linki

michal2929- nie tylko Twój kat, mój też Ale jeszcze go zniszczymy Masz linki do jakiś fajnych nieoklepanych piosenek Peji? pati1986- idz już lepiej spać... Powiedz jak się boisz sama

jogi z innego spamu wkleja takie linki gdzie to zgłosić :/

Jak nie masz podstawowej wiedzy to nie będę z Tobą polemizował Myślisz, że miałbym w interesie złe doradzanie ? sam jestem na redukcji i zrzuciłem na zdrowej zbilansowanej diecie 18 kilo w 3 miesiące Przeczytaj najpierw te linki zwłaszcza artykuł o metaboliźmie i wtedy będziemy rozmawiać dalej Pozdrawiam i powodzenia

dzieki. ta Twoja propozycja dietki zaskakujaca troche, owoce wywale, a reszta sie moge zainspirowac dzieki za linki, beda pomocne

10.06.2017 (Sobota) dzień treningowy Pull Hiper: 5 MINUT BIEŻNIA Wiosła Jednoracz: 42,5kg x 12 (4 serie) Ściągnie trójkąta wyciągu dolnego + Prostowanie na lawce rzymskiej: 5 x 12 Uginanie podudzi leżąc + przywodziciele: 4x15 Wznosy bokiem siedzac + rotacyjny Face pull: 4x12 Unoszenie hantli z supinacja: 12,5kg x 12 ; 17,5kg x 12 ; 15kg x 12 ; [...]

Wczoraj tj. 23.06.2017 (Piątek). Zacząłem deload, który potrwa tydzień. Dodatkowo Cheat Day. Trening FBW: Bieżnia 5 minut Suwnica + Wspięcia na palce na suwnicy: 50kg x 21 x 4 Podciąganie podchwyt: 10 powt. / 5kg x 8 / 5kg x 6 / 5kg x 6 Ściągnie drążka chwytem neutralnym za głowę + Prosotwanie na rzymskiej: 4 serie (12-10-8-8) Do prostowania [...]

coś linki przestały działać ;/

a po co to wstawiasz jak to stare i wiekszosc widziala oj, nie bedziesz miał pompy jak bedziesz stare linki wklejał :D

nie wiem czy mozna dawac tutaj linki, ale: http://www.fileserve.com/file/Bsb5R8b/Szymon.Majewski.Show.S12e14-TRODAT.avi jakby ktos chcial caly odcinek majewskiego obejrzec, to polecam ten serwer, szybko w miare sie sciaga.. Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2011-06-07 13:14:55

rzabbciu , a na jakich bylas? macieyou , mam juz oblukane wszystkie te linki na widok plakatu dostaje dreszczy mam go juz przed oczami nawet. najbardziej w tych studiach podoba mi sie to, ze sa takie wszechstronne.. ale w polsce niewiele osob wie o nich i boje sie, ze pozniejsi pracodawcy mogliby sie przestraszyc, ze nic nie umiem myslalam [...]

dawac linki

a to juz dawno bylo.. mozna tu w ogole wrzucac linki do wizazu czy grozi BAN?

no w sumie mogłem, ale jak wszystkie linki bym wrzucił, to potem jak klikam "fotka z netu" to czasami syf wychodzi

http://tvnplayer.pl/programy-online/nie-ma-lipy-odcinki,408/odcinek-6,S00E06,4879.html trzeba tylko ściągnąć i zainstalować Microsoft Silverlite (6 MB) i szybka instalacja ;-) albo mogę podać linki do ściagnięcia odcinka (175 MB) ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-11-25 19:21:30

Spokojnie będzie trochę niżej będziemy dotykać klatką do linki ( gumy ,kijka) będzie też zaakcentowany wyprost i plank :-))

Spokojnie będzie trochę niżej będziemy dotykać klatką do linki ( gumy ,kijka) będzie też zaakcentowany wyprost i plank :-)) Zaczyna mi sie podobac, oby to nie wystraszylo innych :) tak czy inaczej chyba będzie więcej osób niż w KNL, chyba że wymiąkną te co już zadeklarowały udział ;-)

Opcja z kątem ustawienia kamery na 10 lub 14 bardzo dobra niema co kombinowac. Wiadomo wysokosc ujecia taka aby bylo widac czy klatką opuszczamy sie dotykając (linki,sztangi czy czegos innego) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-06-22 10:37:55

Hej Arphiel, Z okazji Twojej pokaźnej domowej pakierni- czy mogłabyś kiedyś w wolnej chwili wrzucić linki sprzętu który posiadasz do tematu "Na czym ćwiczyć, jaki sprzęt wybrać"?

No ja nie wiedzialem, bo na Inso nie siedzialem nigdy. Ostatnio zaczalem odwiedzac Humor, bo sa fajne linki. A sie okazalo, ze to bloto i metr szlamu. Fakt. Tyle mojego, ze sobie hobbystycznie pociagne ten temat.

ty no robie taki pożądny żeby niedrgnął i isę niewygiął mocowany będzie do sciąny i do sufitu juz prawie gotowy wystarczy pomalować zamocować kupić linki i uchwyty załatwić bo robię też pełne )