2007

[...] jest tak samo łatwy jak po mecie, 12 tabsów clomu 2 dni po ostatnim propie jeżeli ciągniesz 6 tygodni w 99% przypadków jest wystarczająco, enan ma długi okres póltrwania więc trzeba wyczuć kiedy wrzucić odblok, generalnie 2-3 tygodnie po ostantim strzale i najelpiej jechać go 24 dni...) Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-05-27 14:31:12

Dzięki ci kolego bo już zaczynałem wątpić powoli-dobra ty już masz jeden upominek zapewniony za dobre chęci a jak trafisz to dostajesz drugi do tego! Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-11-10 17:14:24

Strzelam : 6 Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-11-10 17:57:58

. A teraz MM's (Mistrz Mamed ) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-11-11 18:24:16

[...] łapie mase lajtowo a taki przykładny ektomorfik jedzie sobie pilnie, wyrzeka sie wszystkiego, przytył cale 4kg w 2 miesiące )) potem *** choroba i -3kg i jestesmy praktycznie w punkcie wyjścia (ja 3 miechy temu schudłem 6kg na chorobie ) dlatego w przyszłym semestrze koksuje się jak świnia Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-05-26 13:48:47

[...] zrobi o wiele więcej, lepiej i bezpieczniej (jak tylko poczyta wszystko i będzie wiedział) na enanie z jego ektormorficzną budową. Edit: dla jaści raz jeszcze - co pięc dni enan jelfy 2ml (bo w 1 ml masz 100 mg substancji), albo 1ml normy lub scheringa. Cykl należało by pociągnąć 8 tygodnii. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-05-27 13:39:25

[...] robisz dobry trening to włókna doznają mikrourazów, które pobudzają je do regeneracji czyli odbudowy i nadbudowy. Jeżeli trening jest zbyt intensywny to uszkodzenia włókien mogą być na tyle duże, że organizm nie poradzi sobie z ich regeneracją. Taki stan potocznie nazywamy spaleniem mięśni. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-11-24 19:13:54

to jak jestescie mi wstanie cos poradzic???? Zmieniony przez - ADA0302199 w dniu 2007-11-26 16:14:10

oczywiście że taka jazda górska jest efektywniejsza w spalaniu tłuszczu , ale podstawa to dieta ! oraz trening siłowy choć wiadomo że są różne sposoby na obdarcie kota ze skóry Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-02-23 14:47:14

[...] do 4 srerii, oprocz trica, gdyz tam 3 cwiczenia. Zrob chociaz 3 serie przysiadow i 3 wykrokow + wspiecia na lydki, nogi sa bardzo wazne Pojedz tym planem 2 miesiace, jesli bedzie rosnac dalej - kontynuuj go az przestanie Co do powtorzen to pewnie wiesz jaka liczba Ci odpowiada. powodzenia Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2007-12-26 11:57:18

A ja wlasnie czytalem gdzies iz to ketchup ma wiecej lipokenu od kncentratu. A swoja droga to rowniez Pudliszki polecam Zmieniony przez - scooooooby w dniu 2007-03-18 19:33:31

a ile węgli ma ketchup ? wiki mowi , ze 25g /100 a jak pudliszki ? bo tez najlepszy imo Zmieniony przez - miscacy w dniu 2007-04-18 01:15:39

nie wiem co to robi w dopingu. prznosze. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-12-22 11:52:58

Wystarczy.Pamiętaj,że białko to też kcal.Ich nadmiar wcale nie wpłynie na +.Obserwuj się i pisz na temat spostrzeżeń. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-22 15:19:42

[...] narazie 2 razy ;p ok, wszystko jasne oprócz trenowania bicepsu... cwiczyłem go w domu hantlami z supinacja, na siedząco i stojąc. Czy zmienić cos czy robic nadal tak samo? co do podciągania sie to pod koniec to ja juz nie mam siły utrzymac sie zewby opadac w sposób kontrolowany ;p robic tak dalej? Zmieniony przez - csc w dniu 2007-09-12 11:35:57

nie wiem jakie masz te tabsy, ile mg sproboj podzielic na pol jak sie da, zacznij od mniejszej dawki, zobacz jak na ciebie dziala wypij kawke i lyknij tabsa i do silki na drugi raz jak masz mozliwosc to zakup Tussipect , tam masz efke , tania i skuteczna Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-10-27 13:58:36

ale masz problemy kupujesz szejker, wsypujesz bialko bierzesz na silke , zalewasz woda i pijesz w czym problem? Qark znajdziesz bez problemu w Tesco za 59 pensow Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-10-27 18:40:21

Filmik, lub opis - jeden **** Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-09-17 18:44:35

Powodzenia życzę Do ostatniego dnia września Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-09-17 21:11:23

FOD mam pytanie. Do HL'a używam fragmentów walk, na których momentami widnieje adres stron źródłowych, nie łamię tym regulaminu konkursu?(mam nadzieję) Oczywiście adres sfd pojawi się. Zmieniony przez - mleqs w dniu 2007-09-20 22:23:43