Edit do poprzedniego posta: linki oczywiście w dziale VIDEO STREAMS (obecnie MMA-TV jest offline). Jakość może być. Oczywiście nie powala, ale można spokojnie pooglądać na żywo (o ile łącza (nasze i ich) pozwalają). Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-10-21 23:38:09
Kórva nie działa, przez takich ludzi jak Goodrige, co wszędzie dają linki do strumienia i jest przeładowany. W ten sposób nikt nie obejrzy. Na stronie MMA-TV było napisane, aby nie wpięrdalać linków na publiczne fora, bo tak się to skończy... Strumienie dla Ameryki Północnej działają(a to, że czasem się przytnie, to norma). P.S. Pierwsza walka [...]
[...] wiesz dlaczego w policji jest niedobór? Bo w większości startują tacy jak Ty,którzy ni ****a sami nic nie znajdą czy nie zrobią jak się ich za rączke nie poprowadzi. dwa linki które rzekomo moja inna wyszukiwarka znalazła po wpisaniu haseł "wyższa szkoła" i " WSPOL" [...]
Spoko znam linki. O wałku nie ma mowy! Dobra koniec tych dogadywań, głupot i nerwów. Za jakiś czas kupie środki i się pochwalę i ewentualnie znów popytam. Pozdr
[...] wywalic to z bica i z trica ? ;/ jaki jest tego powod ? a jesli chodzi o barki to nie sztanga odpada bo robilem ja ostatnio, tak samo unoszenie ramion ze sztangielkami, nie wiem ale wydaje mi sie ze powinno sie zmieniac chwyty, sztangi na sztangielki, linki na jakies raczki czy *** wie jak se to nazwiecie, no ale prosze sie jeszcze wypowiadac
Hej, przeczytaj regulamin tego działu i wszystkie linki podwieszone odnośnie układania diety, co jedzą ladies, jaki trening dla początkującej osoby, jak zrobić zdjęcia. poszukaj w dziennikach dziewczyn o podobnych rozmiarach jaką mają kaloryczność... No to wszystko już tu jest.... acha i jeszcze link pierwszej str gdzie na czerwono, drukowanymi [...]
[...] bez odpoczynku skłony tłowia w leżeniu z uniesionymi nogami 20 wszystko 4 razy. Środa: plecy biceps brzuch Plecy: wioslowanie w opadzie progresja 12 10 8 6 przyciaganie linki gornego wyciagu do klatki/karku 4x12 staly ciezar martwy ciag 12 10 8 6 progresja Bic: uginanie ramion z sztanga w staniu progesja 12 10 8 6 Uginanie ramienia ze [...]
[...] 4) Pompki na poręczach/Pompki tyłem 3 x max 14 serii Wtorek: Grzbiet 1) Ściąganie drążka w dół, do karku 4 x 12/10/8/6 2) Wiosłowanie sztangą 4 x 12/10/8/6 3) Przyciaganie linki wyciągu dolnego w siadzie 4 x 12/10/8/6 4) Martwy ciąg 4 x 10/8/6 16 serii + przedramie (wybór ćwiczenia dowolny) Środa: regeneracja Czwartek: Barki + Nogi 1) [...]
Slodzik, poniewaz Mawashi ostatnio jest zajety to ja w miedzy czasie pozwole sobie wkleic linki z przykladowymi treningami, ktore ukladalam dziewczynom na pilke i hantelki w domu Bedziesz miala jakis poglad, mozesz nawet skorzystac z czegos http://www.sfd.pl/anittat-m%C3%B3j_dziennik_post%C4%99p%C3%B3w%3B_-t403389.html To tez mozna na pilce [...]
Jaki jest twój staż trenowania na siłowni ?? Moim zdaniem przesadzasz z ilością seri jeszcze jak dojdzie CI Thai to się przetrenujesz, zmniejsz ilość seri bo niewyrobisz P.S - Knife, DZIĘKI za linki i GRATULUJE !!! wstąpienia do Elity Pozdro