2007

bcaa 1100 hmb 1250 to powiedzcie mi ostatecznie ile rano przed po treningu i na sem ps czaje juz wszystko :D Zmieniony przez - pajda1990 w dniu 2007-09-26 21:02:12

[...] opary na jabłczanie Cytruliny przez 6 tygodni co kosztuje duzo $$$$ i potem z powrotem na Jakis Stack Lub Mono I jakie spadki spadki to tylko napompowanie miesni ktore w czasie dnia i tak nie sa takie napiete dobiero na treningu , spadek wytrzymałości to tak jakto po kreatynie bywa Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-19 22:38:47

300zl to troche malo do urzadzenia sobie silowni w domu bo podstawa jest raczej laweczka gryf 2x male gryfiki obciazenia za sama laweczke placilem ponad 200zl blizej 300zl ogolnie ja wladowalem cos kolo 700-800zl w swoj sprzet Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-01-05 15:01:49

tyle ze ja chce z oddzielnymi stojakami zeby dobrze mi sie przysiady robilo. i musze lawke "stestowac" przed zakupem dlatego kupno ala net odpada do brzeska odpada, za daleko mam Zmieniony przez - everr w dniu 2007-02-09 18:49:42

Chcesz umrzec z glodu?:) WASA?zastap to jakims ciemnym pieczywem. Po treningu gainer wystarczy a potem by sie przydal jakis konkretniejszy posilek. W ogle przy tym wzroscie i ciezarze powinines wiecej jesc. Liczyles swoje zapotrzebowanie kaloryczne? Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-06-03 17:50:00

Act stosuje się na samym początku przygody z siłką albo jak wracamy po długiej przerwie. Warto stosować rózne rodzaje treningu i atakowac mięśnie róznymi bodżczmi. Zmieniony przez - Lasowiacze w dniu 2007-01-01 14:34:24

http://www.atleta.pl/galeria/displayimage.php?album=13&pos=2 Ten koles w srodku jakos mi tu nie pasuje PS Czy Robert Piotrowicz to nie jest ten ktory wygral w amatorskim konkursie Olimpa ? Zmieniony przez - jazon_w w dniu 2007-12-20 14:33:48

[...] 90%. Te dane wzięły się z tego badania, gdzie w 25g białka naznaczono atomy węgla i azotu i przez 24h obserwowano co się z nimi dzieje i którędy "wychodzą" Wszystkie dane oraz wyjaśnienia co, jak i dlaczego znajdują się w tym linku: http://jn.nutrition.org/cgi/content/full/128/10/1716 Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-07-22 18:41:36

[...] na efektywność treningu. Stąd moje pytanie gdyż jem teraz jabłczan i chciałbym dodać do tego jakieś aminki żeby ograniczyć katabolizm i zwiększyć anaboliczne działanie kreatyny. Jeśli ktoś wie coś na temat tego produktu Hi teca albo jemu podobnych to będę wdzięczny za merytoryczne odpowiedzi. Zmieniony przez - dusty81 w dniu 2007-06-23 13:40:08

i żeby nie odwadniać organizmu wszystkiego najlepszego! Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-12-30 16:47:27

Chodzilo mi o zawody do lat 16 nie 18 i o jakies swieze wyniki nie na rok 2007...

Jestem ciekaw jak cenowo w porównaniu ze sklepami internetowymi, z tym że w sklepach internetowych + conajmniej 8 zł. za wysyłkę. Zmieniony przez - Vampires w dniu 2007-05-15 19:04:25

Zmień ten podpis bo świadczy o Tobie. Bo z wiedzą u Ciebie cieńko. I po jakiego ch*** odświerzasz stare tematy! Zmieniony przez - Hamster83 w dniu 2007-06-28 09:44:17

Zmieniony przez - hincal w dniu 2007-01-26 09:09:46

Ja to rybe teraz pieke ale jak smażyłem bez tłuszczu to smrodu było w całej chacie Jak sie piecze to jest strasznie sucha i to dla mnnie duuuza wada Zmieniony przez - hincal w dniu 2007-01-26 09:12:16

Po pierwsze wez sie za diete a po drugi uzyj wyszkiwarki. EDIT: Lepiej odwrotnie Zmieniony przez - mł_paker w dniu 2007-04-14 18:39:12

ciśnienie zawsze podskoczy.Może akurat nieznacznie, ale jednak. jabłko ok. Zresztą forma kreatyny nie ma większego znaczenia. a to zalanie wodą to już jakieś wymyślanie, ja nic takiego nigdy nie zauważyłem... btw: jak czujesz, że jeszcze będziesz robił postępy dalej to ciągnij na samej diecie. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-31 20:02:14

rbk Jak się ćwiczy klatę i bica, to nie ma się takich problemów Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-06-22 14:26:41

w HMBolonie masz kreatynę, więc poczekaj. W dziale testowym masz topic podwieszony z relacją ze stosowania tego supla Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-09-08 14:24:34

Moze nie zabłysne ale trzy pierwsze walki: Shogun, Chuck, Diego to raczej pewniaki. I pewnie Nakamura Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-09-12 16:45:41