12:29:15

[...] To nie ma nic do rzeczy. Umów się z lekarzem sportowym prywatnie. Ortopeda chyba nie ma tu wiele do gadania. To nie stawy, a raczej ścięgna i mięśnie. Naciągnięcie, zabliźnienie, uszkodzenie tkanek. Do diagnozy przez specjalistę. Przede wszystkim natychmiast odstaw wszelkie kopnięcia. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-29 13:53:49

[...] witaminy (vita-min z olimpu), ZMA (tez moze byc z olimpu), omega-3 np. z treca. Co do diety i cwiczen nie bede ci pisal. Mozesz isc z tym do dzialu trening dla zaawansowanych (bo widze ze staz masz calkiem duzy) i dzialu odzywianie. Tam dostaniesz fachowa porade. To juz wszystko. Pozdrawiam Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-12-30 09:11:11

dzieki Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-12-30 10:02:13

dubel. Zmieniony przez - wilk80 w dniu 2007-01-16 16:48:00

[...] jego podejscie do plagiatów.....W****I SIE PS:Nie przeczytalem calego, o ****a wszystko o treningu pod sztuki walki, sile statycznej i dynamicznej jest zerżnięte ze strony Knife. Bedzie dym, zlodziejstwo ****a w bialy dzien. TO jest tez kradziez na kulturystyce.pl i im tez trzeba to pokazać. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-01-21 20:46:53

Krzywonosie kulturystyka.pl=sfd a wiec luzzzz...ekipa juz jedzie,,sad wydal wyrok skazujacy... Zmieniony przez - KOSA KK w dniu 2007-01-22 10:06:14

Witam Panowie czy mógłby ktos przerobić :) http://www.bodybuilding.com/fun/images/2007/bg137_800.jpg Dziękuje