2007

moze polaczenie spalacza ze stackiem byloby dobre np. TSE + nitro2 dietka minimalnie ujemna pozbedziesz sie fatu bez spalenia miesni pozostawiam to expertom Zmieniony przez - BartoO w dniu 2007-06-20 00:22:12

[...] jeszcze nigdy nie bawil sie ze spalaczami to mysle ze na poczatek wystarczy Aha Karnityne i TSE juz mam wiec prosze niech jeszcze ktos doradzi jak to dawkowac narazie tylko zostalo zasugerowane zeby razem to polaczyc Czekam na dalsze wypowiedzi narazie dzieki Pzdr Nikt nie ma pomysłu ??? Zmieniony przez - Pablo_20 w dniu 2007-01-07 20:29:47

Ładnie to tak późno zadanie robić?? Na pewno ktoś wpadnie i ci pomoże. Zmieniony przez - Bochnia w dniu 2007-12-09 23:20:02

Joseph przypomnij się za dwa dni. jeśli założysz nowe konto albo jeśli masz inne to dostaniesz permanentnego. Edit: Zmieniłem zdanie. Przypomnij się za dwa tygodnie. Mam dość takich kretynów. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-09-29 15:59:33

[...] dobra metoda na przedramie jest tez: bierzesz wiaderko z piaskiem(takim z piaskownicy suchym) i wkladasz do niego dlon po czym zaciskasz piesc i ja rozprostowujesz i robisz sobie tam jakies serie o i jeszcze tu jest dobre cwiczenie http://www.sfd.pl/temat254837/ pozdro jak co to pytaj Zmieniony przez - baka1993 w dniu 2007-12-21 18:17:01

napisz tutaj nam swój plan treningowy to pomożemy. Dietka jest ? i co to jest konkretnie za wada ? http://www.kulturystyka.pl/atlas/ a tu link z którym warto się zapoznać Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-12-22 01:14:26

Misiginiec kieruj sie tym jak ten specjalista wyglada i czy to tylko ''specjalista'' heh a z tego co slysze to Alchemia sie rozwija,a nie schodzi :) Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-08-25 12:49:14

Wyglad nie zawsze jest wyznacznikiem posiadanej wiedzy bo bedac 3/4 roku albo wiecej on to sila rzeczy jak leszcz sie nie bedzie wygladac chyba ze na silce odstypia sie balety a co do specow to polowa z posiadajacych ten tytul ma go za tematy zwiazane ze spamem wiec zaden wyznacznik to wiedzy Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-25 12:53:16

info koks zmien opis bo pewnie ban poleci za handel BTW ceny to Ty masz z kosmosu Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-26 12:27:00

coś czuje,że ban poleci Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-08-26 16:13:48

[...] rok moze bede mial licencjat juz za soba caly i uzywam tutaj luznych slow,albo jakie mi na mysl przychodza bo nie jestem w szkole,to dla mnie zwyczajne forum co jest odskocznia od normalnego zycia,wiec sorry jak to osobiscie odbierasz.Nie chcialem urazic,ale nie lubie plotek i pier...o szopenie Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-08-27 01:08:44

won... Zmieniony przez - misOO w dniu 2007-05-21 20:13:24

Ludzie ceny obnizcie, co najmniej o polowe, bo nie dosc ze Polakow nie stac to jeszcze malo z tego w ogole dziala, a ceny z kosmosu mysle ze nie stac takich co nie potrafia poprawnie pisac jak Ty, nie krzycz prosze. MOD Zmieniony przez - misOO w dniu 2007-05-23 10:22:59

polac mu! zobaczcie jakie ceny maja ludzie w USA dla siebie, za jakie produkty a noi pojdzcie wreszcie za tym Treciem i zrobcie duze opakowanie KO tylko nie zapomnijcie zostawic tej ceny Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-05-23 09:33:27

[...] takowy być po 2 ceny jak by były niższe to znowu by dla innych były tak czy siak za wysokie i kolo sie zamyka cena/jakość Olimp wypada nieźle i smacznie pozdro PS nadruki na puszkach w jakim celu? żeby każdy miał w tej samej cenie i żeby firma pilnowała tego jak Trec? jestem przeciw Zmieniony przez - komar.bzzz w dniu 2007-05-26 18:04:57

Moje wrażenia: duży przyrost siły duży przyrost masy ch**owe samopoczucie ryje ostro wątrobe Zmieniony przez - RELTIH w dniu 2007-02-08 12:13:09

nie możesz . .sd jest konieczne . . . nawet jak ty nie odczułeś tego to uwierz ze twoje mięśnie odczuły te maxy jak nie chcesz robić przerwy to daj inny trening Zmieniony przez - coolkill w dniu 2007-02-09 19:56:20

Rob skok co 2 treningi. Nie ma potrzeby rezygnowania z HST. Mozesz zwiekszac ciezar jak nie masz mozliwosci innej raz na tydzien. Zawsze to bedzie lepsze od kazdego innego treningu. Poza tym miesnie przyzwyczajaja sie wg teorii po 2 tyg wiec jak widzisz nie ma problemu wielkiego. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2007-02-15 22:26:49

[...] ale mozesz robic ile chcesz. Zalecenia sa takie zeby zwiekszac objetosc jak nic sie nie czuje. Mnie po kazdym HST bola miesnie. Co do dorzucania to dorzucilbym cwiczen jesli mialbym juz dorzucac do klatki, plecow ogolnie do duzych grup. Na bic, tric i barki wystarczy po jednym cwiczeniu. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2007-02-22 10:31:50

[...] 3. Wspięcia na palce. 4. Wyciąg szeroki chwyt do klaty. 5. Wiosłowanie sztangiełką. 6. Martwy ciąg. 7. Wyciskanie na skosie sztangi. 8. Wyciskanie sztangiełek na płaskiej. 9. Wyciskanie zołnierskie. 10. Unoszenie sztangiełek bokiem. 11. Uginanie młotkowe. 12. Prostowanie rąk na wyciągu. Zmieniony przez - A_mOn w dniu 2007-02-22 12:01:47