[...] czuję największą pompę po tym ćwiczeniu. Chociaż hantlami nigdy nie robiłem, a chyba będę musiał spróbować. A co sądzicie o takim ćwiczeniu zamiast pendleya. Przyciaganie linki wyciągu górnego do bioder? Jeżeli chodzi o normalne wioslowanie to potrafię wykonać dobrze, a z pendleya nie miałem do czynienia, a to jest stricte siłowe ćwiczenie z [...]
Mam jeszcze jedno pytanie, czy zamiast wyciskania wąsko mogę dać przyciąganie linki wyciągu górnego na triceps? Push 2 Przysiady 4x6-10 Wyciskanie sztangielek leżąc 4x-10-12 Wyciskanie sztangielek siedząc 4x 10-12 Wykroki ze sztangielkami 4x 8-12 Wyciskanie wąskim chwytem 4x 8-10 <---- linka wyciąg góny Zmieniony przez - Varghulf w dniu [...]
to znaczy ze cos mi nie wyszło:p prosze moda o skasowanie 3 moim ostatnich postów i zmeinienie fotek tak zeby bylo je widac na forum oto linki do fotek:p http://img233.imageshack.us/my.php?image=ja003ep5.jpg http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/1dd8ca06178cc322.html
[...] kokosa zeby udowadniac ze skoro lamie lapki to lamie i czaszke :D . Chociaz wiaodmo reguly nie ma wazne jest jak ktos sie umie tym poslugiwac, moge na priv jak ktos kupi dac linki o tym jak to robic ale optymalnie by bylo potrenowac troche filipinskie sztuki walki, ewentualnie na kav maga moga byc elementy walki z palka ale nie przepadam z a [...]
[...] wypowienidz nie związane z tematem-dlaczego?? JUŻ WYJAŚNIAM: ten i pozostałe posty z "BodyShow" będą opisane w relacji na stronie głownej i w niej będą linki do nich właśnie-JAKO DO WIZYTÓWKI SFD Co za tym idzie-zrozumiałą jest SZCZEGÓLNA DBAŁOŚĆ O CZYSTOŚC FORMY Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie [...]
Proponuję podwiesić temat i zmienić jego tytuł na "Jarzynek - ssanie...walk!" Co do walk K-1 to istnieje już topic w "Scena MMA i K-1" gdzie tego typu linki zamieszczamy. Pozdro!
jarzynek swietna robota tez bardzo lubie Tysona wiekszosc walk widzialem ale niekiedy tylko koncowe K.O z tych walk.Szkoda ze tak szybko wygasaja te linki . Jak masz cos jeszcze to zarzucaj,teraz bede sledzil na biezaco i wszystko sciagne .Najlepiej jakis programy o Majku jak masz. Trzymaj sie pozdrawiam.
Linki stare sa nieaktualne, bo te serwisy mają ogranicząna ilośc pobrań. Może tutaj znajda się ciekawsze: http://www.start24.pl/download/ - spis serwisów
Szkoda ze nie zdąrzylem na beyond the glory, link juz nie dziala a czekalem na to miesiąć A za walke z Michalczewskim sog, ****a szukalem jej od dawna. Nie wazne ze transwery są slabe, najlepiej wrzucac na megaupload, linki są tam niesmiertelne przez cale tygodnie... Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2006-01-25 22:03:19
[...] mam problemu z pozyskaniem poprzednich częsci 1,2, a film bez dwuch zdań nie ma co pucować,naprawde klasyk.. ogolnie zestawienie walk krok po kroku i jakosć filmu robi wrażenie na +, aaa i jak cos ktos bedzie wiedzial,badz mial linki czy zrodla do 1,2 "M.o.M" to byłabym wdzieczna za cynk , prosze na maila [email protected]. dziękówa !
Tutaj podaje linki do 1 i 2 części filmu "Man or Machine" część 1: http://www.sexuploader.com/?d=ACLG8PNC http://www.sexuploader.com/?d=3VDFUBV8 http://www.sexuploader.com/?d=QCQPLITR http://www.sexuploader.com/?d=EADDFIOJ Lub: http://rapidshare.com/files/16566738/MT-MOM-1.part1.rar [...]
Poszukuję zestawu DVD Mike Tyson History DVD Box Set (14 DVD)- czy ma ktoś może linki do tego filmu? Zastanawiam się również czy nie kupić tego zestawu - cena 40 euro z dostawą do Polski ale nie wiem czy jest to bezpieczne- czy ktoś już zamawiał z tej strony? - www.mike-tyson-dvd.com dzieki za pomoc.