2007

1. Do obrońców Tomasza. On banów nie dostaje za wiedzę. Tylko za styl. Jeszcze raz powtarzam, że hargainer działa aktywnie na forum od października 2007. Więc to nie jest sprawa ostatnich dni. Czy kwestia jednego posta. I był przez modów działu dyskutowany czy mu nie dać doradcy. I były sugestie, żeby skrobnął jakiegoś arta. Ale nie pomagało. I [...]

[...] Gaca nie zyje przeciezJak już wcześniej napisał Red Gaców było dwóch. Jednego z nich widziałem na zawodach - chyba Międzynarodowych Mistrzostwach Śląska w 2007 roku.

Wstep wolny, jest gdzie usiasc. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2007-04-22 22:14:12

duze łapska, barki dobry ksztalt klatka i przede wszystkim tors odstaje, wrzuc nogi jeszcze o ile upilnujesz zarcia venom powinien co nieco odslonic gino/lipo ? Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-11-18 23:25:06

emilooos : no mam lipo troszke ale nie przejmuje sie tym licze ze z czasem zejdzie. a co do klatki to jest to moja kula u nogi cwicze ja najpoprawniejsza technika i w ogole przykladam sie jak moge ale nie idzie no.. pozdro Zmieniony przez - Rastamaran w dniu 2007-11-19 20:46:04

[...] wjezdzam na silke od polowy sierpnia to do teraz znowu mam 90-92kg z 75 i łapa z 37 na 41 po 1 cyklu !! Łatwiej jest dochodzic do tego co sie mialo niz osiagac coś ponad to! Wiec jezeli ktos mowi ze tak zrobił to nie ma powodu zeby mu nie wierzyc. Moze kiedys sam sie przekonasz jak to jest... Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-11-20 14:10:14

mjś nie bylo mowy o tym ze koles wracal po przerwie to jest raz, a dwa to nie zrzucal fatu robiac jednoczesnie masy..... niema tam nic napisane ze koles wczesniej schudl czy cus Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-11-20 21:22:52

Witam będę zaglądał i mam jedno pytanie. Czy długo zajęło Ci zejście z wagi czy to rzeczywiście trwało od 2007 do 2011 roku?

Od 2007 do 2009 roku ćwiczyłem w domu i robiłem ćwiczenia z książki ,,Trening siłowy bez sprzętu" Olivier Lafey wtedy jeszcze bez diety. Później za namową Lagera90 zacząłem chodzić na siłownie. Na początku bez diety a później z jego pomocą i SFD ułożyłem dietę i chyba z 85 kg zbiłem do 78-77 kg. Dokładnie nie pamiętam ile mi to zajęło ale około 6 [...]

Zdjecia sprzed paru dni. Bede usuzpelnial co 10 minut z racji braku abona Psina mojej dziewczyny. Przysiad - 170kg, 6 powtorzen. Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-01-08 18:27:09

pod uwage musisz wziasc krotkie spodenki jak w nich bedziesz chodzil?? łodo jak beczka lydka jak laseczka :) Zmieniony przez - HYNTEL w dniu 2007-01-09 16:24:07

Towar dla przyszlych pokolen Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-01-09 16:47:27

I ty Centerze?! Faworyt, nie faworyt wygra najlepszy Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-01-10 14:25:02

Priorytety sie troche zmienily. Mozna powiedziec ze cykl stal pod znakiem Masy + Sily. Zobaczycie niebawem zdjecia i filmy to ocenicie. Edit: W sobote albo w niedziele musze dac zdjecia chociaz do konca cyklu jeszcze okolo miesiac. Wyniki silowe podam wlasnie wtedy. Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-01-26 11:51:07

róznica w wyglądzie niewielka, no ale nie takie miałeś priorytety. filmiki fajne ps. chyba troche fatu spadło, nie? Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-01-28 18:26:58

[...] jeszcze tydzien dzialania susty, ale dopiero wracam na silke. Mimo to sprobuje w niedziele jeszcze w MC pobic rekord. A co do odbloku biore HCG od 5 dni 2500 I.U. e3d. Za tydzien chce zaczac nolve, tylko sie zastanwiam czy to ma sens skoro za 5 tygodniu chce zaczac kolejny cykl. Jak myslicie? Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-02-15 18:12:39

Odbloku nie bedzie Jeno jadra. A co do planu na mase zamiast na sile to byc moze masz racje, ale mysle ze tylko w kwestii sily (tzn. podobnie by wzrosla, a wyglad niewiele bylby lepszy niz teraz) Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-02-24 18:15:55

Z tym odruchem Pawlowa. Bo on piescil pieski pradem a przed tym dawal sygnal dzwiekowy. Ja najpierw dostaje maila w outlooku i slysze mily dzwiek a potem czytam... Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-02-26 12:59:27

[...] i pięciu graczy poniżej 26 lat: Podolski (Koeln), Poulsen (Schalke), Xabi Alosno (Liverpool), Raul Garcia (Osasuna), Cole (Arsenal) - to plan Realu Madryt na sezon 2006-2007 – czytamy w „Gazecie Wyborczej”. Lepsza gra "Królewskich" w ostatnich tygodniach nie zmieni postanowienia prezesa Florentino [...]

Figo - Katar Beckham - USA Ronaldo - tez do Kataru ma isc bez jaj, ja bym mogl ich jeszcze ogladac w Europie, nawet w klubach co walcza o LM tyle zeby Ci 2 ostatni sie wzieli za gre a nie marketing Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-01-11 22:52:44