Wklejajcie tutaj linki które uważacie za ciekawe i przydatne. Niekoniecznie na temat działu. Mowa o wszystkich linkach z tego forum. Na początek mój http://www.sfd.pl/temat270438/ Pozdro Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-06-10 16:12:40
Macie tutaj stronkę z linkami do innych stronek, z których można pozasysać walki. Nie wiem tylko czy ktoś już tego nie dawał, ale ja dopiero dzisiaj się natknąłem. Pozdrawiam!! http://www.saddoboxing.com/Video.html
Jak kogoś interesuje angielkskie teksty o kreatynie: http://www.creatinemonohydrate.net/ http://www.rice.edu/~jenky/sports/creatine.html http://www.creatinemonohydrate.net/creatine_side_effects.html Zmieniony przez - zedisdead w dniu 2007-05-09 13:54:28
siemano! kupiłem wyciąg górny i dolny marbo wszystko ładnie, pięknie instrukcja skręcenia jest ale jak zrobić linki nie :/ próbowałem na wszelkie sposoby, pewnie to jest banalne ale już nie mam siły. . ma ktoś może taki i mógłby mi pomoc poprzez jakieś zdjęcie?
witam. znacie linki do stron sprzedaży starych maszyn rolniczych ?? takich sprzed 40-50 lat.Takie maszyny co ludzie kupują odnawiają i stawiaja w ogródku. starzy chcą cos takiego i suszą mi głowe od tygodnia :(:( pozdrawiam
witam. pojawily sie linki do podstron na dole. super. nie sadzicie jednak ze lepiej bedzie jak beda one sie zaczynaly (od lewej) od ostatniej a nie od 1 strony posta?..moze nie wszystkim to robi roznice ale sadze ze niektorym tak..;]
Witam mam małą prośbę jeśli ktos mogł by polecić dobry trening na mase (rowniez na siłe) !!!!najlepiej linki!!!!!na SFD albo inne za trening szamana z gory dziękuje pozdrawiam XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
Nie dzialaja opisy produktow jezeli wchodzi sie w nie z "rodzajow". Jezeli wchodzi sie z "firm" jest ok. Prawdopodobie brakuje plikow: atleta.pl/zestawienie/*.htm Wydaje mi sie ze nalezy porobic odpowiednie linki albo przekopiowac odpowiednie pliki z atleta.pl/firmy/nazwa_firmy/*.htm Pozdrawiam
...jakichkolwiek materiałów n/t treningu na uda/pośladki dla domatora. nie mam mozliwosci trenowania w silowni z braku czasu, prosilbym wiec o kazdą radę jakie cwiczenia wykonywac mozna w domu, w które zaangażowane będą mięśnie ud i pupy :] z góry dziękuję i pozdrawiam forumowiczów Piotr
Witam! Ponieważ to forum jest przeogromne, a ja nie śledzę jego losów od początku, mam pytanie. Czy ktoś byłby tak miły i zapodał mi kilka linków które pomogą mi w ułożeniu diety oraz te które watro przeczytać(odnośnie diety). Z góry dzięki. Pozdro..
http://www.youtube.com/watch?v=6fzqq5DSHGY przykladowy filmik ;p Czy jest tutaj mozliwosc asekuracji ? -_- ekspert tak zwany poprosil mnie abym go przyasekurowal jak to robil... dla mnie jest to wielki smiech Da sie tutaj asekurować bo niby jakies filmiki ogladal heh...
Hej! Aktualnie mam najzwyklejsze linki i pancerze + hamulce tarczowe, chciałem wymienić linki + pancerze na coś lepszego bo tylni hamulec działa dosyć ciężkawo, moje pytanie na co wymienić? Zależy mi na minimalnych tarciach no i w miarę niskiej cenie.
Witam Uczeszdam na silownie ale nie chce mi sie tam robic brzucha z powodu ze chodze 3 razy w tygodniu a brzuch chcialbym robic co 2 dni(nie wiem czy to nie za duzo). I prosba jest tutaj pewnie po sieci kraza filmiki opisy jak cwiczyc w brzuch w domu i tego wlasnie potrzebuje. ps: za pomoc daje sogi :D
Mam pytanko czy nie macie jakis stron powiedzmy instruktazowych na temat kopniec?? bo mam male problemy z dobrze wykonanym technicznie kopniecie... (skret bioder wszystku i mnie psuje...) z gory dzieks Jesio tyćku bedem wielki...
Slyszalem, ze mimo, ze jakis post jest skasowany, to moderatorzy i tak maja linka do niego. Proponowalbym (choc i tak nikt mnie nie slucha) zeby zawsze jak jakis skasuja, udostepniali go jego autorowi. W innym przypadku jest duza szansa na to, ze po skasowaniu ktos zalozy drugi taki sam post, a poza tym moderatorzy dostaja wtedy niepotrzebne maile.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.youtube.com/watch?v=DCZkpgyk5nw W tym filmie na treningu dużo ludzi robi to u mnie na siłowni, a ja nie wiem na to co jest. Wiem tylko, że na plecy. Jest to dobre ćwiczenie? Ja robię na plecy 1. podciaganie 2. martwy ciag 3. wioslowanie 4. sciaganie drazku w siadzie do klatki 5. przyciaganie drazka do plecow
