linki

dajta linki ;D

[...] na skosie dodatnim + rozpiętki (tutaj stały ciężar, krótkie przerwy) 3s 4. rozpiętki w bramie 4s 5. wyciskanie żołnierskie z każdorazowym zarzutem 4s 6. wyciskanie hantli siedząc 3s (stały ciężar, krótkie przerwy) 7. wymachy boczne 4s 8. pompki na poręczach (ciekawe, czy w ogóle wejdą) 3s 9. linki 3s 10. brzuchy no zobaczymy co z tego będzie

to sie zaloguj chudy wg mnie warto tam masz wszystko. linki chyba do wszystkiego. macieja ja niemialem wczesniej neta nawet nigdy niegralem przez neta

Puar, kiedyś na ten temat rozpisywał się Boruta - trener Akademii Sarmatii - na mmarocks i wrzucił jakieś linki.

[...] %-) A on wegetarianin ? Bo mój tak, i to od chyba 25 lat. I jak się przestawiłam na jedzenie mięsa niedawno, to też mi powtarza,że to mi NA PEWNO szkodzi i co rusz podsyła linki jaka to trucizna jest !%-) Jak tylko mam zaostrzenie objawów IBS to jasne jest, że to od mięsa i TAKICH ilości jedzenia ... Taaaa.... Z niego taki wegetarianin jak ze [...]

[...] zawodnik wybrał się do ciężkiej. Mały ale wariat Lubię gościa. Niezły z niego freak :) @Puar na początku wyswietlalo moje memy a potem zgasly... Wkleje jeszcze raz linki: http://s5.ifotos.pl/img/Mem1jpg_wqhwrar.jpg http://s3.ifotos.pl/img/Mem2jpg_wqhwrae.jpg http://s2.ifotos.pl/img/Mem3jpg_wqhwras.jpg Ten 3ci jest z Popkiem. Co do [...]

Bul,ale to bedzie gupio jak ciagle beda linki do tych samych dziennikow

hej dziewczyny, czy moglybyscie podeslac linki do dziennikow dziewczyn, ktore zmagaly sie z brakiem okresu? jesli dobrze pamietam byla to LejdiG i Esther, czy ktoras z Was kojarzy jeszcze inne uzytkowniczki z tym problemem? z gory dziekuje! Dużo nas takich :-D misworld, ejpi Dziekuje serdecznie :)

hahaha bicu, ale fart, no nie? Paweł salbutamol 4mg dasz radę załatwić? 2 listki starczą dla mnie <prosi> spoko, wklejajcie linki ja rano tabatę zrobiłem ale powiem Wam, że ta redukcja powoli mnie wymęcza. Totalny brak kalorii, do tego wraz z redukcją zacząłem trochę siłowo ćwiczyć to w ogóle już opadam z sił...

[...] chodzi mi o dzienny jadlospis, ale o to na co zwrocic uwage, jakie skladniki sa pozadane, jakie nie. W pierwszym etapie zbilansowaną, potem białkowo-tłuszczową. Przydatne linki: http://www.sfd.pl/-t315296.html &#8211; samodzielne układanie diety http://www.sfd.pl/-t211802.html - deficyt kaloryczny http://www.sfd.pl/-t312272.html - j/w [...]

Trening Plecy i Barki, m a s a k r a PLECY: - MC, 60kg x20, 90kg x12 130kg x8 150kg x3 90kg x10 - sciaganie linki wyciagu gornego do karku, 65kg x12, 70kg x12 75kg x10 80kg x6+4z pomocą - wiosłowanie sztanga podchwytem, 60kg x12 70kg x12x12 - podciaganie, x10x8x8 - wiosłowanie hantlem, 35kg x12x12 40kg x10 BARKI: - wyciskanie na suwnicy smith'a, [...]

Darek płacisz cos za te linki w podpisach?

ja sam zglosze to do bronka,rozumie dawac takie linki w urodzie czy na insomnie ale kolega w dopingu????

koksik masakra te linki luk jak pojedziesz do tajlandii na wycieczke po aptekach to uwazaj na weze chociaz w sumie jak ktos ma szerokie barki to waz go nie polknie

"A" - wyciskanie sztangi na płaskiej 4s - podciaganie się do brody 3s - wznosy tułowia 3s - wyciskanie sztangielek 3s - sciąganie linki wyciągu 3s - wznosy przedramion ze sztangą 3s - wypoychanie nóg na suwnicy 3s - prostowanie nóg na wahaczu 3s - ośle wspięcia 3s - wznosy nadgarstków podchywt 3s "B" - wyciskanie ukos 4s - [...]

Leandro tu masz linki do emulatora i do ponad setki gier http://rapidshare.com/files/57197319/Emulator_i_gry_PC.exe

sciagnalem sobie ten babylon ale jeszcze nieogladalem. jeszcze niema na necie zayebistych jakosci. moge podeslac linki jak ktos chce sobie sciagnac

ma ktoś moze link do płyty "wyzsza szkoła robienia hałasu" ?? ale nie linki do rapidshare

jezeli ktos z was ma czesc 14 i/lub 15 to dajcie linka gdzie to mozna jeszcze zassac bo na megaupload juz linki do tego wygasly

filmy mozna sciaganc z emula neistety ei wszystkie czesci tu macie linki ed2k: vol1 ed2k:///file/vol01.avi/243879936/3978C971AAEE64C1494FF87E9C4FCB61// vol2 ed2k:///file/vol02.avi/243605504/B4AF6C4FA489BD27B0A8901061B9FC30// vol3 ed2k:///file/vol03.avi/244011008/37D36B86A35196B6C7E238D04EC6DC9A// vol4 [...]