2007

Mariusz, wiesz ze chcialem otworzyc ta gazete dla Ciebie? ale cos mnie tknelo zeby sie zapytac czyje to a co do tematu: obstawiam korbe i lancuch jako najslabsze ogniwa Zmieniony przez - zaborek w dniu 2007-06-14 15:16:37

CO nie zmienia fatku ze miał tluste cyce i tyle duzla klate mial ale jakie zwisy Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-03-22 12:45:27

[...] się dziwić. Kasa w błoto. Pietras przecież maturę masz dopiero w przyszłym roku, po co się martwić na zapas Na razie masuj. I tak w kwietniu/maju zrobisz przerwę od ćwiczeń. Zaraz po maturze wjedziesz na jakieś dobre stacki i wszystko odzyskasz, możliwe, że jeszcze poprawisz osiągi i obwody. Zmieniony przez - antfarm w dniu 2007-06-19 00:02:18

doba ma tylko 24 h a mogła by mieć 42 a nie 48 ? Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-06-19 12:08:19

A mi to pewnie nawet 128 by nie starczylo :D Zmieniony przez - Rosh w dniu 2007-06-20 22:33:17

Tak nie wiem dla czego nie moge uruchomic awatar, chyba musze miec abona :), jakos musze sobie to zalatwic. Zmieniony przez - vadim_b1 w dniu 2007-03-22 00:59:11

w sumie spoko.. nie wiem tylko jak to sprawa stoi z papierami - czy jakies licencje itp... ? a moze ktos dojrzy jakis talent i bedziesz takim polskim C Ronaldo hehe Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-09-06 12:35:37

[...] podchodzę do suplemenacji, ale ogólnie cenię sobie takie "bezpieczniejsze" suplementy jak HMB, CLA, nawet jeśli działają głównie na zasadzie placebo. Zdaje sobie sprawę, że jeśli tak naprawdę zależy mi na efekcie to muszę bardziej pilnować diety i więcej dawać z siebie na siłowni Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-04-01 14:31:09

Wiem przepraszam Georgu za ten glupi i nie potrzebny problem, kurde czasami sam nie wiem dlaczego robie rozne rzeczy. Przepraszam to sie napewno nie powtorzy. Dzieki i Pozdro Zmieniony przez - mlodymazi w dniu 2007-11-20 06:52:34

a ja skarbnikiem dobra koniec ze spamem Zmieniony przez - to_mass w dniu 2007-07-19 14:49:07

tego Ci zycze tez o tym mysle ale to jeszcze przedemna het het Zmieniony przez - igor_wsc w dniu 2007-07-19 16:33:25

jeżeli pytasz co ja bym zrobił to wziął ten zestaw co kolega wyżej, a za 500zl bym kupił zestaw od kamila(ławka, stojaki, modlitewnik, małe stojaki, drążek) z drążkiem który jest baaaardzo przydatny a jeżeli pytasz sie co brać z tego co dałeś to bym proponował tak jak kolega wyżej Zmieniony przez - to_mass w dniu 2007-07-23 15:59:41

[...] Oliwa z oliwek Posiłek <przed treningowy> Carbo Wpc Posiłek <po treningowy> Carbo Wpc Posiłek do 1h po treningu Pierś z kurczaka Ryż Pomidor Kolacja Ser półtłusty Płatki owsiane Owoc Na noc Tuńczyk, ser chudy, odżywka oparta na kazeinie to ten gainer cos jest bedzie odpowiedni?? Zmieniony przez - the power w dniu 2007-10-16 20:10:15

Obojetnie albo w aptece (filb6,zin.forte,asp) albo zma olimpu Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-10-17 09:15:07

[...] 50 /inne warzywa 31/4/77 DOMYSLAM SIE ŻE W TYCH GODZINACH MASZ TRENING? 18:00 Tuńczyk w wodzie 90 19/1/0 +dodaj ryż,warzywa może być tuńczyk ale też miecho jakieś(nie dodawaj tłuszczu) 22:30 Ser twarogowy chudy 110 +oliwa P.S nie zapominaj o jajkach,siemie lniane, carbo(po treningu) Zmieniony przez - max-piecz w dniu 2007-06-25 18:51:10

To moge się tego podjąć Mam już jedną stronkę na swoim koncie opartą o extreme fusion... Jak by co to pisać do mnie na gg: 6150112 Zmieniony przez - DarkAlpha w dniu 2007-07-30 00:15:54

3 tyg przed koncem cyklu. Jak masz cykl na 11 tyg to hcg gdzies kolo 9 tyg zaczynasz. Weź pod uwagę wskazówki Marcela jeszcze. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-05 13:18:09

No skoro ma diete na mase, jak sam z resztą napisał, to po co mu brać odżywki przez ten miesiąc. Ja wogóle nie rozumiem już po tym sensu pytania... Chce - niech stosuje jeśli dieta kuleje, pytanie, dlaczego dopiero teraz to zauważył. Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-03-29 13:59:04

[...] dietanabol - idealny środek na pierwszy raz praktycznie nie ma skutków ubocznych, średni przyrost masy przy pierwszym stosowaniu to ~8-12 kg (zależy od genetyki), nie trzeba stosować osłonek ani robić odbloku. załączam 2 fotki tego specyfiku - wersja w tabletkach i w zastrzykach Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-04-11 21:52:14

Dziecko co ty piszesz Ja tez mam kolegów którzy najedli sie koksów i są byki ale patrząc na ich inteligencję to ja wole zostać mały Zmieniony przez - maly1991 w dniu 2007-04-12 20:57:50