SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Deliver Sila i Masa, pierwsze podsumowanie str.24

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 53084

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4826 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38020
Odbloku nie bedzie Jeno jadra. A co do planu na mase zamiast na sile to byc moze masz racje, ale mysle ze tylko w kwestii sily (tzn. podobnie by wzrosla, a wyglad niewiele bylby lepszy niz teraz)

Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-02-24 18:15:55

Push The Limits!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1826 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12345
mjś:Ok rozpiszę Ci to bardziej szczegółowo:
Efakty jak na cykl oparty na koxie = słabe.
Przy DOBREJ diecie oraz DOBRYM treningu można - nawet bez stosowania koxu - doprowadzić do znacznie lepszych efektów (niezależnie od wycierania sobie nosa genetyką).

MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=97 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4826 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38020
Mozna, ale Ten cykl na poczatku nazywal sie silowy. Pozniej zmienilem nazwe pod publike
Jestem trojboista, kocham ten sport i to sie teraz tylko liczy. Wyniki w MC I w przysiadzie niepoprawione, z powodu przetrenowania prostownikow i choroby w koncowce, ale mysle ze praca nad nimi sie nie zmarnowala i przy lepszej regeneracji i rozlozeniu sil w nastepnym cyklu wyniki beda imponujace

Push The Limits!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1826 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12345
Spoko, ważne by nauka na własnych błędach nie szła w las. Nikt nie jest nieomylny.

MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=97 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3454 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33518
hardened - znam ludzi, ktorzy mimo dobrej diety, dobrego treningu i koksu, nie moga osiagnac tego co niektorzy z tym samym, ale bez koksu
czego to wina? napewno wiesz
pozdro

"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."

robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660
to wina życia.

i op*****lania się.
genetyki również.

zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3691 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 84035
A jeszcze, tak ogólnie ten "dobry trening" to 3-4 ćwiczenia po 3serie a jak nie idzie, to rypanie jak wół, dlatego nie dziwię się, że niektórym nie idzie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4826 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38020
To jest trening na sile. Jak chcesz to rob 6 serii po 3 powtorzenia na 90% ciezaru, ciekawe jak dlugo pociagniesz.

Push The Limits!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3691 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 84035
Ale czytaj ze zrozumieniem. Czy ja pisałem coś apropo Twojego treningu?
Napisałem ogólnie do mjś, bo widzę jak się trenuje zazwyczaj.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4826 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38020
Wlasnie nie bylem pewny. Ale ja juz mam odruch Pawlowa po tym calym tescie za duzo atakow.

Push The Limits!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

stanazolol- cykl

Następny temat

Clomid

WHEY premium