2007

przy monohydracie niby nerki duzo pracuja zeby oczyscic org. z kreatyniny, pozatym wez poczytaj , bo widac ze nie masz bladego pojecia... cwiczysz juz wogole? czy masz zamiar zaczac? masz jakas diete? ... czytaj i czytaj i jeszcze raz czytaj... ps. nazwe tematu Ci zmienilem Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-04-07 09:52:33

[...] diety no ale wodę teść ciągnie boldek lub deca w cyklu musi zostac ze względu na stawy, nie chce miec problemów ze stawami i ścięgnami jak kumple po waszych sygestiach schylam się raczej do: 1-8 250 mg Omnadrenu E5D 2-7 40 mg Stanolu ED 1-8 Boldoject 400 mg EW kiedy i z jakim odblokiem wejsć? Zmieniony przez - Ra_dick w dniu 2007-07-31 18:50:49

[...] prostowniki które zregenerowac sie nie zdążą na dwugłowy mozesz wprowadzic inne ćwiczenie uginaie w leżeniu, uginanie nogi z cięzarkiem przy kostce PS. no porónując cięzary w martwym ciągu przy plecach to ten przy dwugłowym jest śmiesznie mały to fakt Ale wybór nalezy do autora pozdrawiam Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-08-14 11:52:31

@up O to mi chodzi właśnie żeby mieć lepsze połączenie i pompe Ktoś jeszcze sprawdzi i cos doda ? Somebody help me ?! Zmieniony przez - K_N_D w dniu 2007-09-03 16:21:22

KeRiO jestem w twoim wieku tylko ze ćwicze od 2 stycznia 2007 (1 stycznia był dniem kaca xD ) Moje wymiary masz w profilu. Ja prawdopodobnie zrobie cykl kreatyna+białko+dextroza i po treningu carbo. Ale dopiero na następną zime. Co najmniej około rok na czysto. Ćwicze na atlasie, na łąwke sie s kolegą składam i w sobote będzie z gryfem Ps, jestem [...]

[...] działa na szerokość pleców, a drugie na grubość.. trzecie jest zbędne I jakie cwiczenia na prostowniki? Martwy ciąg, dzieńdobry, ławka rzymska.. do wyborku do kolorku Lepiej biceps o kolano czy modlitewnik? Twój wybór, zależy które ćwiczenie na Ciebie lepiej działa Artysta - daj linka Zmieniony przez - WujekUfi w dniu 2007-02-15 16:50:51

[...] dwie zbiórki. Po pięciu kolejkach zespół z Capo d'Orlando z dorobkiem sześciu punktów (trzy wygrane i dwie porażki) zajmuje siódme miejsce w tabeli. Prowadzi jedyna ekipa bez porażki - Montepaschi Siena. Źródło: onet Jak widać kilku koszykarzy na europejskim poziomie również w kraju mamy. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-10-19 22:57:21

[...] - trening kombinacyjny na klatke ] - grawitacja a rozwój mięsni ] - liczba powtórzeń ] - Jak dobierać ćwiczenia ] - własny program treningowy ] - podstawy treningu Jak coś ułożysz/wybierzesz to wklej tutaj to poprawimy/doradzimy. Przemyśl też ACT- to trening obwodowy dla początkujących. POZDRO Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2007-11-15 21:31:35

pewnie bardziej odpowiada Ci druga opcja co Zrobiłbym iniekcję hcg najpierw 5000iu.A bóle w podbrzuszu zaobserwowałeś w zwiazku z jakąs konkretną sytuacją ? Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-01-22 20:25:25

kebab moze byc popros bez sosu ale z dodatkowym miesem albo warzywami i szafa gra Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-06-02 03:34:11

[...] żytni razowy 50g posmarowany masełkiem Orzechy arachidowe 30g B: 23g T: 32g WW: 24g K: 459kcal /KUP SOBIE OLIWE Z OLIWEK A NIE NON STOP TE ORZECHY... 22:30 Kolacja II Ser twarogowy półtłusty 50g Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu 200ml B: 17g T: 5g WW: 18g K: 187kcal /OK, ALE LEPSZY NATURALNY Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-26 06:28:32

Olimp Creatine MC 300 - 92 zl Gain Bolic 4000kg - 182zl Knockout - 208 zl SP80 3.2 - 231zl Thermo Speed Extreme 90 kaps. - 161 zl Takze ceny rewelacyjne Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-05-27 16:54:02

[...] czy tez nie, bo jednak tyłek troche jest wypiety do tyłu .. najlepiej niech obejrzy Cie lekarz i przy okazji od razu bedziesz wiedział czy masz jakiekolwiek przeciwskazania medyczne do treningów .. załatwisz 2 rzeczy za 1 razem .. wiec jesli nei byłe su lekarz to smaiło do niego smigaj .. zdr. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2007-07-15 03:14:04

[...] 3 - http://img402.imageshack.us/img402/3492/333cf2.jpg (w sorkowej czesci klatki, mam taki rów "postrzępiony" i to beznadziejnie wyglada) 4 - http://img402.imageshack.us/img402/3407/444uv9.jpg (jak sie przygladniecie, pomiedzy łopatkami nie widac tej krzywizny, jest zapasc) Zmieniony przez - prosper w dniu 2007-07-17 08:49:32

[...] to ćwicz tak jak napisałem, jeśli chcesz poprawić klate to dodaj więcej kraula i np delfinem (jeśli potrafisz). Tylko sam sobie możesz pomóc a magicznym sposobem na efekty nie jest operacja ani żadna chirurgia, tylko wytrwałość. EDIT: jeśli byłoby inaczej to bys po prostu krzywo pływał. Zmieniony przez - Punani w dniu 2007-07-17 17:12:21

Ten postrzępiony środek klatki to jest tak od ułożenia mięsni... Tak myślę , jak mówię źle to mnie poprawcie, bo nie jestem za długo w tej dziedzinie :) (niewiele ponad miesiąc) i mam 15 lat :P Zmieniony przez - Szalllie21 w dniu 2007-07-18 12:01:20

nom, jak bede mial wolna chwile to pojde do lekarza, na pewno na dobre wyjdzie ;] pozdrawiam. Matrix, on nie zniecheca :) napisal abym dal znac jak lekarz powie ze mam taka urode. Taka konkluzja to byla. Zmieniony przez - prosper w dniu 2007-07-18 20:19:25

1)zdajesz na aplikację sędziowską lub prokuratorską.Egzaminy na te aplikacje do 2007 r były przeprowadzane przez wojsko.Nie wiem co będzie teraz. 2)jesteś kierowany na studium oficerskie, na które również dostajesz się po egzaminach.(3 miesiące lub 8,5 miesiąca-nie wiem jak ustalą)

hmmm a czemu.. przeciez twarog to zrodlo zdrowego bialka;) nieraz bede zamiast tego pil gainera;) Zmieniony przez - KoKoBe w dniu 2007-10-29 20:47:07

[...] na twarzy zbiera się bardzo dużo brudu(zarówno z atmosfery jak i Twoja skóra się złuszcza).Dlatego potrzebne jest mlczko,żeby to oczyścić, a tonik jest po to, żeby zneutralizować skórę Może w nazwie jest,że do demakijażu,ale chodzi o to,że ono usunie zarówno makijaż jak i inne zanieczyszczenia Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-01-03 07:36:48