co i kiedy

jem co chcem kiedy chcem ile chcem i wyglądam jak .....:::::CAMEL:::::.....

oki, czaje:D a co z cięzarami?? jak wagowo to dobierac??:) i czy ten trening ma też w założeniu jakąs dłuższą przerwe, czy można go ciągle stosowac?? jeśli tak to jak długo i kiedy przejsc na zmiane "systemu" ćwiczenia?? :) pewnie nieszybko, ale tak teoretycznie pytam:)

[...] - trafiony 1, 2 lub X 2 pkt - trafiony do połowy także 1, 2 lub X 2 pkt - trafiony dokładny bramkowy Tak jak wyżej ktoś zauważył najwięcej po 2 pkt żeby walka była zacięta A co do tego 5:5 j/w to myśle że mogłoby tak być A jak z nazwą co myślicie o mojej(powyżej) a i kiedy ruszamy z typerkiem? Jak coś to oferujcie pomoc, dajcie tylko znać. Pozdo

no to skoro tak zakupilbym sobie jakiegos gainera dla uzupelnienia ;) tylko jaki bylby dobrym wyborem? co polecacie? i kiedy i w jakich ilosciach najlepiej go spozywac?

[...] zostają związane i następuje supresja, która szybko się odwraca bez ingerencji środkami typu SERM, które potencjalnie mogą stworzyć więcej szkody niż pożytku w przypadku kiedy przysadka pracuje względnie dobrze po zakończeniu cyklu. Bez badań które wykażą blok nie będę lecieć na ślepo z PCT. Przez wyższe powinowactwo wiązania LGD z [...]

chopie ja juz 5 lat cwicze, ty sobie myslisz ze ja tak wytrwale se chodze te 5 lat na silwonie, nie wnikajac w co robie, kiedy i ile?? Ja juz 5 lat czytam to forum, rzadko sie udzielam, ale gromadze wiedze, zmieniam treningi, probuje roznych diet, i znam juz swoje cialo, jak zwieksze calorie i dodam wiecej wegli zaczynam tyc i wygladam jak fat boy [...]

Czyli nie chcesz wyliczac jedzenia na gramy / kalorie i ważyć go przed spozywaniem ? Duzo osob tego nie robi. Ja tez tego nie robie a efekty idą - i wagowo i na centymetrze (w dół oczywiscie, odchudzam sie). Ten gość też nie wyliczał: http://www.sfd.pl/Moja_walka_%3A_-t461928.html Musisz jednak wiedziec, ze wyliczając efekty mogą przyjsc szybciej. [...]

Nie zgodze się z Toba! faktem jest , że TP to najuboższy termogenik ale w korelacji z ceną bardzo skuteczny. Więc cena/efekty wychodzi najlepiej. Ludzie mają gdzieś, że jest to bardzo premitywna wersja dla nich liczy się efekt i cena !!! Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

heh na psyche siada i to nieźle jakis bardzo agresywny ostatnio jestem Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

A co proponujesz jak go rozpisac najlepiej i co na odblokowanie i kiedy Bede wzdzieczny za odpowiedz

Jest różnica na testosteronie nie wypalisz sobie jaj jak na hcg. Ty wiesz że ma to poważne skutki uboczne? ,szczególnie używane wtedy gdy nie jest potrzebne. a z tego co zrozumiałem to rozumiem że bijesz samo hcg,w jakich dawkach i kiedy?

Rozpisz konkretnie jak wygląda dieta. Co, ile, kiedy i dlaczego.

PHCthulhu ma racje. Dlugosc ostrza nie ma zadnego znaczenia. Nie ma przepisu ktory by takowa dlugosc regulowal, tak wiec maczety, miecze i inne zelastwo mozna nosic gdzie i kiedy sie chce. Polskie prawo zabrania jedynie poslugiwania sie przedmiotami z ukrytym ostrzem, jak na przyklad laski czy parasolki ze szpada. Co do gazow, to pieprzowe byly [...]

Co jeść? kiedy jeść? ile jeść? po co jeść? () wszystkie tego typu tytania dzial odżywianie, to jest dzial trening, ja tutaj zadnego treningu nie widze. Więc nie wiem po co ten post jest w tym dziale. Biegi, to żaden trening, aeroby to jedynie dodatek do konkretnego celu. Dodam,że jestem na diecie niskotłuszczowej, W jakim celu? nie wiem, jeśli [...]

Dzięki. Skoro mówicie że nie ma sensu brać niczego to nie będę. A po jakim czasie mog coś brać i co najlepiej. Kiedy skończę już ACT to za co najlepiej się zabrać i czy wtedy już mogę zacząć coś brać. Liczę na szybkie przyrosty masy i siły. Obym się nie przeliczył. Pozdro Jak poprawie diete to wrzucę do oceny.

[...] dziś, ale jeśli Ci wygodnie, bo np. nie pamiętasz czegoś, zanotuj sobie i wrzuć jutro. I siłownia, i hantle w domu mają swoje zalety. Jeśli ćwiczysz w domu, możesz robić to, kiedy Ci pasuje. Jednak trening w domu wymaga dużej mobilizacji i mało kto to potrafi. To już Ty musisz sobie to przemyśleć i zadecydować :-) Jeśli zdecydujesz się na hantle [...]

Piszesz bardzo chaotycznie... Napisz jak dokladnie wygladal cykl oraz PCT(kiedy, co i ile).

[...] I dawkowanie: Rano: żeń-szeń + witaminy W pracy: kofa 1-2 tabs. Przed snem: magnez 1-2 tabletki Nie wiem gdzie wrzucić PEA (myślę nad 250mg), i kiedy i gdzie Tyrozynę (np. 500mg). I czy w ogóle takie dawkowanie by się sprawdziło i raczej na raz branie tego wszystkiego nie było by tak komfortowe. Czyli dobre by było [...]

[...] dac po poludniu, bo jezeli kupi olimpa, to ma tez troche witamin w sobie. Nie wiem gdzie wrzucić PEA (myślę nad 250mg)mozna dac przed snem np, zamiast pea mozna dac ALC, i kiedy i gdzie Tyrozynę (np. 500mg). tyrozyne rano mozna wrzucic. I czy w ogóle takie dawkowanie by się sprawdziło i raczej na raz branie tego wszystkiego nie było by tak [...]

Wiem , ze wam chodzi o to zebym 'znalazl' sobie dokladna diete tzn co jesc , ile i kiedy , ale taka dieta u mnie nie przejdzie, niestety .Jedyne co moge robic to nie pic tylko wode mineralna , jesc malo ale czesto i wyrzekac sie posilkow , ktore tucza. Polaczenie tego z moim planem cwiczec (ktory mam nadzieje skorygujecie), da zamierzone efekty? [...]