regen box

Jak wyżej w temacie i szybkie pytanko odnośnie supla..czy jest sens łączenia go z czymś jeszcze w celu podniesienia efektów lepszej regeneracji?

/SFD/Images/2016/4/21/a01c00fa7ce3425aaad0d499803956c4.jpg Dzień 61 - 06.06.2016 Dzisiejszy dzień, to głównie praca. Pospałem sobie nieźle :-D Pierwszą pobudkę miałem ok 8:40, ale tylko spojrzałem na godzinę w telefonie i stwierdziłem, że jeszcze nie ma co wstawać i przespałem do 10:30 - zdecydowanie dobry wybór :-D W pracy dzisiaj było spoko, [...]

/SFD/Images/2016/4/13/8a68c10823524a3c978350b40745338d.jpg Dzień 57 - 02.06.2016 Kolejny dzień zajechany jak koń po westernie, ale to dobrze ;-) Nie mogę się zbytnio rozpisywać, bo o 6 pobudka na uczelnię, a już teraz mam tylko 6,5h snu. Jestem dzisiaj zajechany, bo od rana był trening, a później praca, która jest w niezbyt przyjemnych warunkach. [...]

/SFD/Images/2016/4/21/a01c00fa7ce3425aaad0d499803956c4.jpg Dzień 42 - 18.05.2016 Hmmm co by tu napisać o dzisiejszym dniu? Z pewnością jestem bardzo zmęczony, więc szybko kończę, łykam tabsy i idę spać. Obudziłem się dość wypoczęty chociaż nie spałem jakoś bardzo długo. Cały dzień opierał się praktycznie o pracę - taki minus popołudniówek. Firma [...]

przed obydwoma treningami mozna dac 1. przed treningiem sztuk walki można wrzucać też na luzie? 2. AAKG przed snem się nada? W odzywce TREC REGEN BOX jest dodatek argininy stąd to pytanie.

[...] -multivitamine allnutrution -d3+k2 -ashwagandha -nac -różeniec górski(rhodiola) -cytryniec chiński(schisandra) -omega-3 Sporadycznie stosuje wieczorem suplementy typu regen box po cieżkich treningach wieczornych albo jak pózno skoncze prace i wiem ,że rano bedzie cieżka jednostka treningowa. [...]