2007

uzywaj tamoxifenu az do konca cyklu i z miesiac po Zmieniony przez - miczelx w dniu 2007-10-21 12:45:33

[...] chodzilem 6 razy w tygodniu +sauna baseny i masaże na regenracje. Teraz ledwo daje rade 3 razy w tygodniu, ale staram sie nadrabiac w wakacje braki na siłowni, niestety kosztem chlania i zabaw więc od 3 lat mam wakacje z siłownia a nie z butelką whisky na hiszpanskich plazach jakbym chciał. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-01-03 20:57:02

Jakby to powiedział Miętki życzymy zdrowia Zmieniony przez - kanarek w dniu 2007-01-05 14:08:07

dokladnie Klaudia tam gdzie ja chodze zawsze jest czysciutko i zadbane ze az lsni Zmieniony przez - blueeyes w dniu 2007-03-11 14:00:45

dokładnie o takim rozłozeniu myslalem dzieki ziaaa edit: moze wypowie sie jeszcze ktos? dobrze tak bedzie.. bo w zasadzie raz bedzie 3 dni przerwy a raz 4... nie ma to wpływu na stęzenie soku? Zmieniony przez - alopalo w dniu 2007-10-21 17:35:20

160kg + pyk w plecach + 160 kg x2 kasujcie temat, bo on tu niepotrzebny . Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-05-06 14:55:38

nie ciwcze nog siadam ponad 100kg kiedys cwiczylem prezz 2 miesiace to 110kg na serie bylo Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2007-05-12 22:35:36

mega massa a serio to mleko + banany + twaróg mniammm , sos , kefir , Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-04-04 09:03:08

[...] przyrząda, oraz jest trend, że każdy paker je cyca z kurczaka. A co do tłuszczu to tłuszcz wieprzowy nie jest groźny dla człowieka gdy.ż jest metabolizowany. . PS. Nie zobaczyłem w profil teraz zobaczyłem i mam takie samo zdanie jak mały666, a patrząc na jego sylwetke można zaufać jego radom. Zmieniony przez - kuba.s w dniu 2007-11-08 14:43:56

[...] następny haczyk na najbardziej naiwnych kulturystów, nie ma prawa działać na człowieka tak jak obiecują to reklamy. Nie daj się nabrać. Referencje: 1. J Strength Cond Res. 2007 May;21(2):348-53. The effect of five weeks of Tribulus terrestris supplementation on muscle strength and body composition during preseason training in elite rugby league [...]

edit: zagapilem sie na Mode na sukces i nie zauwazylem ze jabolcok odpowiedzial... 4000kcal to chyba sporo za duzo... Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-11-20 16:43:10

Twoje zapotzrebowanie 2800kcal i wiecej kalori nic Ci nie da a to jakiej jestes budowy jak podales to zmieniasz tylkozrodlo energi tyle Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-20 16:58:11

[...] przez joginów z Indii - nawet osoba niedoświadczona w jodze szybko odkryje przekaz tego rodzaju aktywności psychofizycznej - sama po raz pierwszy zetknęłam się z jogą w takiej właśnie formie i na prawdę mam wielki szacunek do tych praktyk a odpowiadając na pytanie autorce: nawet codziennie :) Zmieniony przez - Shelly w dniu 2007-05-28 21:17:53

[...] a mity o jego szkodliwosci dla biustu wynikaja z odwodnionych sylwetek kulturystek a wiaodmo biust to tluszcz jak ma 7% to jak ma byc biust :D wszelkei cwiczenia na klate ujedrnia biust! ilna - a badanie IQ ci sie nie przyda? gorzego steku bzdur w zyciu nei czytalem,a ten cytat to z kad? Zmieniony przez - leyus w dniu 2007-02-26 21:09:55

pokaz cycki! wtedy bedzie mozna stwierdzic czy bialko dzialajace anabolicznie na miesnie cycek sa Ci potrzebne Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2007-02-26 21:26:06

swoja wczesniejsza wypowiedz oparlem na kulturystkach ktore wygladaja jak faceci niema w nich nic pieknego stracily caly swoj urok oraz czar i powab staly sie sztuczne i nie romantyczne do tego pilem i to mi sie nie podoba edit rowniez uwazam ze ostatnie sa sliczne Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-02-26 22:55:20

[...] radzę mnie jednak nie słuchać i zasugerować się radami koleżanek, bo ja to akurat jestem typem osoby, która wszystkie swoje dolegliwości bierze w swoje ręce (już nie raz sobie wyciskałem i zdrapywałem różne podejrzane rzeczy na swoim ciele). Na szczęście mało kiedy źle na tym wychodziłem. Zmieniony przez - BagOfBones w dniu 2007-03-13 11:41:47

[...] Bic taki sobie teraz tylko 35 ale przyznam, że wczesniej (okres gimnazjalny) wyglądało to tak, że miałem chyba 31-32 cm w łapce z czego triceps stanowił chyba 80% masy mojej ręki. Bica było zero. Troche brzych się po nich rzeźbi jeszcze i robią się twarsze ręce(dłonie) jak prawdziwa deska:) Zmieniony przez - Shachraj w dniu 2007-12-07 10:58:13

[...] czego nie zrobiłam a co miałam zrobic itp jeśli już to myśleć o czymś przyjemnym. bywa to trudne ale powiem ci że mimo iż jestem przeokropny nerwus, jednak daje się tak zrobić, gorzej rano, bo budzę się o 5 i już tak co chwilę bo jestem w miarę wyspana i już takie niemyślenie rady nie daje Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-05-08 08:59:21

Moim zdaniem samo białeczko przed snem wystarczy Zmieniony przez - Eld w dniu 2007-03-12 20:19:30