linki

ja biore hellfire z joszką od wxn i polecam działania lepiej się pocę na treningu i mam większą wytrzymałość, hellfire obowiązkowo bezpośrednio od producenta a jak mi za słabo wejdzie to dorzucam cytruline jak coś to pw podrzucę linki :D Zmieniony przez - MlodyKokso w dniu 2020-01-06 17:53:52

Było pytanie gdzie wymienił " miami lean ", ale modek usunął zapewne przez linki w poście.

Mocna przedtreningówka poleci ktoś sprawdzoną ? Flame Crack Meso v4 - troche lzejszy ale bardzo ok Escobar dmaa nie mozesz pytac o linki

siemka, w dziale doping testowalismy ostatnio produkty jak machniesz kilka stron wstecz to trafisz pewnie na linki do testow;) pytanie czego szukasz i jakich odczuc sie spodziewasz, jak cos naprawde mocnego pod katem pobudzenia to ashes, creack z phenix labs czy venom - bardzo mocne produkty, jak dla mnie jedna porcja nie do ogarniecia na silce. [...]

[...] nie zapominaj o ich dolnych partiach. Nie mówię żebyś robił od razu martwy ciąg ale rób chociaż wznosy z obciążeniem. Wiesz, niektórzy myślą że zrobią parę razy ściąganie linki znad głowy i to jest ich ćwiczenie pleców. Ja od pewnego czasu przywiązuję wagę do ćwiczeń pleców i uważam że jest to bardzo ważne. Nie czy zdajesz sobie sprawę jak [...]

[...] 4x15 90 sek 2a. Dzień dobry 3x12 3010 2b. Wznosy bokiem 3x20 2010 90 sek 3a. Monster walk 3x12 3010 3b. Wznosy przodem 3x20 2010 75 sek 4a. Plank 3x max 4b. Przyciąganie linki do brzucha siedząc 3x15 2011 75 sek FBW 3 1a. Odwodzenie nogi w tył na wyciągu 4x20 3010 1b. Invert row 4x20 3010 90 sek 2a. Wykroki chodzone 3x20 2010 2b. Uginanie [...]

Osobiście nie mogę wejść w podane linki, gdyż antywirus mi je blokuje. Nie lepiej dopłacić i skorzystać z usług rzetelnego dietetyka? tylko marnować pieniądze na takie pierdoły. Wstaw swoją dietę w zalecanej formie. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-02-12 10:26:24

Ok dzięki właśnie obszukałem wszystkiego tylko nie wpadłem ze w regulaminie bd takie linki. Sory za kłopot :-)

[...] w druga strone. Ponadto obecnie wykonuje rozpietki na skosie z 25 kg sztangielkami po 8 powtorzen. Jak mam skrzyzowac z takimi klockami ramiona ? Tutaj swietnie nadaja sie linki wyciagu, wykonywac mozemy rozpietki z jego uchwytami na skosie i plaskiej lawce. W takiej opcji krzyzowanie swietnie angarzuje srodkowe partie klatki bo pracujemy w [...]

[...] , Walther 74ml to SAbre cone LE MK 3,5 , oba mają tego samego producenta różni je etykieta a jeden kosztuje 61 , a drugi 85 zł , http://hotspray.pl/c/1526/gazy-fox-labs.html , no i zielone Foxy to na chwilę czołówka gazów obronnych w Polsce , linki podałem do sklepów importerów tam najtaniej

Linki: http://sharg.pl/product-pol-105657-Gaz-pieprzowy-Sharg-Diamont-Power-Liquid-63-ml-Cone-21063-C.html http://sharg.pl/product-pol-105582-Gaz-pieprzowy-Sharg-Police-RSG-Gel-63-ml-Cone-12063-C.html Pozdrawiam.

Inter Ark miał kiedyś miks OC CS Sabre. Na niektórych forach zostały jeszcze linki. Jak do nich napisałem stwierdzili że nie sprowadzają Sabre.... Może napisać do nich, jak kilka osób napisze to może sprowadziliby taki miks Sabre OC/CS, albo może nawet jakiś OC/CS amerykański w chmurze, Megasmig na pewno coś by polecił dobrego. A ja na pewno bym [...]

Skoro jako doświadczeni polecacie zdecydowanie chmurę, to mój wybór jest oczywisty. Dziękuję również za linki do godnego polecenia gazu. Jak wspomniałem wcześniej, również tutaj pójdę za Waszą radą - lepiej dołożyć parę groszy i mieć coś pewnego. A dodatkowo mam takie małe pytanie: jaką pojemność polecacie? 50 ml czy zdecydowanie 75?

Linki (najtańsze oferty): -MK2 53 ml.: https://hotspray.pl/p/1554/368/gaz-pieprzowy-sabre-red-mk2-chmura-521010-c-gazy-sabre-red-gazy-obronne.html -MK3 60 ml: https://www.militaria.pl/security_equipment_corporation/gaz_pieprzowy_sabre_red_mk3_-_chmura_54_ml_rmg_sabre520010-cmk3_kr_p66015.xml -MK3,5 74 ml.: [...]

Taki jak znajdziesz to śmiało możesz kupić: https://d.allegroimg.com/original/0cb660/cdc1636945699a6b425ed686a3dd Poza tym podawałem dwa linki polskich sklepów, tylko trzeba o datę zapytać: https://24a-z.pl/profesjonalny-gaz-obezwladniajacy-walther-prosecur-w-zelu-strumien-stozkowy-74ml-p-309.html [...]

Dzięki za linki :) a czy jako posiadacz takiego gazu moge czuć się spokojnie wedle prawa? ( tzn czy po użyciu lub za samo posiadanie ) moge mieć kłopoty z prawem?

Skończcie spamować w tym temacie, każdy następny post niewnoszący nic do tematu lub łamiący regulamin forum ( w tym linki ) = ban

Co do fgazu z zdjęcia linki ja działają https://www.youtube.com/watch?v=YFGhYo3oXnc https://www.youtube.com/watch?v=YHeZ4qLA5A0 https://www.youtube.com/watch?v=DkTn37jyJ_k Zmieniony przez - 91posir w dniu 2020-09-05 11:24:42

Sabre red cone w możliwe największej puszce czyli mk 3.5 lub najlepiej mk4 jeśli chodzi o wybór w Polsce. Bardzo dobry gaz i też nie kosztuje tyle co 5.3 2TM Nie wiem czy tu mozna wrzucać linki ale na allegro widziałem MK3 za 72 zł 10 sztuk dostępne. Zmieniony przez - RzeznikTCAP w dniu 2020-11-03 16:47:14

[...] 4)triceps - sztangielka ( ręka na górze i zginanie do kąta prostego i powrót do wyprostowanej ręki)3 serie. 5)biceps - sztanga wiadomo 3 serie. 6)przedramię - zwijanie linki z obciążeniem 2 serie. Z racji tego, że niedawno zacząłem ćwiczyć, w pierwszym tygodniu wziąłem takie lekkie obciążenia, w drugim tygodniu dodałem już optylamnie do [...]