2007

. Zmieniony przez - panalbin w dniu 2007-12-18 17:06:09

To akurat Aneta we własnej osobie. Edytuje posty a niektórzy niech pomyslą i poczytaja zanim coś napiszą bo w tym dziale się nie spamuje a ja nie pozwole na zadne insynuacje i obrażanie. Zmieniony przez - panalbin w dniu 2007-12-18 16:48:09

zamknij jape prosto bo nawet do piet nam nie dorastasz leszczu. fod cicho, olej go i niech ktorys skasuje ta lipe. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-09-03 14:42:15

Napisz konkretniej jakie możesz wykonywać ćwiczenia na tym atlasie. Masz normalną ławeczke do wyciskania na klatke ? Co do treningu możesz podbić do mnie na gg, coś ułożymy PS. Michail mógłbyś mi odblokować poprzednie konto LukaszF ? Bo jakoś się przyzwyczaiłem do tamtego Zmieniony przez - WujekUfi w dniu 2007-02-16 14:38:08

[...] to sprawa mocno indywidualna. W postach podwieszonych są tematy w których krok po kroku jest wszystko wyjaśnione. Jeśli któryś `krok` konkretnie jest niezrozumiały to pytaj. Jeśli wszystkie kroki są niezrozumiałe to znaczy, że zbyt mało czasu poświęciłaś na zapoznanie się z informacjami na forum Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-30 10:26:41

[...] hmb malo efektywne i drogie, bialko mass xxl , to raczej gainer (niewskazany w Twoim przypadku) napsiz cos wiecej o sobie,bedzie latwiej doradzic http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-12-11 14:03:00

11 tyg na c-17alfa.. powodzenia zrob tak jak maniek napisal omena wy.******l a daj propa Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-01-02 10:15:49

[...] sztanga leci szybciej w dol ... sam kiedys probowalem zrobic cos takiego tylko ze przysiad ... link do gry Masov'a http://www.insomnia.pl/%3D%3D%3D%3E%3BGra_SFD!%3C%3B%3D%3D%3D-t65682.html jak ktos znajdzie w tym temacie link do gry ( 2 pierwsze nie trybią ) to niech da znac pozdrawiam Zmieniony przez - kacperus17 w dniu 2007-08-06 14:26:07

[...] nie wiem czy sie spodoba bo robiłem na szybko no ale jest musisz klikać strzałke w lewo i prawo jednocześnie jest 5 poziomów zaczynasz o 40 kg każdy kolejny +15 kg sam kiedys probowalem zrobic cos takiego tylko ze przysiad ... a w jakim programie czy języku robiłes? Zmieniony przez - don hulio w dniu 2007-08-06 16:30:08

[...] fajna by była taka gra online by sie chodziło na siłke, każde ćwiczenie to jakaś minigra zręcznościowa i by sie pakowało no ale to wymaga troszke pracy :/ pomysł Gwjazdora no fajny fajny ale roboty że idź pan w *** samemu to by było ciężko, chyba że jakąś ekipe szpeców by sie zebrało i o Zmieniony przez - don hulio w dniu 2007-08-06 19:58:05

[...] na imprezke i pijemy a potem spadaja obwody tylko zeby to nie bylo po prostu machanie sztangą za pomoca 2 guzikow.... ja wprawdzie kiedyś sie bawilem The Games Factory ale wiekszosc moich projektow koczyla sie na planowaniu... ewentualnie na wielkiej złości i ciosach sierpowych w monitor Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2007-08-07 12:31:10

jabolcokk i co z tego .. -.^ pozatym nie bulwersuje sie tak ;] KAROL_PL skoro chcesz cykl z mono to kupuj jakiekolwiek ;] vitalmax polecam.. Zmieniony przez - Marc89 w dniu 2007-10-06 12:21:03

[...] zalezy od $$ jak masz kase to mozesz ladowac jakiegos stacka ;] - to byla tylko propozycja.. nie kazdy zaczyna od mono ;] i nikt nie ustalil reguły ze akurat mono MUSI byc na 1 cykl Nie zapomnij o diecie tylko bo bez tego ci miesnie nie urosną co do tego zgadzam sie w 100% - to podstawa Zmieniony przez - Marc89 w dniu 2007-10-06 12:26:09

[...] przedtreningowy i po cyklu No-booster z jabłaczanem cytruliny i teraz chodzi mi o to że po co zaczynać od rzeczy które są droższe lepiej pompuja jak można na poczatku od słabszych zaczynac , uczyć sie w miedzyczasie układać i stosować diety , treningi itp. i nie ciagnie tak odrazu do koksu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-06 12:31:24

Ahaaa :D OK - wielkie dzięki! SOGi lecą Musze jeszcze tylko skorzystac z wysziwarki i znaleźc cos o tym AAKG :D Bo moze faktycznie jest lepszy Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2007-10-06 12:42:04

[...] w jedzeniu normlanym Jakbyś robił Redukcje (spalał tłuszcz) to wtedy mogłbyś użyć ich jako antykatabolika a takto se odpusć i dokup jedzenia BCAA przyjmuje sie 0,1 grama na kg masy ciała wiec u ciebie 7 gramów jedna porcja , ale to tylko sie bierze jak sie redukujesz inaczej nie ma sensu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-06 13:28:11

ludzie to już chyba myślą że zwykłe mono nie działa klima92: dietanabol bedzie wskazany Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-10-06 16:51:26

Racja racja Fajnie się w to grało kiedyś. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-03-17 13:51:52

..hmm ja sie ogladam za kobietami.... <LOL> :D Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2007-06-08 23:48:01

[...] na kazdej silowni tyle ma ok 40% cwiczacych dluzej niz 2 lata... wg mnie dexter ma ok 125-130 cm co najmniej.mam kolege co przy wzroscie 168 ma 130 cm w klacie na wdechu(wymiar pewny-sam mierzylem) i nie ma az takiego najszerszego .... kto ma 118 cm w klacie na wdechu i ma ok 168-175 cm wzrostu? Zmieniony przez - masti w dniu 2007-06-11 18:58:11