2007

[...] wiecej serow bialych i jajek kosztem tluszczy i weglowodanow oraz pic duzo wiecej wody. Jezeli miesiac temu nie pracowalem i nie tylem to teraz gdy jestem duzo bardziej aktywny a moja dieta sie nie zmienila to powinienem powoli chudnac. Zobaczymy jakie beda rezultaty. Dziekuje za odpowiedzi. Zmieniony przez - marcinsfd w dniu 2007-07-10 13:27:19

wyśle Ci Baca, nie będę taki. Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-11-21 11:15:27

[...] co mają teraz powiedzieć Serbowie ? Chyba spalili się ze wsttydu i nie wiem co jeszcze . 5 potencjalnych kandydatów do awansu a ten pisze że grupa słaba Jedno zaprzecza drugiemu . Grupe mieliśmy silną i wygraliśmy ją to spory sukces . W Europie zapewne wielu uznało to za małą niespodziankę . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2007-11-22 12:43:55

Podział na koszyki przed losowaniem grup finałowych Euro 2008: I: Szwajcaria, Austria , Grecja Holandia II: Chorwacja , Włochy , Czechy , Szwecja III: Rumunia , Niemcy , Portugalia , Hiszpania IV: Polska , Francja , Turcja , Rosja Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-11-22 12:54:53

Ja Cię nie wyśmieje bo jakiś % szans na to jest Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2007-11-22 19:50:39

[...] Metzelder (Niemcy) Sergio Ramos (Hiszpania) Cristiano Ronaldo (Portugalia) Andrea Pirlo (Włochy) Angelos Basinas (Grecja) Franck Ribery (Francja) Euzebiusz Smolarek (Polska) Dawid Healy (Irlandia Północna) Eduardo da Silva (Chorwacja) Niewiem, czy już ktoś to wklejał , jeśli nie to będę pierwszy Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-11-24 08:30:10

Nie powiedziałbym, że Chorwacja to najsłabsza drużyna z tamtego koszyka. Losowanienie najgorsze. Faworytami nie jesteśmy do wyjścia, ale jak się chłopaki postarają, to powinno być dobrze. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-12-02 13:26:40

Każdy ćwiczy tu dla siebie. Też trenowałem bez sprzętu - tzn. zrobiłem sobie drążek a później kupiłem ławeczkę. Kulturystą zostałem w 2007 roku i od tego roku staruję w zawodach.

[...] starczy, powtórzenia ...-8 imo. masz doświadczenia z sw, w klubie z trenerem? jeśli nie, worek odpuść. to 1000 metrów w sumie można potraktować jako cześć aerobową rozgrzewki... HMB nieskuteczne. BCAA przy taki poziomie tłuszczu zbędne. dieta - j/w. btw biceps napięty/luźny ? bez pomyłki? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-12-18 22:20:42

Ja chyba od 2007 i piszę normalnie a zasad forum nie znam

ok przenies do WI jak kiedys był Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-09-11 21:24:15

[...] http://www.sfd.pl/Suple_po_SAA-t309718.html http://www.sfd.pl/Metan_i_choroba_%2F_SOGI-t222569.html http://www.sfd.pl/clen_który_sogi-t284408.html http://www.sfd.pl/PCT_SOGI-t281937.html http://www.sfd.pl/Retencja_wody_SOGI-t282544.html http://www.sfd.pl/kofeina_%2F_sog-t284787.html Zmieniony przez - qligowski w dniu 2007-10-24 09:30:32

Zmieniony przez - edek186 w dniu 2007-11-03 15:19:39

no niemogłem sie powstrzymać EDIT:gdzie to zdjęcie ? Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-12-08 19:29:09

[...] jakby jakos dało sie wykasować cudzysłów lub jakąs niepotrzebną spacje lub: by dsdamian zamienic na /dsdamian by nazwa całego tematu była widoczna. byłbym wdzięczny a, i jeszcze do SUPLEMENTY: dopisać: 11.shock therapy - opcjonalnie dzięki z góry Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-12-09 22:23:29

Dzieki!!! Pozdro Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-12-19 15:43:39

napisz w tej sprawie do kogoś z dopingu Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-30 11:36:11

[...] to planował będę SAA. 7. Historia / Forma. Trochę foto z połowy Sierpnia: Przygoda ze Sportami Siłowymi trwa od 2002 roku. Jednak na 1 miejscu stawiałem Break Dance'a (2002-2007), a na Siłownie chodziłem dla podtrzymania Formy. Różnie bywało, często w kratkę, a zwłaszcza ostatnie 3 lata. Teraz mam zamiar to zmienić, dlatego założyłem Dziennik. [...]

Ja napewno zrobie relacje bo będzie niedaleko mnie w sierpniu puchar polski to może uda mi się zrobić za***ista relacje... Mam nadzieje, że z tym konkursem zdąże bo z poprzednim nie zdażyłem, a miałem 3/4 pracy :/ Aha ten shaker to jakiej firmy? Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2007-07-11 19:32:46

[...] 2. Grrabek777 http://www.sfd.pl/Konkurs_2_PP_Strong_Man_Skierniewice_by_Grabek777-t345984.html 3. pisko0r http://www.sfd.pl/Konkurs_Nr_2_%3A_Puchar_Polski_StrongMan_Bogatynia_12.08.2007_by_pisko0r-t347056.html 4. skubol http://www.sfd.pl/Konkurs_nr2_-_Nowy_Targ_2007_by_Skubol-t348410.html Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-08-25 20:13:05