[...] nimi do interakcji i McGregor jako pierwszy zlekceważył polecenie Dana White’a o to, by nie doprowadzaćdo kontaktu. McGregor uderzył wyciągniętą pięść Nurmagomedova, a kiedy obydwaj byli rozdzielani przez ochronę i White’a, Irlandczyk wyprowadził front kicka w stronę Nurmagomedova. Po tej krótkiej przepychance, Joe Rogan podszedł do [...]
[...] w ciemnej ulicy, z reki do reki, spod lady itd najlepiej z łóżka na tandecie se kupcie a nie zażynajcie porządnych sklepów, które płacą podatki i mają dobra, pełną oferte kiedy wam sie zamarzy, jak to można wogóle porównac???? Proste jak ktoś nie ma kasy na universala czy inne suple z USA to niech kupuje olimpa a nie narzeka na universala, bo [...]
Oki, wysłałem Ci maila - ale wklejam i tutaj, żeby się inni mogli wypowiedzieć, czy nie plotę bzdur :) Co do łydek, to po pierwsze nie są jakieś przesadnie wielkie, owszem widać, że są minimalnie większe - ale bez przesady. Tłuszczu na pewno troszkę by się znalazło - ale spalanie go może przynieść nieoczekiwane rezultaty - jesteś dość szczupła, a [...]
[...] to o 11:30 to była kawa z mlekiem po treningu, wypiłam, bo po wczorajszym poszłam późno spać, na trening poszłam bez posiłku, kiedy skończyłam trening byłam już cholernie głodna, musiałam coś wrzucić, by oszukać nieco żołądek nim dojadę do domu http://imageshack.us/a/img407/4686/trening01.jpg [...]
[...] dziwiłam się, że tylko 5 kg do thrustersów, wzięłam więc sztangę 10 kg, no ale ta ilość powtórzeń sprawia, że ręce wymiękają, MC, niby cóż za ciężar, a jednak były momenty, kiedy musialam się zatrzymać, nie wiem, jak dziewczyny daja radę z ciężarami znacznie wyższymi...jednym słowem SZACUN No i co, skoki z kolanami do klatki nadal najciężej %-) [...]
Hmmm... apetyt mam z rana jak u każdego, tzn. nie czuję się jakiś specjalnie głodny ani nie odczuwam totalnego braku apetytu, kiedyś tak miałem, że nie mogłem się przemóc do śniadania, ale od kiedy tzymam dietę to wchodzi mi całkiem dobrze. Pragnienia rano raczej dużego nie mam. W sumie bardzo dawno nie robiłem badań poziomu cukru, testosteronu [...]
[...] większego kalibru. Chociaż sam kurs jest chyba darmowy, także jak dla mnie mimo wszystko wielki plus, że komuś chciało się tyle różnorodnych zajęć organizować. Tym bardziej, kiedy porówna się to do kursów na których za dwie stówki miesięcznie siedzi się na sali i słucha ściem o skutecznej samoobronie i właściwie tylko tyle. [...]
[...] tego artykułu miałem taką manipulację zaplanowaną. w dni nietreningowe gdzie robię tylko HIIT tak jak wczoraj zjadłem w posiłkach okołotreningowych tylko połowę tego ryżu co w treningowe a w niedzielę kiedy mam wolne od jakiegokolwiek treningu jem tylko zaplanowane węgle w śniadaniu. Myślę że to dobre rozwiązanie i zobaczymy jakie da efekty.
Mateuszu a Ty co zamówisz;-> do kiedy masa?kiedy redukcja? któreś WPC, może kazeinę, Hyper Fusion i może BCAA jak mi styknie :-D masa myślę do końca marca, coś takiego :-)
[...] - już znalazłem tematy, które mi się do tego przydadzą ale póki co dzielnie męczę ACT. O odżywkach też sporo wiem, wiem co buduje masę, po czym jest "pompa" kiedy się bierze kretkę itp, ale wolę zawsze pytać, bo uważam, że tu są osoby które posiadają wiedzę nie tyle teoretyczną co praktyczną ;) W związku z tym, że uważam iż [...]
[...] mnie diety dlatego napisałem cok0lwiek co mogłoby być rano to będę jadł płatki owsiane na to się chcę przerzucić i ogólnie bardziej mi też chodzi o to co powinienem jeść bo kiedy co jeść to jako tako sobie bym już ułożył i też mówię z uwagi na moją pracę nie zawsze jesm o tej samej porze. I mając też namyśli co jeść to głównie chodzi mi o nazwę [...]
