SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co i kiedy

  • [...] ryj mi zszedl (bo zero wody etc.). Po 3-4 tygodniach poczulem troche ze cos z ramieniem nie jest ok (bo ari wysuszyl...) U lekarza badanie (22pg/ml estradiol) bralem niekiedy co drugi dzien, co trzeci, nie kiedy co dzennie (dawki: 0.5 / 0.25) Pozniej co trzeci dzien 0.5, bez problemow, az sie pierwsza paczka skonczyla. Zapoczolem druga, i [...]

    Odpowiedzi: 34158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-17 19:02:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Zaznacze że testa biore pod regeneracje, 4-5 razy w tygodniu mma + 2 razy siłka FBW, regularnie, sumiennie już od prawie 5 lat więc wiem co organizm na sucho potrafi, kiedy odmawia itp. Pod MMA 100mg propa e2d to i tak już wysoka dawka, większośc zawodników jedzie na mniejszych. Więc proszę o niep******enie że słabe dawki strzelam i co [...]

    Odpowiedzi: 34158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-29 19:48:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Zaznacze że testa biore pod regeneracje, 4-5 razy w tygodniu mma + 2 razy siłka FBW, regularnie, sumiennie już od prawie 5 lat więc wiem co organizm na sucho potrafi, kiedy odmawia itp. Pod MMA 100mg propa e2d to i tak już wysoka dawka, większośc zawodników jedzie na mniejszych. Więc proszę o niep******enie że słabe dawki strzelam i co [...]

    Odpowiedzi: 34158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-30 09:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . To już jest zabawa z górnej półki i nie byle lab robiący proch potrafi to zrobić i ma wiedzę jak z bakterii E. coli to uzyskać . Chinom zabronił rząd a tam są restrykcje kiedy Chiny dopalacze tłukły na potęgę i ciach i nie można tak samo z gh ale nie będę się klucił , każdy wie swoje . Każdy wbija co chce jedni imperial inni omke wierząc że [...]

    Odpowiedzi: 34158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-28 17:56:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] rozpuszczalnik. Orginal też zasysa Oryginalny pregnyl nie ma próżni wew. viala. Wiem bo bije jeszcze i co jakiś odpalam kolejne vialki. Zresztą dlaczego miałby mieć, skoro kiedy przypomina, że pregnyl był w ampach. Jakby ktoś nie pamiętal https://drogazdrowia.pl/wp-content/uploads/2016/06/Pregnyl.jpg Nie wrzucamy tutaj fotek, ale to zdjęcie z [...]

    Odpowiedzi: 34158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-27 18:09:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wtedy za np. nexiuma(bo bylo to z 3-5 lat temu) a wiekszosc mlodosci jechalem na labach "ekonomicznych" bo u mnie na wiosce, nie mialem innego wyboru i naprawde malo kiedy sie przejechalem a bralem takie lewe vermodje czy ch**owego bioniche na ktorym robilem jakas forme, ktora byla dla mnie na wysokim poziomie i tez nie wierze w ta magie, [...]

    Odpowiedzi: 34158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-28 23:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    własne dizs mój pierwszy dzień na CKD i jak to z tym treningiem na początku tylko aeroby tak po 45 minut z rana na czczo?? czy wogule niećwiczyc pierwszy tydzień?? a co z siłowymi kiedy można zacząć?? i jak czesto i intensywnie

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-22 07:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze kilka pytan... ( przepraszam ze was tak mecze) Od momentu kiedy zaczelam tą diete czuje sie bardzo dziwnie. Mam problemy z zasypianiem i jestem dosyc słaba (nie potrafie cwiczyc tyle co kiedys). Ciezko mi sie tez oddycha. Czy to normalne?? Przeczytałam jeszcze w innym poscie o CKD , ze nalezy spozywac wiecej tłuszczu niz białka. Czy to [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 11:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Az musze to tu napisac bo niewierze czy to mozliwe czy ja osleplam ze prze 4 dni kiedy sie wzielam za aeroby pozadnie rano na czczo co drugi dzien na zmiane rowerek i bieganie po 40-60 min, do tego cwiczenia silowe ktore polecila mi Brydzia i z uda polecialy mi 3cm normalnie to mi sie zaczyna podobac

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-25 19:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że mnie wodą zaleje a tu wszyskie żyłki na wierzchu,mieśnie pełne,wypukłe. Mam pytanie co do następnego ładowania.Mianowicie czy koniecznie trzeba jest zaczynać po treningu,bo bardziej by mi pasowało w niedzielę zrobić kiedy nie trenuję. Zmieniony przez - Cartman21 w dniu 2005-03-20 10:57:41 Zmieniony przez - Cartman21 w dniu 2005-03-20 10:58:31

