[...] walić do końca po 2500iu czy rozbić to w trakcie na np. 1000iu lub 500iu ? badania dzień po ostatnim strzale hcg ? clomid też jechać po 50mg do końca az cala paczka pójdzie? kiedy badania po kuracji clomidem? te IA są istotne w moim odbloku ? na co zwracać uwagę aby zapobiec gino? Zmieniony przez - Etna243 w dniu 2021-05-31 20:37:53 Zmieniony [...]
[...] jest ok? -dieta gdy mam tylko siłownie w dniu http://img829.imageshack.us/img829/3329/dieta112706.jpg (czy może być w tym przypadku ryż na kolację? jest dobra ilość kcal?) -kiedy mam tylko kosza (godzin posiłku po koszu nie da się zmienić ewentualnie 21.15) http://img402.imageshack.us/img402/1230/dieta112707.jpg -siłownia i koszykówka (tylko [...]
[...] kreatynie w capsach tego nie miałem, a jeśli chodzi o tą to wszyscy mówią że strasznie słaba rozpuszczalność ale bez przesady... Po za tym problemy z żołądkiem nasilają się kiedy jestem w pracy po tym co opisujesz trzeba zająć się diagnostyka , na początek to co możesz zrobić we własnym zakresie to podstawowe badania oraz ewentualne zmiany w [...]
[...] na ten temat po prostu... pisza o diecie w tej chorobie i w zwiazku z estrogenem wlasnie. poza tym wiele kobiet cierpi głównie w trakcie miesiączek, u mnie najgorzej jest kiedy zaczyna sie szczyt estrogenowy. bol rosnie razem z estrogenem, a po owulacji maleje i potem boli tak samo do nastepnego szczytu. dlatego sie tego czepilam. nie mam [...]
[...] nie ma w ogole wolnej szafki w tym czasie, siłownia jest w miare OK ale ilość ludzi uniemozliwia przeprowadzenie jakiegokolwiek treningu, chyba ze o 6 rano albo w czasie kiedy wszyscy inni sa w pracy. Dopiero co się "uwolnilem" z rocznego ponad karnetu. Ale wydaje mi sie ze to kwestia ceny, pure jest bardzo tani w porownaniu do innych, ale [...]
[...] na odpowiedni system treningowy! natomiast do autora i Ciebie marecki również... po kiedo ma robić split, który jeśli jesteś doinformowany jest treningiem objętościowym, kiedy przy jego wieku, jego stażu i jego osiągach nie potrzeba tak wielkiej objętości, a może doprowadzić do kolejnych zatorów, palenia mięśni itp... robić może każdy [...]
Zmieniłem dane co do zakupu L-karnityne na Fat killera podobne własności a z tego co czytałem ma lepsze działanie... Proszę jeszcze raz o napisanie mi kiedy i w jakich porach co brać - dzień wygląda następójąco a) 8;00 pobudka\śniadanie\jazda\obiad\jazda\kolacja\sen b) 8;00 pobudka\śniadanie\jazda\obiad\odpoczynek\kolacja\sen Proszę to pilne SOG. [...]
Panowie jak by przyją ten długi cykl co rospisałem to kiedy by trzeba walić HCG ?? Bo mysle ze bez HCG by sie nie obeszło Jak to widzicie ?? Zmieniony przez - MAREK 76 w dniu 2007-11-08 18:07:34 Zmieniony przez - MAREK 76 w dniu 2007-11-08 18:45:49
Teraz nie wiem , chyba troche lepiej hehe. Powiem ci ze nie kazdy tak zaczynal ;), niekotrzy maja troche lepsza genetyke zalezy u kogo jak i co. A wrzuce swoją aktualna forme dopiero kiedy bede zadowolony :) Tam mialem 188 cm i kolo 60 kg.
[...] i wytrzymałości to ok. Sam musisz wyczuć co daje Tobie najlepszego kopa. Na pewno nie robił bym 3 serii po max powtórzeń z obciążeniem bo to moim zdaniem daremny wysiłek, najlepiej zaplanować sobie z góry ile powtórzeń ma być i rozbić to na serie. Drabinka bez obciążenia w przypadku kiedy zaczniesz już treningi z ciężarami w sumie niewiele da ;).
