2007

niezly jajus z ciebie koles...masz 41 w kablu i sie pytasz jak zwiekszyc obwody miesni..to do tej pory jak to robiles..ah no tak.. domy budowaleś.. jak masz bajki pisac to lepiej sie nie wypowiadaj... nie no sory chlopaki..ale tak mnie wkur.. ze mnie zaraz szczysci tutaj... hehe Zmieniony przez - bubsztyl w dniu 2007-04-28 20:56:29

zacznij jechac na soku, efekty morowane. to zmien trening z silowego na masowy, choc jezeli w ciagu 7 miechow zezarles tyle gowna to niewiem czy rozruzniasz treningi... masz zero regeneracji! ciekawe jak z dieta... i wklej swoj trening bo nikt wrozka nie jest Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-04-28 21:08:49

[...] 12 serii francuskiego i nie czujesz zmeczenia na drugi dzien..to co ty kuwa robocop jestes? ziomus ty sie lepiej wez za nauke a nie tu bzdury klepiesz...nara łochu! Po twojej wypowiedzi moge jedynie stwierdzic ze ty sztange i hantle to chyba widziales tylko w sklepie albo na obrazku.. Zmieniony przez - bubsztyl w dniu 2007-04-29 10:47:46

[...] na tym co tu tlumaczyc? zauwazysz ze jak bedziesz trenowal caly czas na maksa, nie dasz czasu na regeneracje organizmu to postepy sie zatrzymają. Mniej wiecej co 2 miesiące powinienes na 1-2tygodnie odpocząć od silowni, aby organizm nabral "checi" do trenowania i rozrastania sie Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-05-02 21:56:23

w jakiej dawce i co ile dni dziabiesz hcg? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-01-04 15:19:45

ciekaw jestem efektów dlugie estry krotki cykl... jak bedziesz robil to zdaj co i jak . generalnie nie widze tego. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-01-07 20:55:29

wiem ze trudno :) a nawet bardzo bardzo :) ale test saiba mnie zmotywował :D i nie bede gorszy albo bynajmiej sie postaram i to mocno macie po soku Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-03-16 10:10:35

odświeżam pomoże ktoś ? Zmieniony przez - abit w dniu 2007-07-19 17:52:30

[...] i trening przynosił efekty .Ja dałem tylko przykładowy zestaw ćwiczeń jesli ćwiczenia pasują zwiększ ilośc serii zmniejsz ilość powtórzeń pozdro Kiedyś mogłes pobudzić mięsnie standardowym zestawem teraz juz po dwóch latach treningu musisz sięgać po inne metody zeby pobudzić mięsień do wzrostu Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-07-28 11:48:39

[...] oczwiście dt dt dnt dt dt nt nt i kazda partia w raz w ciągu tygodnia postanowiłem ze bede robił coś na wzór Paul'a Dillet'a który trenował instynktownie, tylko ze ja będa się staarał aby każdy trening różnił sie czymś od poprzedniego edit: nie wchodzi w regułe łaczenie klata+tric , plecy+bic Zmieniony przez - abit w dniu 2007-08-06 10:13:09

Nie musisz robić 12 pow w każdym cw. Masz przedział od 10 do 12, ale lepiej 12 Zmieniony przez - The_Game w dniu 2007-12-30 13:34:57

Ale co po angielsku? Szukaj preparatow z cholina,inozytolem. Bez kofeiny i bez guarany(kofeina),yerba mate i efedryny. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-02-20 12:06:05

Spróbuj może ACT. Zmieniony przez - Michail w dniu 2007-04-15 14:06:33

zalezy jaki bf.. na dobra sprawe przy mocno dopracowanej diecie obedzie sie bez spalaczy i spalisz sie do niskiego poziomu bf, ale im nizszy tym ciezej, ile masz teraz mniej wiecej? A zaczynac nie musisz od TSE.. zalezy ile masz kasy :) Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-05-30 20:33:14

tak z 186cm a z kasą to do 70zł :D Zmieniony przez - Pepis_ w dniu 2007-05-31 16:15:10

[...] antykatabolicznego niektórych substancji zawartych w spalaczach. dzieje sie tak dlatego, że organizm broni sie przed pewnymi- niekorzystnymi dla niegio zjawiskami. może troszkę odbiegłem od tematu- jednakże warto to wiedzieć przy ocenie nie tylko skuteczności spalaczy- w samym spalaniu. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-05-31 21:20:28

A co do polaczenia wymyslilem lepsze: Wt: klata(mocno) +bary sr: plecy Pt: klata(lekko)+bic tric w SS Sob:nogi Dzieki masz soga Poszukam ten rozpiski. Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-11-06 23:54:03

Dzieki za pomoc. Postaram sie cos ułożyc samemu. Nie wiem co z tego wyjdzie :-p. Może jeszcze ktoś napisze kilka porad. Polecą SOGi. Dzieki Bic44. Co to jest to zma?? I jakie odżywki najlepiej kupic. I najlepiej żeby nie były drogie :-p Czy kupic też kreatyne?? Pozdro dla wszystkich Zmieniony przez - DaBoss w dniu 2007-02-28 11:40:26

super tematem dla Ciebie bedzie pewnie sezonowiec 2007 :D

Witam ponownie!! Nastąpiły pewne zmiany. Niespodziewanie do zestawy doszedł Profi Whey Mass 1200g teraz jest 143 PKT. Aukcja w takim razie zostaje przedłużona :) Czekam na dalsze oferty!! P.S Załączam dodatkowo kilka fotek uwiarygodniających punkty: Zmieniony przez - SpOnZ w dniu 2007-05-13 21:05:59