linki

Cześć, na siłowni mam duży wybór treningu na plecy, w planie pull mam 2 ćwiczenia na plecy: ściąganie linki wyciągu Górnego do klatki siedząc 4x8 Oraz wiosłowanie 3x10 z hantlami. Zastanawiam się czy nie lepiej zamienić te ćwiczenia, tym bardziej ze ćwiczę nimi jakieś 2 miesiące. Do wyboru mam jeszcze: - Low row, - Lat Pull Down, -Row Które z [...]

Rozwaliły mnie linki na http://www.start24.pl/nowe.htm a szczególnie (2 /166) "szalony tir". Na jakims innym forum czytałem, że koleś który to kręcił (z tej ekipy) zginął w końcu. Nie dziwie się, bo i oni i tirowiec są nieźle wyje bani Zmieniony przez - wortal w dniu 2005-10-11 12:49:38

prosze o namiary gdzie można kupić szkoleniówki z zakresu bjj zapasy judo (linki-telefony)

siemka urwała mi sie linka w atlasie, nie mam juz gwarancji... chciałemkupic ale nie moge nigdzie znalezdz czesci zamiennych..a linki sie nie danaprawic co robic ...??

robie trening na brzuch w domu ktory sklada sie z 6 cwiczen 1.zwykle brzuszki 2.scyzoryki 3.rowerek 4.podciaganie kolan w zwisie 5.Pompki 6.Polsklony - polbrzuszki Nie moge robic cwiczenia 4 poniewaz nie mam drazka ani nic co by moglo go zastapic. Czym najlepiej zastapic to cwiczenie ? JESLI MACIE JAKIES LINKI DO INNYCH TEMATOW DOTYCZACYCH [...]

[...] podjąłem decyzje o zakupie bieżni do domu, rozglądam się za czymś ,,na lata,, a więc budżet planowany to okolo 4 tys. zł. natomiast tańsze jak i droższe są brane pod uwagę lecz prosiłbym o argumentacje gdyż totalnie się na tym nie znam. Prosiłbym o linki ewentualne porady na co zwracać uwage. Na tą chwilę moją uwagę przykuwa sprzęt marki Kettler

Witam. Czy można wykonywać ćwiczenie - krzyżowanie linki wyciągu w staniu jedną ręką. Czyli tak jak ćwiczenie wykonywane za pomocą bramy, tylko jedną ręką. Bo nie wiem czy jest sens kupowania takiej bramy, i się zastanawiam czy można na wyciągu górnym tak ćwiczyć po prostu.

witam nie wie ktos może gdzie mozna kupic kule taie jakie sie stosuje na zawodach strong man, macie jakies linki do strony lub wiecie kto sprzedaje??? pozdro

Chce dzis zrobic trening plecow: 1-PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE):3 serie 12,10,8, 2-ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT):3 serie 12,10,8, 3-PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM:3 serie 12,10,8, 4-PRZNOSZENIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ:3 serie 12,10,8, Co wy na taki [...]

Możecie podać jakieś linki z dobrymi usztywniaczami nadgarstka? Chciałem kupić treca, ale słyszałem że są słabe. Macie jakieś lepsze propozycje? http://www.kulturystyczny.pl/sklep/kategoria/id/132/opaski_i_usztywniacze_haki/ które wziąć? Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-04-10 21:38:25

Zna ktoś może zasady gry w tenisa ziemnego albo jakieś linki z tym zagadnieniem związane.

Wiatm mam do sprzedania wyciag do cwiczen ławeczke + sztanga tu macie linki http://www.allegro.pl/item249872419_profesjonalny_wyciag_do_cwiczen_.html http://www.allegro.pl/item249872419_profesjonalny_wyciag_do_cwiczen_.html http://www.allegro.pl/item249856595_szejker_bidon_plakaty.html

[...] trakcie wykonywania hst odczuwacie ból np w barkach lub ramionach? kończę moje 1 hst, jestem przed 3 ostatnimi treningami 5-tek, ale zaczynam odczuwac spory ból w barkach (tylne aktony) a także w bicepsach i tricepsach. dodam, że na barki mamwyciskanie zza karku, na biceps modlitewnik + łamana, na triceps ściąganie linki wyciągu. przetrenowanie?

Jak w temacie,które byście wybrali.Niżej linki: http://www.groundandpound.co.uk/store/product.php?productid=1514&cat=5&page=2 http://www.groundandpound.co.uk/store/product.php?productid=53&cat=5&page=3

cześć wszystkim...jestem nowy na tym forum.Interesują mnie fotki lub linki do stronek z porównaniem koksów...typu (real lub fake)...jak sami wiecie na necie jest sporo ludzi którzy oferują "koksy" i fajnie by było chociaż tak wizualnie odróżnić co jest ok a co g..no.Pozdro dla wszystkich

Jak w temacie macie jakieś linki do walk amatorskich.Jak walczyli np.golota,lenox albo niekoniecznie takich znanych byle coś bylo.Z goory dzieki

[...] was poprosic abyscie pomogli znalezc mi dobry rower typu " MTB" na kołach nie znam sie na rowerach i nie mam tez za bardzo kontaktu z ziomkiem "od rowerow" wiec nie ma mi kto doradzic :D jak juz wspomnialem jestem w tej sprawie " zielony" i prosze was o pomoc :D zarzucajcie jakies linki , z gory DZIEKI pozdrawiam i ELO Ps:tak do 1000zł

[...] inny) dla mamy. Jakie polecacie i gdzie to kupic >jest specjalny temat ma nawet ponad 200 stron już http://www.sfd.pl/Pomoc_przy_wyborze_gazu_pieprzowego-t840930.html taa tyle ze w tym temacie to sam spam nic konkretnego nie ma... mogli by dac posta z info na 1 stronie aktualnie polecane gazy i linki z pewnego źrodla.... wiec ponowiam pytanie

Pytanko takie jak w temacie. Jeśli ktoś zna jakieś ciekawe linki, gdzie są dokładnie opsiane techniki (mile widziane strony z krótkimi filmikami opisanych technik) to proszę podać. Ja zamieszczam trzy: www.geocities.com/greg12345paypal/homepage.html www.ultimatejujitsu.com/techniques/brazilian.html#leg-locks www.bjj.org Pozdrawiam

Mam rączki i łożyska, tylko brakuje mi linki do skakanki. Nie wiem czy wziąć tą cieńszą czy grubszą (od 0,3 do 0,8 są) http://www.nokaut.pl/szukaj/linka-stalowa-powlekana-pcv-3-4-mm.html i w jakim sklepie dostanę taką linkę powlekaną, bo z internetu więcej za przesyłkę zapłacę. Zmieniony przez - _CL_ w dniu 2011-09-20 17:21:53