2007

[...] Kup zwykłe Mono Lub Cp i połącz to z AAKG jak juz chcesz Dzień Treningowy: Rano: 9,5 gram CP/5gram mono Przed Treningiem: 3-4 Kapp AAKG z Olimpu Po Treningu: 9,5 gram CP/5gram mono + 2 Kapp AAKG z Olimpu Dzień Nietreningowy: Rano: 9,5 gram CP/5gram mono Popołudniu:9,5 gram CP/3gram mono Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-09 11:21:41

[...] dobrej pompy na treningu to możesz zwiekszyć do 4 kapsów przed treningiem Nie nie bedzie Kolidować z wchłanianiem sie kreatyny no weźpod uwage chociaż to że w Stackach masz AAKG i kreatyne aakg wspomaga również transport składników odżywczysz do mięśni także połaczenie z mono to dobry sposób Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-09 12:37:37

http://darkthorn.republika.pl/ -> ten program (Dziennik Posiłków) powinien Ci znacznie ulatwic prace. Pozdrawiam ! :) Zmieniony przez - figo1988 w dniu 2007-12-27 23:38:21

[...] / 2004 Żywienie człowieka t.1 Żywienie człowieka : podstawy nauk o żywieniu / 2004 Tytuły z rokiem wydania, może się przyda pozdrawiam Jakubowska: Żywienie sportowców uprawiających dyscypliny siłowe / 1999 Bączyk: Racjonalne żywienie człowieka ; z uwzględnienim wysiłku fizycznego / 1990 Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2007-12-29 23:14:27

2-3 tyg Damian łachh, hehehe Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2007-03-31 16:29:40

pisz na gg 2485300 dogadamy sie o worek Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-11-07 15:15:08

. Zmieniony przez - stopowicz w dniu 2007-11-18 15:53:13

[...] niepelnych przysiadow raz w tygodniu to zdecydowanie przegiecie! Pomysl o dwoch seriach przysiadow. A w zaoszczedzony czas podpompuj bicepsy. A jakbys robil zero serii przysiadow to by w ogole bylo super, zniknely by bole nog a i znalazl bys czas na dodatkowe podpompowanie klatki. Polecam! Zmieniony przez - wiadroman w dniu 2007-04-19 14:28:43

[...] i tyle badania miały być dawno i normalnie wstrzymałbym się z tą opinią no ale ile kurva można czekać i denerwuje mnie to że sprawa ucichła a reprezentacja odpowiada że dowiemy się w 'odpowiednim czasie' to niech mi oddadzą moje pieniądze, jak będą badania to zwróce w 'odpowiednim czasie' kpina Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-11-06 17:40:14

dokładnie everr, nery siadły, plus po zgonie zauważono lekką plazmolizę. Zmieniony przez - PaTZZ w dniu 2007-07-15 17:10:55

Tak na moje oko to polonistykę. Ta wypowiedź wygląda jak jakiś wiersz z 20 - lecia międzywojennego. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-07-19 19:17:47

Tuna + Cola panowie i jazda Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-16 22:00:59

Dzięki chłopaki za informacje... Sogi już do was poleciały Ps: Nie obraże się jak odbijecie mi je Pozdrawiam Zmieniony przez - Savorin w dniu 2007-03-07 20:41:42

proszę się wypowiedzieć coś na ten temat ?? A jakie najlepiej kupić, które są naprawde mocne ?? Lepsze będą takie Czy lepiej te: Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-05-10 18:46:16

Ale ja gainerka dodatkowo chce do białka bo sie ucze i w szkole nie moge tak szamać :D czy w szkole lepiej węglowodany pić ?? hmmm :) ?? Zmieniony przez - Snochu w dniu 2007-10-13 18:09:42

Zmieniony przez - Snochu w dniu 2007-10-21 19:24:43

Bez sensu jest to co napisałeś pozatym ćwiczysz 3 lata a wazysz 65/69 kg ? coS nie Halo jest chyba dieta a raczej jedzenie jest Ci Obce Zajrzyj Np coś takiego: http://www.sfd.pl/Przegl%C4%85dnij_ktos_ten_plan_boniewiem_czy_dobry_%3B%5D-t356808.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-14 14:05:42

Ćwiczysz coś oprócz Siłowni ?? jakies Sztuki Walki bo 65 kg to po 3 latach to jest nic Taki trening Pod SAA mogłby być a normlanie kicha nie ma czasu na regenracje Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-14 14:19:00

[...] tego troche... a znowu jak pojade planem na rzeźbę to stracę na 'gabarytach' ciała... a nie chce być chudy i wyrzeźbiony, tylko trochę większy, bez zbędnego tłuszczu... tak żeby chociaż było widać zarysy mięsni :) odsłonić to co mam i lekko powiększyć... a niestety to tłuszcz zasłania ;P Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2007-07-13 20:56:09

rozumiem że w paczce leci wszystko co pokazałeś na zdjęciu, plus 320pkt olimp? Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-11-13 13:23:35