[...] 3 powt. zostawiając sobie zapas i zwiększasz co tydzień ilość powtórzeń. Kiedy dane ćwiczeni staje się za lekkie zmieniasz na cięższe. Więcej powtórzeń będziesz wykonywać kiedy nabierzesz siły i nauczysz się podstawowych ćwiczeń gimnastycznych. Czyli za jakieś 2-3 lata. Więcej możesz się dowiedzieć na http://gymnasticbodies.com/ Możesz nawet [...]
[...] estrach,chcecie mi powiedziec ze stezeniee sie nie bedzie wachac dzieki waszej rozpisce?ciekawe kto to wymyslil? Ja w ta teorie niewierze i nie polecal bym jej sluchac,od kiedy deke bijemy co 2 dzien,tez dobra teoria przy tak smiesznych dawkach p.s. ta proporcja 200mg deki do 250mg tescia tez nie jest do konca przemysllana. Zmieniony przez - [...]
TezAndrzej - z tymi walkami to nie jest tak że zawodnicy sami sobie coś wybierają. Mogą oczywiście poprosić o jakąś walkę a UFC może się zgodzić ale tam głownie decyduje matchmaker Joe Silva. On ustala kto z kim, gdzie, kiedy i o co
Dzieki Micz za poprzednia odpowiedz. Myslisz ze lepiej on sie nada dla nas, na szczyt redukcji niz na jej poczatek/srodek? Kiedy juz forma jest w miare to na taki doszlif chyba najlepiej wyjdzie w praktyce, co myslisz? Z tymi zgonami to moze byc tak jak piszesz, dawka nie odczuwalna odrazu stad podbicie i z tego co slyszalem to najwiecej zgonu [...]
[...] na salony wokół ulizane ziomy i gadka którego ojciec wyżej postawiony, ja lekko znietrzeźwiony tylko sie przyglądam, jak moi towarzysze polują na pieniądzach, dla mnie bomba byle by pełno w kiermanie, kiedy nikt nie patrzy ktoś ma pozamiatane, nie to żebym był draniem takich tu niema, za to jest to co w łapy pcha się na takich imprezach...."
[...] w chvj pol-lewego towaru to sie juz nie spinaj tak, bo jeszcze pomysle ze to ty te "genesis" robisz Strona jest sprawdzone przezemnie, kupywalem produkty genesis kiedy mialy hologram i zdrapke, na nich byl adres tej strony. "Aktywowalem" bolda w ten sposob i oxe, dokladnie tak jak opisywali - numer spod zdrapki wpisujesz i [...]
Przejrzyj sobie temat od poczatku do konca jeszcze raz i zwroc uwage zwlaszcza na swoje wypowiedzi. Bronisz tego genesis od samego poczatku nie wiem dlaczego, kiedy dalem wyrazne dowody ze cos tu smiedzi zaczales je wysmiewac (caly czas czekam na ta stronie na republice), kazdy kto mialby robic cykl na tych srodkach zaczal by sie zastanawiac czy [...]
[...] czytalam ze miesnie mi sie beda palic. Dodam jeszcze ze przez pierwszy miesiac miedzy treningami chodzilam na yoge, zajecia z tanca i basen w weekendy. Teraz mnie troche kostka boli wiec tylko na treningi chodze. W pracy tez na tylku nie siedze raczej ciagle na nogach. przy odpowiednim odzywianiu i treningach, kiedy powinny byc widoczne efekty?
Bigiel Nie mam już tej kartki z ustawieniami, ale ustawienia są dobre bo te stare, kiedy ustawiałęm sam, jak go kupywałem nie skasowały się. Bo mieżyłęm dystans 1km, a mieżyłem pierwszy raz jak jeszcze miałem ustawiony(sam przez siebie według tej tabelki) licznik pierwszy raz i teraz mi pokazał też 1km na tej samej trasie. Więc ustawienia są dobre [...]
Podciaganie
