linki

Prosze o przykład takich ćwiczeń... albo o jakieś konkretne linki...

Pewnie troche ludzi z was wie gdzie mogę obejżeć dzisiejsze MISTRZOSTWA ŚWIATA FITESS W TORONTO !? zapodajcie linki . dzisiaj walczą CI MNIEJSI :)

Witam Czy moglby mi kots podac przepisy sedziowskie walk full contact, free fight, K1, mma itp. badz linki dzieki bardzo pozdrawiam

Potrzebuje pomocy z rozpoczęciem treningu na masę, prosiłbymo o linki, a później wrzuce do oceny terning, na pewno będzie troche niedopracowany. Oczekuje pomocy.

Intersuje mnie bardzo ten bokser więc wszystkich co mają artykły a jeszcze lepiej linki do jego walk no to prosze o wrzucanie wiem że warto bo dobry bokser z niego jest eloo

Czesc.. Byly keidys opowiastki o takim komandosie co mial ksywe "Sierściuch", pameitacie linki do tego ? JUDO RULEZZZZZZ........

Witam Chcialbym ulozyc diete redukcyjna, tylko nie wiem ile powinienem jesc bialka, wegli i tluszczow na kilogram ciala, oraz ogolnie ile kalorii. Macie moze jakies linki z przykladowa dieta dla osoby wazacej okolo 70kg?

Chciałbym się dowiedzieć jak wygląda Clomid?co to jest?i w czym to sprzedają?mogą być jakieś linki.Dzięki z góry!

Witam............mam odzywki z USA i nie bardzo wiem jak je brać..........dodaj linki odżywek które posiadam............za po,oc sedrecznie dziękuje...........z chęcią usłysze co o nich sądzicie!

Cześć ma ktoś może linki do kata w Karate Kyokushin ale chodzi mi o te wyższe nie piniany i taikyoku i kihony

Witam czy możecie mi napisac lub dac linki,Cwiczeń na wewnętrzną,górną częsc klatki.U mnie w tym miejscu nic nie ma.Chciałbym jakoś temu zaradzic.Dziękuję i pozdrawiam.

Robię FBW i zastanawiam się jakie ćwiczenie dać na triceps (masa). Które z tych jest najbardziej "masogenne"? Francuskie leżąc do czoła Francuskie siedząc oburącz Ściąganie linki wyciągu Prostowanie w opadzie

Witam, Wrzuciłam na allegro hantle żeliwne 3 i 4 kg, może kogoś zainteresują? Oto linki: http://allegro.pl/hantel-zeliwna-4kg-okazja-i1281037500.html http://allegro.pl/hantle-zeliwne-3kg-okazja-i1281037582.html Pozdrawiam

Witam moge tak? klatka skos gora 4 *12-6 dipsy 3*10-8 skos dol 3*12-6 rozpietki 3*12 triceps wyciskanie waska sztngi 3*10-8 francuz 3*10-8 sciaganie linki wyciagu 3*12

Czy ktos ma jakies informacje o zawodach w Niemczech w pazdzierniku? Slyszalem ze cos mialo byc...bjj albo SW. Piszcie wszystko co wiecie jakies linki cokolwiek.

Bardzo proszę o określenie mi współczynnika pal jeżeli aktywność na Apple watchu wskazuje 400/450 kcal w ruchu. Nie proszę o linki do kalkulatorów tylko mniej więcej jaki współczynnik sovie wybrać na początek 1,2 / 1,3/ 1,4?

Mam 174 wzrostu szukam jakieś dobrej skakanki ale nie znam się na tym możecie mi wysłać jakieś ciekawe linki z allegro ? dziękuje

1. Podciaganie na drazku - 4 serie po 6-12 powtorzen 2. Wioslowanie hantlami - 4 serie po 6-12 powtorzen 3. Przyciąganie linki wyciągu dolnego - 3 serie po 6-12 powtorzen 4. Sklony na lawce rzymskiej z obciazeniem - 4 serie po 6-12 powtorzen Dobry plan?

Wita Znacie jakieś linki w których jest opisane jak zrobić ławkę regulowaną ?? ;]z góry thx :D

Sprzedam 1 sztuka 40 zł . Jezeli ktos bedzie chcial wieksza ilosc beda znizki!! Podaje linki do aukcji w ktorej jest znacznie drozej http://www.allegro.pl/item736890196_pentagram_vanquish_512mb_mp4_rt_video_fm_out.html