[...] problemy, mogą do nas zadzwonić, żebyśmy to wyjaśnili." To, czego Barry i Namajunas nie chcą "ujawnić publicznie", nie jest do końca jasne, ale to nie byłby pierwszy raz, kiedy nacisk ze strony publicznych komentarzy zostałby wykorzystany do kształtowania negocjacji. Dana White zamierza zrobić sobie przerwę po gali UFC Fight Night 183 w ten [...]
[...] strzała i dostałem go gdzieś w tył głowy hehe nawet nie poczułem znaczy lekko poczułem . Gdy sie podniosłem to poszła w jego strone seria lufff że h** nawet niewiem kiedy gościu odemnie go zaczął okładać ale skończyło się na tym że dostał jeszcze cepa z kolanka i włożyłem mu głowe do śmietnika )acha no a 3 z tych pajacy jak zobaczył że [...]
Moja pierwsza walka była w 1 gimnazjum z kolesiem o rok starszym. Wszystkich przestawiał po kątach bo miał wielkie plecy w postaci brata, który pracował nie daleko. Sidziałem sobie na lealu na ławeczce z kumplami i on podchodzi do nas, zaczął przepychać mojego kumpla. Powiedział, że nie ma co robić i niech ktoś wyskoczy na solo. Kiedy nikt się [...]
Odnośnie Roberta - Na początek powiem że Robert to fajny gość, bardzo go lubie, smieszą mnie jego żarty, co by nie mówić ma osiągnięcia dobre bo wygrał i zajmował wysokie miejsca w wielu może nie jakoś wysoko prestiżowych konkursach jednak sam fakt wysokich lokat także jest osiągnięciem o którym wielu mogło by tylko marzyć. Na pewno to mądry facet [...]
[...] i kropka porecze - jestes za slaby by na poreczach dozowac ciezary w pierwszych tygodniach cyklu , to samo dotyczy drazka drazek moze zastapic uginanie podchwytem dopiero kiedy ciezar na wyciskanie lezac (w seriach) (niemal) zrowna sie z wyciskaniem lezac. Tak wiec pozostaja cykle trojek jak sadze. Drazek masz w cwiczeniach pomocniczych. Bole [...]
WODYN kurde moge dzis wbic na silke zeby choc troszke pomachac malym zelastwem? Kurcze usycham i maleje w oczach przez ten tydzien :/ Wlasnie jeszcze mam pytanie odnosnie tego co z tymi maxami. Kiedy bede je sprawdzal? Dokupilem obciazenia i sztanga moja wazy teraz nie bagatela 114kg wiec mysle ze jest to juz troszke Choc w MC pewnie bede musial [...]
wogole to wszyscy co biją w tym moj brat mi to odradzaja-a brat juz mnie wkurvia kiedy nie przyjedzie to ******li ze mi załatwi dobry towar tanio zebym za***ał bombe i wyrzucił kreatyny noboostery i inne ******ły -ale narazie jestem nieugiety no poza małym cyklikiem na ph kiedys brat mi powiedzial ze na kazdego przyjdzie czas ze bedzie musial [...]
kiedy zaczynalem moje przygody z koksem wybralem sie z kolega do apteki wchodze i mowie: -dzien dobry -witam w czym moge pomoc? -to ja mowie sa strzykawki 2ml?i igly 0.7mm??;p -sa ile podac ? -mowie po 20 tego i tego:p -ona spojrzala sie na mnie potem na kolege i pyta sie po co ci to.. -a ja na to potrzebne;p -a ona do czego? -to sprawa prywatna [...]
[...] było, ale pocieszam sie tym ze zawsze mógł jeszcze urosnąć Uda - tutaj chyba najwieksze zmiany. Mięśnie są widoczne nawet przez spodnie, co wcześniej nie występowało. Widać kiedy je napinam, pasuje mi to nawet, aczkolwiek jeszcze są za duże. Mięsień urósł od ostatniego tygodnia o centymetr. Teraz jest 67cm. Tłuszcz na udach na tym samym poziomie [...]
UFC 229: Khabib Nurmagomedov vs. Conor McGregor
