2007

[...] wlasnie tez sie zastanawialem nad dawkami ale rozumiem ze dawki 400mg deci i 500mg omy tygodniowo beda odpowiednie jak na moja wage i biorac pod uwage poprzednie dawki srodkow w cyklu? poprostu zeby cykl z tych srodkow byl naprawde efektywny oczywiscie przy zalozeniu ze dieta i trening jest ok. Zmieniony przez - Larsson w dniu 2007-01-17 18:29:13

a co do Twojego planu to poucinaj serie bo masz zaduzo duze grupy ~12serii male grupy ~9serii i gdzie nogi, brzuch? i te plecy to dziwnie jakos 3 przyciagania drazka.. zmien to jakos bo imo troche bez sensu Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-01-19 10:50:25

wiec czas odswierzyc temat ;) czas wybrac srodki na cykl i isc na zakupy ale nadal niewiem na co sie zdecydowac meta npp/deca/boldenon ??? prop/enan ??? cel nadal ten sam duzo suchej masy miesniowej Zmieniony przez - Larsson w dniu 2007-04-15 21:15:38

ja jem 3g wegli i ladnie idzie i nie puchne... zresztą nie chcę się kłócić na ten temat... każdy ma swoje zdanie Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-04-20 15:42:26

[...] do warzywa to do każdego posiłku. tam gdzie 30g białka tam 200g warzywa. ich brak grozi zakwaszeniem. (przeczytaj moje art.:)) napisz ile tego btw masz... i gdzie takie smakołyki jak o3 czy maxivit...ZMA...etc...oj...chyba zaczne se odzywac na tym forum ponownie...:)))) pozdrawiam mateo:) pzdr. Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-08-27 18:26:47

[...] piwa raczej nie piję, tłuszcz jak pisałem 2-3cm, ale widocznie jest go na tyle dużo, aby zakryć kratkę, no nic, pomyślę nad tą redukcją :] koles nie wiem, po co to zdjęcie brzucha, to wg mnie nie jest nic specjalnego, mnie taka kratka w zasadzie nie zadowala, fakt, że lepszy rydz niż nic :D Zmieniony przez - Wejper w dniu 2007-01-16 20:28:18

chyba ten z prawej- brzuszek robi swoje ale ten z lewej ma chyba lepiej rozwiniętą górę klatki --> chyba no i ten z prawej ma łańcuszek Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2007-12-06 22:13:09

róznica w masie niewielka ale w wyglądzie to zdecydowanie prowadzi ten z fajnym brzuchem jestem ciekawy ,ktory to jestes Ty ?? Zmieniony przez - marceliono w dniu 2007-12-08 14:13:14

Panowie skupcie sie na zdjeciu Co do Autora wrzuć pare fotek więcej żeby można było jeszcze "po-oceniać" %-: Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-08 17:21:47

I wogole wychodza mi tak jak na cyklu, czyli moge stwierdzic po tym jednym cyklu,z e nie mam genu do wypadania wlosow? ze przy normalnych dawkach koksu mi olysienie nie grozi? P.S. Przepraszam, ze nie edytowalem poprzedniego posta, pospieszylem sie. Zmieniony przez - Giggles w dniu 2007-11-18 17:02:59

Ja na cyklu stosuje nizoral i nie tylko Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-11-18 17:14:21

Jak Ty mi k*rwa zawsze humor potrafisz poprawic javascript: test('');javascript: test('');javascript: test(''); mam dlugie wlosy, latwo je liczyc. Zmieniony przez - Giggles w dniu 2007-11-18 17:45:14

chcialem go podpuscic edit: jak ogolisz to mniej lysine widac :D Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-11-18 18:41:08

[...] tluszcz i zeby nic z miesa nie spadlo TAKIE RZECZY TO TYLKO W ERZE :D aha no i jaki trening jest najlepszy podczas redukcji ?? podobno silowy a ja chcialbym robic masowy co wy na to ZAJRZYJ DO DZIALU: TRENING?? Pomoze ktos ?? JASNE.. UWZGLEDNIJ ZAMINY,POZNIEJ WKLEJ PONOWNIE POWODZENIA Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-07-29 19:12:53

[...] nie 10 tylko maks Barki 1. Wyciskanie sprzed głowy 12>10>8 a na barki więcej powtórzeń 15-12 wszędzie 2. Unoszenie hantli na boki 10=10=10 3. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 10=10=10 -a to zamień na arnoldki 4. dodaj coś na tylny akton np. kultowe unoszenia w opadzie 4 serie pozdro Zmieniony przez - chomson w dniu 2007-01-29 20:34:04

[...] 12>10>8=8 2. Wyciskanie sprzed głowy 12>10>8=8a na barki jeżlei masa to wasm raz 3.wyciskanie sztangielek 12>10>8=8 4.Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 12>10>8=8 PS.ZOBACZYLEM MOJE BLEDY JUZ POPRAWILEM To jest moja propozycja POZDRO!! ZYCZE WIELKICH POSTEPOW Zmieniony przez - tom_hm w dniu 2007-01-30 01:06:46

[...] mógł grać, to uważaj na nogę, rozgrzewaj przed każdą grą i oczywiście możesz stosować tak jak ja jakies "ochraniacze". Chociaz jeśli masz skręcić ją ponownie to i tak skręcisz hehe joke do Andruszka: foto z własnego albumu?? Pytam, bo ładne ciało na nim widnieje, aż miło patrzeć Zmieniony przez - kosmatka w dniu 2007-12-15 19:32:12

[...] ?? Ale to nie znaczy, że człowiek ważący 60kg. przytyje 5kg. tłuszczu i będzie silniejszy. No, ale na logike masz bokserów i są kategorie wagowe, przecież bokser, który waży 70< spotkałby się z 100> to... Pozatym jest siła dynamiczna i statyczna, ale i tak sądze że waga(masa) = siła. Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-02-20 19:07:34

cos w tym jest nie raz czytalem ze jak podskoczysz z waga to i sila tez wzrosnie, moze nie zawsze ale wydaje mi sie ze czesciowo jedno od drugiego jest zalezne Zmieniony przez - tony000 w dniu 2007-02-20 19:11:11

2x wysłało Zmieniony przez - _Fatal1ty_ w dniu 2007-05-06 20:18:40