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-20 10:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalorycznego, np 2000 czy ile tam 3.Czy na SKD pilnujemy (nie tak jak na CKD) jakie sa posiłkiprzedi po treningowe czyli węgle po treningu np? czy tez to nie ma znaczenie kiedy i co jemy byleby zachowac bilans?? /// wydaje mi sie ze mozna wypic np carbo po treningu, a bilans trzeba zachowywac, wegle najlepiej rano lub po treningu tak jak [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 14:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Dzisiaj skonczyłem etap 3 (2 pominąłem bo kiedys juz cwiczylem, wyraziles na to zgode) zakonczylem go po 9 tyg bo przeczytalem ze nalerzy zmienic jak juz tak nie będzie rosło więc to robie. I mam takie pytanie co do moich osiągnięc na siłowni(diete oczywiscie posiadam, carb cycling). Miałem wiele pytan i problemów z dokładaniem ale kiedy mi [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 16:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Dzisiaj skonczyłem etap 3 (2 pominąłem bo kiedys juz cwiczylem, wyraziles na to zgode) zakonczylem go po 9 tyg bo przeczytalem ze nalerzy zmienic jak juz tak nie będzie rosło więc to robie. I mam takie pytanie co do moich osiągnięc na siłowni(diete oczywiscie posiadam, carb cycling). Miałem wiele pytan i problemów z dokładaniem ale kiedy mi [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 17:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Dzisiaj skonczyłem etap 3 (2 pominąłem bo kiedys juz cwiczylem, wyraziles na to zgode) zakonczylem go po 9 tyg bo przeczytalem ze nalerzy zmienic jak juz tak nie będzie rosło więc to robie. I mam takie pytanie co do moich osiągnięc na siłowni(diete oczywiscie posiadam, carb cycling). Miałem wiele pytan i problemów z dokładaniem ale kiedy mi [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 21:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Dzisiaj skonczyłem etap 3 (2 pominąłem bo kiedys juz cwiczylem, wyraziles na to zgode) zakonczylem go po 9 tyg bo przeczytalem ze nalerzy zmienic jak juz tak nie będzie rosło więc to robie. I mam takie pytanie co do moich osiągnięc na siłowni(diete oczywiscie posiadam, carb cycling). Miałem wiele pytan i problemów z dokładaniem ale kiedy mi [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 17:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Dzisiaj skonczyłem etap 3 (2 pominąłem bo kiedys juz cwiczylem, wyraziles na to zgode) zakonczylem go po 9 tyg bo przeczytalem ze nalerzy zmienic jak juz tak nie będzie rosło więc to robie. I mam takie pytanie co do moich osiągnięc na siłowni(diete oczywiscie posiadam, carb cycling). Miałem wiele pytan i problemów z dokładaniem ale kiedy mi [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 14:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwycięzkie prac konkursowe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i przeobrażanie punktów kostnienia (substancja spełniająca rolę kości u młodego człowieka) w kości. Proces ten jest długotrwały i kończy się dopiero ok. 20 roku życia, kiedy to kości człowieka przestają rosnąć i jest on odpowiednio rozwinięty. Czynnikiem warunkującym rodzaj wykonywanych ćwiczeń jest właśnie proces wzrostu człowieka, a co za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2009-03-16 21:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwycięzkie prac konkursowe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężarami nie patrząc na technike ćwiczeń. Cały czas był z nas największy i najsilniejszy i wszystkim imponował.W wieku piętnastu lat mial 165cm wzrostu, tyle samo kiedy zaczynał cwiczenia, w wieku piętnastu lat miał ogromne problemy z kręgosłupem, ciągle nażekał że coś go boli, aż w końcu przestał ćwiczyc. Teraz ma siedemnaście lat, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2009-03-16 21:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to teraz mi powiedzcie kiedy ja mam cwiczyc bo znow sie mi plan w l.o zmienił... pisze godziny w ktorych zamulam w szkole...: pon-12:50-18:10 wt-12:50-18:10 sr-12:00-18:10 czw-11:05-18:10 pt-12:00-18:10 no i co powiecie? ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-17 23:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] coś się zmieni. Aha, co z moim drugim pytaniem ? Brzuch ćwiczyć --> 4 serie z maksymalną ilością powtórzeń ? Dobra , jeszcze jedno. Czy moge raz na dwa tygodnie (wtedy kiedy wypadają 4 treningi) trenować 2 dni pod rząd ? Bo w czwartek wracam o 19.00 do domu a w piątek mam na 7.10 do szkoły (dojeżdżam autobusem i musze wstawać o 5.45). [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-12 21:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)