Gdzie mogę kupić typowy drążek do ćwiczeń w sali gimnastycznej.Nie chodzi mi o drążek montowany w futrynie drzwiowej,albo przy ścianie. Chodzi mi o taki który montuje się do podłogi i instaluje się linki odciągowe w bok i ukośnie. Zeby można było robić na nim "wymyki"
siema mam problem kupiłem niedawno wyciąg i mam takie pytanie kmpel mi podpowiedział że mogę usiąść na jakimś siedzeniu po środku linki wyciągu dolnego pomiędzy nogi założyć drążek wyciągu i robić prostowanie nóg siedząc co jest dobre na czworogłowe??? czy tak się da ?
Witam serdecznie i zapraszam na Moje aukcje Allegro a także do sklepu wszystkie linki w podpisie.Każdy znajdzie cos dla siebie,ponado jesteśmy hurtowym sprzedawcą markowego obuwia Adidas Nike RBK Puma Chętnym przesylamy ofertę na mail Pozdrawiam
Siemka Jak wyczytałem to posiłek po treningowy jest kluczowym podczas dnia. Mój od jakiegos czasu sklada sie z ryżu tunczyka oraz sosu. Czy moze byc tak?? Czy proponujecie cos lepszego. Oczywiscie cos taniego. Mile widziane linki z pomocnymi informacjami.
witam mam pytanie odnoscnie tej choroby, otóż ujawniła sie ona u mnie na głowie... Moje pytanie brzmi czy ta choroba ma jakikolwiek wpływ na budowanie masy miesniowej lub gubienie tkanki tłuszczowej? Prosze o pewna odpowiedz lub jakies linki do art. Bardzo mi zalezy, z góry dzieki
Gdzie mozna kupić taki pas do którego przyczepia sie obciązenia, potrzebne do robienia dipsów i do podciągania sie,mile widziana nazwa i linki, zastanawiałem sie tez gdzie można kupić gruby ciężki łańcuch
witam mam zamiar kupic sobie stojaki na silownie. Zastanawiam sie tylko czy wybrac firme magnus czy marbo - jaka jest wasza opinia?? ps. moge wkleic linki z allegro tych dwoch roznych stgojakow??
Chcialbym sie zapisac do klubu bo chcialbym wtstartowac w zawodach wyciskania lezac. Poszukuje klubu w WLKP. Iesli macie jakies linki albo jakis kontak z klubami piszcie. Ja mieszkam w WLKP wschodniej. Jesli chcesz wiecej info o mnie pisz moj nr na g gadu 8.5.8.2.8.2.6
Siemka. Mógłby ktoś podrzucić mi linki lub wypowiedzieć się sensownie co do przykładowej diety oraz suplementacji w sportach walki ? Szukałem trochę w internecie ale nie moge znaleźć nic konkretnego. Dodam, że trenuję 5-6x w tygodniu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Suplementacja (Masa) co myślicie o tym zestawie , możecie zaoferować inne byłbym bardzo zadowolony :) linki usuniete przez moda Wzrost-192 Waga-92 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-20 16:47:11
Potrzebuję ją kupić? Gdzie ją znajdę ? Wszystkie linki na ten temat prosiłbym o wysłanie. POMOCY nie wytrzymam tych syfów a nic mi nie pomaga, na izotek nie mam pieniędzy..... !!!!!
Witam chciałbym was prosić o radę jaka koszulka do wyciskania będzie na mnie pasowała. To by była moja pierwsza. Mostek robię średni, a wymiary to: wzrost:180cm waga:65kg klatka:104cm najlepiej jakbyście podawali linki do koszulek. Z góry dzięki.
Krutko - potrzebuje informacji wyczeprujacych na temat diety zone - wiec jezeli ktos dyzponuje informacjami niech wklei je albo linki ktore moglbym przeczytac. Z gory dzieki
Wiem że było już sporo tematów o tym, ale szukam ćwiczeń na mięśnie brzucha które są w 100% sprawdzone i w 100% działają, proszę o linki do takich ćwiczeń Z góry dzięki...
Siemka Jak w temacie, podaje linki: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=52057642 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=52057642 Co sądziecie o nitro i czy połączenie kretki z np. Top Mass albo Super Whey Gainer będzie ładnie wchodzić. pozdro
Witam mam 16 lat ćwiczę na siłowni od jakiegoś roku i juz raz miałem na nadgarstku gangilona i znów mi się pojawił.... niestety jest to dla mnie problem może ktoś polecić co zrobić albo czy brać coś na stawy ? Jeżeli tak to proszę dajcie linki.Proszę o szybka odpowiedz
poczytalem linki ale nie wiem do konca paru rzeczy mianowice 1) czy na kazda serie biore taki sam ciezar i robie po 15 ruchow np 1 tydzien 1 treningi wyciskanie na plaskiej seria pierwsza 15 ruchow ciezar 60 kg, seria 2 15 ruchow ciezar 60 kg? czy na 2 serii powinienem juz miec 65 kg?
