SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co i kiedy

  • [...] problemy z małym i jeszcze troche czasu po odbloku nie działał jak powinien) dlatego planuje dać 12tyg cypio, a jak będzie git do przedłuże Cypio 250mg e5d czy np lepiej pon i czwartek bić 250? 1-12 cypio 250mg e5d 1-8 tura 50mg ed może tak to wyglądać? kiedy przybić hcg, w połowie 5.000? Zmieniony przez - Coupe w dniu 2016-12-05 14:32:52

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7742 Data: 2016-12-05 14:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks amatorski

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na EEG czeka sie najdluzej. co pol roku masz kontrolne wazenie i mierzenie u sportowego, co roku morfologie mocz, OB i EKG, a co dwa lata powtarzasz wszystkie badania. to kiedy pojedziesz na zawody (i czy wogole pojedziesz) zalezy od tego jak szybko bedziesz postepy robil. najczesciej po 10 - 12 miesiacach treningu 3x w tygodniu zawodnik ma [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7895 Data: 2009-11-28 18:29:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] super jestem bardzo wdzięczny!! Gdybyś mógł mi wyjasnić co oznaczają te skróty na końcu " IA" "TSH" i "ob" Teraz musze sie dowiedziec jak robi sie takie badania w Anglii ;) kiedy zrobie badania podesle je tutaj Fajnie dzieki jeszcze raz.Chciał bym sie odwdzięczyć i przyznać soga ale nie wiem jak ... Zmieniony przez - bosniak w dniu 2015-07-29 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2015-07-29 19:35:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] taki impuls wlasnie tym partia ze rozdrabnianie sie i trenowanie ich z wielkim zapalem osobno jest bezsensu. Zaczynajac tego typu plany polecam odpuscic je calkowiecie a kiedy bedziemy bardziej zaawansowani w tego typu treingu mzna wrzucic raz cos na biceps raz cos na triceps, przemiennie na kazdym kolejnym treningu. Unikja maszyn i innych [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4754 Data: 2009-02-20 16:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe kiedy zbuduja genetyczna bestie? 2.2m @ 180kg @ 7%bf (choc moze miec wiecej tk. tluszczowej z racji zapasow energetycznych) bieg 40km/h koncentracja glikogenu 40 razy przewyzszajaca ludzki organizm Elite - Nathan Jones 208cm 152 kg , nie tyle co ty napisales ale poogladaj Troje i teraz wyobraz sobie , goscia o twoich wymiarach , [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11578 Data: 2007-07-17 02:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszkanie w internacie i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łatwo czerpać i z jedzenia, a dodatkowo w jedzeniu są różne inne wartościowe składniki odżywcze); natomiast białko sądzę, że czasem może Ci się przydać, by uzupełnić dietę, kiedy na obiad będą np. jakieś kluski, a nie mięso. Również w dziale junior masz porady nt odżywiania: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2016-12-11 10:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybity bark

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kiedy ja wcale nie napisalem, że to było podczas treningu, ale rozumiem domysł, mogłem napisać co sie stało, otóż moj bark jest w tak opłakanym stanie, że byle upadek na glebe i juz wylatuje. Trudno, jutro wizyta u doktorka i pewnie powie, że trzeba mnie pokroić, więc o siłowni pomarzyć teraz mogę ale wole to i mieć spokój na all life

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4314 Data: 2009-04-19 16:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na keto?

    Post
    Doping

    [...] Jesli przy budowaniu masy naszym priorytetem jest mocny trening i nadwyżka kaloryczna to przy duzej podazy białka np 3g na kg, co w keto jest jak najbardziej akceptowane kiedy trenujemy ciężko, a w tle leca środki takie jak podstawka z Testo i np GH, te proteiny beda jak zagospodarowane i nie beda podlegaly glukoneogenezie aby w z ketozy nas [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2023-07-27 00:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie mam jeszcze jedno pytanie...co sadzicie o tym zeby zapodac do tego wino w ostatnie 3 tyg cyklu czy kiedy tam??i czy odblok sama nolva moze byc??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2010-04-25 23:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstydliwy problem- klatka.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zle wyslalem, sory. Czesc, mam 16 lat i meczy mnie pewnie znane cholerstwo- sutki sa odstajace...nie wiem czy to efekt tego, ze kiedys bylem grubszy. ( Przy wzroscie 172 wazylem 75kg ) -> teraz wzrost 176 i waga 67. Kiedy wyjde z wody to jest nawet ok, wracaja do normalnych rozmiarow i jest normalnie. Dodam, ze trening w tygodniu na jaki moge [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2009-04-01 23:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy - dawkowanie !??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ludzie ktorzy sa w stanie odpowiedziec mi na jeszcze jedno pytanie !? - odnosnie odzywiania : co rano, co przed tr. co po tr. i co na noc ?? nie chodzi mi o ilosc to juz policze, chodzi o info co kiedy jest najbardziej potrzebne ! zeby sie dobrze wchłaniało ! z gory sorki :) za problem ale równiez dziekuje osobom które mi pomogły pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2007-10-23 19:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stowarzyszenie Combat56

    Post
    Sztuki Walki

    a kiedy był ten obóz ? jeśli mozna wieziec i co na nim robiłeś?

