SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co i kiedy

  • [...] podczas wywiadu z Global News swoją chęć stoczenia walki z niepokonanym mistrzem wagi lekkiej Khabibem Nurmagomedovem. „Co do kwestii walki, to było kilka miesięcy temu, kiedy moi menadżerowie komunikowali się z UFC. Starali się, aby doprowadzić do walki. To miał być pojedynek przeciwko Khabibowi Nurmagomedovowi. Wiem, że Khabib chciał ze mną [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2019-02-11 19:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybkie ogarnięcie dzieci i tyle. Miska w tym czasie w przeważającej części czysta, co do mikroskładników to pewnie za ciekawie nie było. Raz zgrzeszyłam czekoladą, kiedy wygłodzona wróciłam o 2 w nocy do domu. I kilka rogalików drożdzowych maminej roboty też zjadłam. ten ciąg na słodkie to zapewne przez brak zbilansoanych [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 14227 Data: 2014-04-30 14:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A+B, 5x rower po 60 minut, leżę w sobotę lub niedzielę 4. nie dokładam spalaczy, ale wracam do CLA(3x2) i Super Cuta3(3x1) 5. cierpliwie trwam jeszcze trzy tygodnie 6. Body kiedy chcesz zdjęcia? O ile jeszcze chcesz... Dzięki za głaskanie i kopanie BTW wolę to drugie, słowo Venomco powiecie o tym? Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-03-15 [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 14:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grawitacja i waga i to staje się czynnikiem decydującym, gdy przychodzi się do wagi ciężkiej. Po prostu myślę, jak to było w walce z Maxem Hollowayem i Dustinem Poirierem, kiedy Holloway próbował przejść do 155 funtów. Był w stanie zadawać ciosy tak samo często jak Poirier, ale kiedy Poirier trafiał, widać było, że to boli. Kiedy Holloway [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-15 20:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w formule MMA jest mistrz wagi półciężkiej i ciężkiej Bellatora, Ryan Bader, który jest byłym zawodnikiem UFC. Bader i Jones walczyli ze sobą na gali UFC 126 w 2011 roku, kiedy to obydwaj budowali swoje marki w dywizji półciężkiej UFC. W walce pomiędzy dwoma najlepszymi prospectami w tej dywizji, Jones odniósł zwycięstwo poddając Badera [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-01 17:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Miocicem, ale nie jest on zainteresowany tą walką. To doprowadziło do tego, że White po UFC 262 wygłosił komentarze, które sugerowały, że UFC nie obchodzi to, czy Jones kiedykolwiek jeszcze zawalczy. W poniedziałek Jones odpowiedział w swoich mediach społecznościowych na niektóre z tych komentarzy White’a, sugerując, że cieszy się z przerwy [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-18 19:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – powiedział Cormier w swoim programie ESPN "DC & RC". "W pewnym momencie musisz walczyć. Musisz walczyć. To jedna rzecz być mistrzem, bronić tytułu, walczyć – nawet kiedy on i ja mieliśmy nasze sprawy, on dostawał zawieszenie, ale potem wracał i walczył. Nawet jeśli oznaczało to walkę z Ovincem Saint Preux, gdy byłem kontuzjowany, ale [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-27 16:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robię wyciskania jednorącz własnie ze względu na konieczność stabilizacji. dzięki VIki, ja robię raz jednorącz, raz OHP na wstawanie nie narzekam bo nie lubię do późna spać, ale to był jeden z tych dni kiedy ciężko było się podnieść więc plan był dzisiaj się wyspać a po 8 sąsiad stwierdził, że obrazy musi powiesić i wiercił, przestał o 9.. @@-)

