heh no do tej pory przynosil nawet efekty ten moj trening sadomas :P hehe no ale jak mwicie ze tak nie moze byc to zmienie sobie trening od przyszlego tygodnia, moze znacie jakies linki do dobrych treningow na mase miesniowa i jak najmniej tluszczowej :P
kurde nawet jak dziurka jest juz calkiem zagojona? a jak to jest jak sie dostanie katar podczas gojenia? jak znajdziecie to wklejajcie wszystkie linki dotyczace kolczyka w nosie
"Marines (USA) - przypadkiem nie są elitarni - co?" Nie rozumię o co ci chodzi. Wiem, że są elitą. Wiem, że Marines to Piechota Morska. Ja chcę ciekawe wypowiedzi i linki na temat piechoty (morskiej, górskiej itd.)
[...] Przyznam sie, ze nie czytalem tego regulaminu. Uznalem, ze ten filmik nadaje sie tego dzialu bo byl on w jakims sensie zwiazany z kulturystyka a nie zwrocilem uwagi, ze jest stworzony temat do takich celow "zabawne lub pojedyncze linki". To bylo moje jedyne przewinienie na tym forum... Juz wiecej to sie nie powtorzy i przepraszam za to.
[...] do działania". Wiadomo HipHop, ale nie tylko. Czy moglibyście mi podać tytuły piosenek/utworów, które Waszym zdaniem nadają się na siłkę? Oczywiście będę wdzięczny jeśli będziecie w stanie mi podać linki do tematów z muzyką (mój internet dziś nie trybi i ciężko mi się poruszać w e-świecie... ledwo się tu dostałem). Z góry wielkie dzięki ;)!
dzieki wielkie za konkretna odpowiedz i linki, mysle ze wezme hours power + jablko. bede musial dorzucic jakias bialkowa odzywke bo braki mam w diecie. za wczasu chcialem sie zapytac o dawkowanie, czy tak jak na puszkach czy inaczej. jak myslicie co po cym cyklu brac, pytam sie poniewaz mieszkam za granica jak jestem w polsce to kupuje suple [...]
Witam! Fajna sprawa Ja juz jestem troche zaawansowany wiekiem ale sam zabawilbym sie w takich zawodach Jak bedziecie cos wiedzeli to dawajcie znak! Sam organizuje zawody 'strong' ale sa to zawody dla uczniow mojej szkoly sredniej Jak kogos interesuje to nizej sa linki i mozna poczytac relacje z zawodow Pozdr
cos sie zdjecia nie pokazuja ;/ linki: normalnie: http://img465.imageshack.us/my.php?image=1bg0.jpg napiete: http://img465.imageshack.us/my.php?image=2ki3.jpg
[...] wiosłowanie 12 10 8 6 4 przyciąganie ciężaru w opadzie 10 8 6 4 mc 14 10 8 6 wspięcia na palcach 4 X max na poczatek dalbym podciaganie na drazku lub przyciaganie linki wyciagu gornego III biceps uginanie na kolanie 12 10 8 6 unoszenie sztangi (podchwyt) 10 8 6 to daj na poczatek unoszenie sztangi (nachwyt) 8 6 4 to zastap jakims [...]
Na oko juz wyglada duzo lepiej. Zamiast dwa razy plaska daj sztangielki skos. Na trica zostaw francuza, zamiast linki - pompki na poreczach. Dodaj cos na dwuglowe uda i cos na piszczelowe raz w tygodniu. Skomponuj i wieczorem ci sprawdze calosc i bedzie mozna smigac.
Ja to nie wiem. Czy niektórzy muszą się tak wymądrzać ????? Ale proszę - Niektórzy ciach i już fajne linki i wiem wszystko. A nawet na swoich obserwacjach i podejściu do zagadnienia pod względem chemicznym i biologicznym jak i fizjonomicznym poprzez antropometryczny okazało się, że chyba nawet mam swoją dietę. Tyle, że nie napisałem jej wam całej [...]
[...] - nowi użytkownicy bardziej by zwracali uwage na te Tematy Wchodząć do poszczególnych Działów i może nie będa zadawać tyle pytań na które już były odpowiedzi i sa do nich linki w Tematach Podwieszonych 5 - Naprawienie problemu z częstym brakiem przychodzących Powiadomek przez pewien czas 6 - Naprawienie problemu z Wyszukiwarką ponieważ [...]
[...] za 1000 zł, wolnostojący, ze stosem, z max udźwigiem 500 kg, czyli można do woli szarpać, wieszać się na tym bez obawy, że sprzęt albo głowę od drążka z powodu urwania linki szlag trafi. Marbo ma świetne wyciągi, ale jest to np. MP-U007 z tym, że cena już blisko 3000 zł. Brakuje czegoś pokroju konkurencji Heavy Gladiusa z Keltona, czyli [...]
Propozycje nowych rozwiązań
