[...] takie pytanko. Chodzi o to, że w pewnym artykule użytkownik 'Ronowicz' opisywał całkiem dobry trening dla adepta uderzanych sztuk walki. Problem w tym, że pisało tam, że jeżeli jakiś fighter chce ćwiczyć na siłce to tylko na wolnych cięzarach. Mówił, że linki wyciągu i maszyny spowolniają. Co, o tym sądzicie? Czy naprawdę to sprawia taką różnicę?
[...] * Eveline * Arphiel * Viki * Esther * Porandojin * Eiszeit Zamówienia proszę wysyłać mi w wiadomości prywatnej. Zamówień dokonujemy ze strony activlab.pl wg schametu - produkt, wielkość opakowania + ewentualnie smak (linki do produktów nie są potrzebne). Gratuluję oraz życzę sukcesów:-) Zmieniony przez - Saida w dniu 2014-09-17 10:48:54
[...] 150 Sam znalazłbym sobie jakieś ćwiczenia i diety, ale chodzi o dzieciaka, więc chcę być ostrożny. Mam rowerek stacjonarny no i ogólnie pokazywałem mu już kilka ćwiczeń (brzuszki), ale nie wiem co byłoby najskuteczniejsze, bo z tego co czytałem to ten rowerek dużo nie daje (sam ćwiczyłem, nogi wytrzymalsze się zrobiły). Dzięki za linki/porady!
Witam! Czy moglibyście podać linki do ciekawych stronek przedstawiające techniki uderzeń i chwytów w różnych stylach walki dla samouczka? Z góry dzięki! Pozdro
[...] wzrost 173cm i proszę was o ocenę mojego typu budowy z góry dziekuje czy jestem ekto mezo czy endo a moze jakaś mieszanka jak tak to jaka?? z góry dzieki i zamieszczam linki do image z foto :) http://img822.imageshack.us/img822/5339/dsc00285t.jpg http://img714.imageshack.us/img714/7877/79404938.jpg [...]
Witam tak jak w temacie proszę o skasowanie moich starych tematów, nic one nie wnoszą na forum a jedynie je zaśmiecają. Po pozytywnym rozpatrzeniu mojej prośby proszę o skasowanie również tego tematu. THX za pozytywne rozpatrzenie mej prośby i pozdro Linki do tematów: http://www.sfd.pl/M%C3%B3j_cykl-t430044.html [...]
[...] pomóżcie mi co zrobić zeby oderwac się od ziemi. 15 lat,187 cm wzrostu 80 kg wagi. oto mój trening: 1.wypychanie cięzaru na maszynie 2.uginanie nóg w leżeniu 3.przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim 4.ściąganie drążka wyciągu górnego nachwytem do klatki 5.wyciskanie sztangi na lawce prostej 6.wyciskanie sztangielek na lawce skosnej [...]
Witam , chciałam uzyskać informacje na temat metod stosowania uryny , może ma ktoś z Was jakieś linki do stron z takimi informacjami ? szukałam już na googlach i w róznych ksiazkach ale chcialabym dowiedziec sie jeszcze czegos ponad to , z góry dzieki za odpowiedzi :)
[...] co wiem i do tego duzo izolatu WPI wiec moze nie byc najlepsze jako jeden suplement bo sie blyskawicznie wchlania.. moze lepszy bylby jakis matrix bialkowy z roznymi typami bialek zeby czasy wchlaniania byly rozne.. doradzcie pls JAK KTOS KUMA of course.. a jesli matrix to jaki? (linki mile widziane bo okazja z optimum ucieeka.. dzieki z gory
[...] polski juniorów :) Aktualnie w planie roztrenowanie , na zdjęciu zamieszczam swoją 10 tygodniowa redukcje pod pierwszy start, a mianowicie debiuty 2017 :) Zapraszam do obserwacji. /SFD/2017/4/1/42e80f50b6a145178a2f372c31958f97.jpg EDIT by ASNF: linki do serwisów społecznościowych - skasowane Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-04-01 21:00:11
[...] 85 kg wagi 17 lat....cwicze pol roku szybka przemiana materii, cwicze 3 razy w tygodniu i mam jeszcze treningi pilkarskie, czy mozecie mi doradzic jakas diete (wkleic linki, skopiowac jakas) na moje mozliwosci (nie pracuje i dlatego o nia prosze)?? chodzi mi o taka diete zeby zgubic troche tluszczu, a najlepiej przerobic na miesnie;) i [...]
witam, mógłby mi ktoś przesłać/pokazać zdjęcia lub podać jakieś linki do stron gdzie mógłbym zobaczyć pełny strój ninja? pilnie teg potrzebuję. z góry dzięki
[...] samo jak sie obejrzy pelna walke. http://www.dailymotion.com/video/xbfxl_muhammad-ali-vs-george-foreman_news oto walka ali vs foreman Jesli macie jakies walki to wklejajcie linki ja najchetniej obejrzalbym walki Jacka Johnsona, Sonny Listona, Jacka Dempseya oraz Joe Louisa. Widzialem pelno urywkow walk i knockoutow na youtube ale pelnych walk [...]