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-20 15:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razy w tygodniu tylko przez jakiś czas, nie prze cały dzień). Pewnie nie wiele, bo badanie słuchu wypadło dobrze. Gorzej, że ostatnio zaobserwowałam, że te pulsowanie znika kiedy przekręcę szyję w lewo. @-) Teraz próbuje zaobserwować, czy to czasem nie nasila się po któryś treningach. Na razie stwierdziłam, że po dniu nr 2 (tam gdzie MC sumo) [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 20:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wirusy ;-) Jakoś sobie po dogorywam do końca tygodnia a potem zrobię podsumowanie i będzie rege. :-) TRENING Ćwiczenia od fizjo - tylko te co zdążyłam zrobić z samego rana kiedy się jeszcze dobrze czułam. Suple: zmb6, high night, omega3, cerutin Miska: Napoje: Kawax1, zielona - dużo, woda. Warzywa: ogórek, fasolka szparagowa, pomidor, [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 19:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Sucha masa by Mariuszowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mial lekko ponad 100g ww prostych! daj oliwe min. 2x20ml - podbijesz bilansik z reszta malo masz zdrowych tluszczow ogranicz wegle do minimum w 2 ostatnich posilkach kiedy trenujesz?? chyba ze to potreningowy to zostaw jakmasz .....a najlepiej zrob tak: II posilek zmien calkowicie: bialko daj na noc z serem i oliwa - tradycyjny posilek na [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    11.11.2014 This is the end :-( Żegnamy się z długim weekendem. Jak się spodziewałem; przeleciał nawet nie wiadomo kiedy. Ale jest jeden plus tego tygodnia, dni roboczych tylko 3, a nie 5 :)) Czyliii... byle do piątku! :-D Dzisiaj poleciały nogi. Pogodzie się coś chyba popierdzieliło; zima idzie, a nie lato urwa %-) W krótkim rękawku dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 19:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżyku ze mnie żaden talent kulinarny ale ten przepis wydał mi się dosyć przystępny no i za każdym razem wychodzi taki jak na zdj :-) tylko pierwszy mniej wyrósł bo zakwas był młody. A co do miski to ja czasem zasypiam taka głodna że myśle tylko kiedy się obudzę i nowa miska się zacznie (na 2000kcal!) :-D

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16445 Data: 2013-12-01 08:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak. Będę się masować piłeczkami. Tak myślę co by do końca miesiąca wywalić wszystkie ćwiczenia obciążające lędźwie. Boję się że inaczej mi nigdy nie przejdzie bo plecy nie mają kiedy odpocząć. Dobrze myślę? Zamieniłabym MC, RDL, wiosło i dzień dobry na inne ćwiczenia do czasu aż przejdzie. Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-02-18 11:18:59

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-18 11:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - skutki uboczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak i z libido. Trudno powiedzieć czy jest lepiej czy gorzej niż przed izotekiem bo nie mam bezpośredniego porównania, ale napewno jest dobrze i penis stoi zawsze wtedy kiedy powinien. Znaczącą poprawę zauważyłem po około 1.5 miesiąca, tak naprawdę z dnia na dzień i od tamtej pory jest coraz lepeij. Za jakiś czas napiszę jak będzie dalej. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 19334 Data: 2021-02-06 16:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napięte są lepsze - mimo, że pod tłuszczykiem jeszcze (!) nie liczę w tym tygodniu ale jem wg lejdisowych zaleceń i nie rzucam się na to co nie trzeba zrobię porównanie kiedy dojdę do wagi która miałam na kiedy wrzuciłam tu zdjęcia, bo sama już teraz widzę, że sama waga mało mówi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fdbcad31a46748858f97b040e41a6391.jpg [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11433 Data: 2014-02-07 22:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnio się badałaś? zdiagnozowane już jakieś 4 lata temu na podstawie USG, badania poziomu hormonów, nieregularnych miesiączek.. Nie brałam tabletek dopóki było ok, ale kiedy włosy zaczęły mi wylatywać garściami (brrr...) to przeszłam na tabletki. Jestem pod nadzorem lekarza cały czas, badam się co roku (ostatnio w listopadzie). Rozkład BWT [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2011-07-25 19:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mierzą, ale sama jestem ciekawa, co ile się powinno. ok. edit: znalazłam. cytat Martuccy: "Tak, mierząc się przez tydzień masz obraz swojego organizmu i wyłapiesz szybko, kiedy nabierasz wody itp. " (chodziło o mierzenie się CO tydzień) Więc chyba czas na Ciebie!:) Zmieniony przez - ag88 w dniu 2013-01-23 23:41:12 Zmieniony przez - ag88 w [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 23:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] adnotację: "Vacations and boxing matches". Ruszyłem zupełnie na łapu-capu, bo nie mieliśmy żadnego doświadczenia w organizacji tego typu imprez. Nie wiedziałem, kiedy i z kim będę walczył, według jakich przepisów. Taka, jak ja to nazywam, popelina. Brakowało sparingpartnerów, a dopiero po pewnym czasie znaleźliśmy miejsce do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14536 Data: 2006-05-29 10:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w trakcje robienia masy cóż pozostanie mi wyciągnąć z tego wnioski na przyszły taki cykl . Sevrond Aeroby obecnie robię po każdym treningu okoo 20 minut oraz w dni bez treningu kiedy mam czas 40 minut . Obserwuję tętno około 130-140 . Obwodów nie robiłem więc mnie nie pytaj Takie ogrodowe foto Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-06-23 20:27:08

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 20:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)