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-15 13:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skorzystaj z pola magnetycznego niskiej częstotliwości ale efekt i tak nie będzie pewny. Ja nie wiem jak tam wygląda rehabilitacja, nie wiem jak ma się Twoja ręka i nie wiem kiedy będziesz gotowy do gry. Wszystko zależy od tego czy łódka się zrosła i od tego jak poprowadzona zostanie rehabilitacja. Oprócz bajerów fizykalnych przydadzą się też [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12450 Data: 2010-05-20 21:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dermatolog online?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zwracam się z wielka prośbą o pomoc... 4 dni temu wyskoczyła mi na ustach pierwsza w życiu opryszczka... lekarz dermatolog przepisał mi mać Vratizolin i tabletki Heviran. stosuje tę maść kilka razy dziennie i te tabletki 5 razy dziennie ale teraz po 4 dniach od pojewienia się opsyszczki moje ustą są jednym wielkim strupem:( są trawde jak kamień i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14339 Data: 2008-10-08 11:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata w Fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Temat zapowiedzialem prawie rok temu, ale prosze, spelnia sie Na szczescie mistrzostwa nie pokryly sie z Zabrzem, beda troche pozniej. Odsylam do tekstu i linka, gdzie jest calosc plus drobne fotki. Co do opinii, ze zle, ze pokazuja sie 10-latki, to nie zgodze sie do konca. W koncu w takiej gimnastyce artystycznej pokazuja sie niemal w bikini [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15159 Data: 2008-10-29 23:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Remi-Thorem. Na ulicy lepiej je sobie zazwyczaj darować. Bywa, co prawda, że pełnią one rolę, he, he, "psychologiczną" i odstraszają przeciwnika. Swojego czasu (kiedy byłem jeszcze młody i głupi) chciał się ze mną koniecznie bić pewien Niemiec. Obu nas ostro dopingowały grupy naszych, nacjonalistycznie usposobionych, rodaków. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7806 Data: 2003-12-28 16:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy LR111 od zera , masa

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm , a z ilu jajek około tą jajecznice ? orzeczy włoskie akurat mam full, z własnego drzewa :) oliwe z oliwek tez mam , tylko nie wiem kiedy i ile jej pić ? byłbym wdzieczny jak byś mi powiedział. Chleb zwykły też bede starał sie zastąpić pełnozirnistym. tran , jak bede miał pieniądze to kupie :) co do treningu , własnie staram się wykonywać [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2011-11-04 20:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 dni treningowych?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to fakt nie są zbytnio dobre, niestety jestem ektomorfikiem, mam sprzęt dobrych parę lat i tak jak napisałem ćwiczyłem z krótszymi/dłuższymi przerwami. Moja początkowa waga kiedy zaczynałem ćwiczyć to 55kg. Ćwiczyłem bez diet. Teraz staram się trzymać. do REFLUXXX: tak wiem co to regeneracja. To, że napisałem ten plan nie znaczy, że tak ćwiczę. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2010-06-01 16:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z boldkiem

    Post
    Doping

    [...] ze zaczna sie problemy z gyno nolva na odlblok podobnie jak clomid pomaga ci wrocic do rownowagi po cyklu abys naturalnie testa juz produkowal, napisalem ci juz hcg w czasie cyklu i co mam jeszcze rozpisywac, clomid napisalam ci tez kiedy 1 tydzien po 100 mg /dzien, 2 tydzien 50 mg / dzien, 3 tydzine 50 mg /dzine, 4 tydzien 25 mg / dzien i koniec

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2012-01-29 20:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z boldkiem

    Post
    Doping

    [...] clomid pomaga ci wrocic do rownowagi po cyklu abys naturalnie testa juz produkowal, napisalem ci juz hcg w czasie cyklu i co mam jeszcze rozpisywac, clomid napisalam ci tez kiedy 1 tydzien po 100 mg /dzien, 2 tydzien 50 mg / dzien, 3 tydzine 50 mg /dzine, 4 tydzien 25 mg / dzien i koniec mam dostep do boldka international pharmaceuticals, warto [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2012-01-29 21:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)