co i kiedy

mam do dyspozycji cretyne "knockout" i "monohydrate" + mega aminos i protein 90 jak to wszystko pozbierac zeby bylo ok.kiedy o ktorej co i jak brac.prosze o pomoc chlopaki bede wdzieczny.

mam do dyspozycji cretyne "knockout" i "monohydrate" + mega aminos i protein 90 jak to wszystko pozbierac zeby bylo ok.kiedy o ktorej co i jak brac.prosze o pomoc chlopaki bede wdzieczny.

Witam. Jak dawkowac to BCAA chodzi mi o to kiedy i jakie ilosci brac. Trenuje co drugi dzien rano o 9.30

Hej mam problem z lydkami od kiedy zaczelam tanczyc zaczely mi rosnac i sa okropne . Pogodzilam sie juz z tym ale nadal mam nadzieje ze mozna co zrobic aby takie nie byly prosze o jaka pomoc

Mam pytanie co wziąść po skończonym cyklu na krecie żeby ograniczyć spadki do minimum. no i kiedy zaczącz to połykać z góry dzięki za odpowiedzi

Witam, mam pytanie. Obecnie jestem na redukcji i jem 1600kcal. Kiedy juz bede miala wage,ktora chce osiagnac - co potem? Jaka miec kaloryke, aby waga, ktora bede miala po redukcji sie utrzymywala?;)

Siemka mam pytanie.Ćwicze karate kyokushin i niedawno zauważyłem ,że kiedy dostane strzała (zazwyczaj pięścią)w mostek straszliwe mnie wtedy boli i tylko przy uderzaniu.Proszę o porade co to może być??

Dzisiaj na wf graliśmy w piłkę ręczna i stałam na bramce, ja się rzucam i kiedy nagle się rzuciłam to jak nie fortunie położyłam stopę i teraz mnie boli jak chodzę co mam robić

Witam mam pytanie odnosnie zestawu z bsn No-xplode , nitrix , cellmas jak dawkowac i kiedy co brac? waga ponad 90kg

Siema jak w temacie deca i winstrol co do tego potrzebuje nolvadex ? jak bym mógł kogoś prosic o pomoc w rozpisaniu pierwszego cyklu jakie dawki i kiedy brac pozdro

Moim problemem jest, ze kiedy robie wyciskanie na ławeczce to zawsze okolo 4-5 serii zaczynają trząść mi się rece. W zadnych innych cwiczeniach mi sie to nie zdarza. Co to może być?

kiedy wstaje np. z fotela to mam zawroty głowy i głowa mi pulsuje.Nie wiem co sie dzieje

Witam mialbym prosbe czy bez zbednych pytan ktos moglby mi pomoc w rozpisaniu takiego polaczenia tzn co z czym i kiedy brac? Carbo + bialko(ostrowia) + Metka + CellPump

Kiedy mozna najpozniej zjesc weglowodane jak np chodzi sie spac o godzine 2 czy 3iej nad ranem a wstaje popolodniu? Co wy otym myslicie.? Pozdrawiam Dan

Witam ! Potrzebuje czegos na fajna pompe miedzy cyklami cos co stosunkowo niedrogo wyjdzie a zarazem oczekuje pompy ktora nie zejdzie kiedy to przestane konsumowac.

Trenuję z masą własnego ciała już jakiś czas, efekty widzę i jestem z nich zadowolony ale dopiero kiedy napnę A tak to mało, co zrobic albo jak trenowAć żeby mieć widoczne mięśnie bez napinania ?

Kiedy cwiczyłem na modlitewniku zaczeło mnie boleć w przedramiu. Tak jak by cos sie sciskalo tam... Co to może być ?

Siema, kiedy i ile (dawka) najlepiej brać spalacz tłuszczu (tabsy) i BCAA 4:1:1 (proch)? Dieta oczywiście jest, najpierw trening siłowy, 10 min odpoczynku i aeroby 45+ min. Co z dnt?

czesc jaki srodek uzyac do szybkiego przyrostu masy duzo pracuje niemam kiedy chodzic na silownie ale duzo pracuje fizycznie kolo domu na roli i dlatego potrzeboeal bym dobrego dopalacza co polecacie

Kiedy dam szukaj i wpisze szukaj w/g nicka, to zdaje sie ze wyswietla tylko te posty ktore dostaly od 1 soga w gore. A co z reszta?