co do sondy to powinien wrocić stary model nauczania czyli podstawowka 8 klas, liceum 4, technikum 5 i studia. Powinny byc tez z powrotem szkoly zawodowe. To co mieliśmy przez lata całe, jest teraz zaszczepiane na zachodzie jako wzor. Kiedy wszyscy zaczeli kopiowac ten system, min. edukacji i sportu nagle uznaje że to jest błąd i trzeba w [...]
[...] przystojny nawet %-) Ale co z tego jak ma mnie w dvpie tak totalnie Kondi to widzę, że choć jedna osoba co lubi gry indie :-D Wiesz ile tego mam na koncie humble bundle? Gry niezleżne miażdzą, kupuję regularnie bundle za 5-10 zł i nie żałuje, tylko nie ma kiedy przejść jak na razie. Hotline Miami polecam, Limbo, Meat Boya, Braid i Lone Survivor
Co innego popełnić przestępstwo a co innego być frajerem, konfidentem, miekka pipą itd Kiedy już jesteś w więzieniu trzeba tam sie odnaleźć... Lepsze zasady niz ich brak-oczywiście,że na nasze zycie sie to nie przekłada bo to "subkulutra" wiezienna,jedynie tam ma sens.A jej geneza jest duzo starsza, postała w komuniźmie i troche innych realiach, [...]
[...] odpowiedź jak na razie. Co do przeprostów to faktycznie je widać, tak samo jak przesadnie w tył ustawiona głowa. Sztanga idzie po nogach, chyba trochę z przesadą, bo od kiedy próbuję niską pozycję mam ślady pod kolanami. Jednak wciąż moim największym problemem pozostaje dolny odcinek kręgosłupa, który w obu ćwiczeniach nie jest skierowany w [...]
[...] moze przestane juz dzis bo po co cwiczyc ,rehabilitowac sie skoro i tak przyjdzie dzien ze to co wyszlo mi na dobre przyniesie odwrotny skutek. a teraz z zycia wziete: kiedy zlamalem kregoslup rehabilitacje zaczalem z kolega starszym ode mnie ktory tez mial zlamany kregoslup(wydupal sie na motorku).lekarze nie pozwolili mu dzwigac nawet 5 [...]
[...] straszne przesuszenie twarzy (łojotok zostaje zachowany praktycznie całkowicie), lek działa na wszystkie przyczyny trądziku(podane w tabelce), tak podajemy lek do momentu kiedy na naszej skórze nie zostaje już ani jednego pryszcza/wągra itd. i wreszcie z uśmiechem na twarzy patrzymy w lustro. Optymistyczne co nie ? To teraz o efektach [...]
Witam. Mam 17 lat i mam kurzą klatkę piersiową (wypukłą). Jest to dla mnie duży problem, bo nie tylko jest ona nieestetyczna, ale także bardzo boli mnie mostek kiedy poleżę trochę na brzuchu, próbując ją trochę ukryć chowam ją, przez co trochę się garbię i ponad to mam wrażenie, że ta wypukłość ciągle postępuje. Mam nadwagę. Zamieszczam fotki i [...]
Witam. Mam 17 lat i mam kurzą klatkę piersiową (wypukłą). Jest to dla mnie duży problem, bo nie tylko jest ona nieestetyczna, ale także bardzo boli mnie mostek kiedy poleżę trochę na brzuchu, próbując ją trochę ukryć chowam ją, przez co trochę się garbię i ponad to mam wrażenie, że ta wypukłość ciągle postępuje. Mam nadwagę. Zamieszczam fotki i [...]
[...] ludzi. Błogosławiony ten, co w imię miłosierdzia i dobrej woli prowadzi słabych doliną ciemności. Bo on jest stróżem brata twego i znalazcą zagubionych dzieci. I dokonam na tobie srogiej pomsty w zapalczywym gniewie i na tych, którzy chcą zatruć i zniszczyć moich braci. I poznasz, że ja jestem Pan, kiedy wywrę na tobie swoją zemstę".
[...] już wogóle bardziej zabawa niż nawet trening,chłopacy oszczędzają swoje koleżanki w mniejszym lub większym stopniu,zazwyczaj w większym,ograniczają się do defensywy,rzadko kiedy odpowiedzą uderzeniem a jeśli już to bardzo słabo uderzają(klepią)zapomniałeś jak widze o tym napisać,więc gdyby tylko tam u Ciebie na sparingu koledzy chcieli [...]
[...] bo wcześniej robiłem z 20kg. Na sztandze można sobie lepiej to planować ale za to odważniki mają to coś :-) No i co jest dla mnie ogromnie ważne można ćwiczyć w domu kiedy się chce. Na siłkę jednak trzeba dojechać a jak już człowiek jest na tej siłowni to od samego wejścia słyszy chu.... muzykę, klatka do przysiadów zajęta bo barany robią [...]
[...] krótką drogą do schroniska, sama startuję wcześniej, biegnę większą pętle i spotykamy się na miejscu. Zostajemy, lub schodzimy razem. Takie manewry czynię w przypadku, kiedy czuję, ze przeginam z alienowaniem się w górach:) Plus taki, ze mieszkam u podnóża Karkonoszy. Nie zmienia to jednak faktu, ze można zrobić dobry trening nawet na [...]
[...] teraz zacznę z trochę niższego pułapu, przelecę z 20kg szybko i kupię 24 kg i zacznę od nowa ale niestety wcale tak szybko to chyba nie nastapi. Chyba, że po sobotnim biegu kiedy już będę mniej czasu na bieganie poświęcał to i regeneracja będzie lepsza to jakoś treningi z ketlami ruszą z kopyta. Co do podciągania i wyciskania to masz rację, [...]
[...] To powinno być przestrogą, że lepiej w górach samemu nie trenować, zwłaszcza zimą. Co do turystyki górskiej to uprawiam ją od dziecka. Gdzieś od 2 klasy szkoły podstawowej kiedy to chodziłem na zajęcia do klubu narciarskiego i tam zawsze w lato w ramach "rozruchu" chodziliśmy w łikendy po górach. Później jak już byłem starszy to jeździłem z [...]
9 czy 10 miechow to i tak jest chore. No ale co zrobisz. I tak gierek skroci nam za niedlugo wakacje Ja tez walne mono w zimie tylko jeszcze nie wiem kiedy zaczne. Moze juz nie dlugo. Jak dam rade to moze 2 cykle zrobie
[...] hantla (1s roz, 4s właś) 3.Wiosło końcem gryfu (1s roz, 4 właś) 4.Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki (3s) 5.Podciąganie szeroko 4s Co do Martwego Ciągu nie wiem kiedy go wykonywać bo chcę poszerzyć plecy więc powinienem zaczynać od Podciągania a jak wyżej napisałem po Podciąganiu robienie MC/Wiosła może doprowadzić do kontuzji. Po [...]
Jeśli mam wyrazić moje zdanie, to ta walka odbędzie się na 100%. To wszystko jest po prostu bardzo przemyślaną grą ze strony CC Team. Genialny moment, żeby wydusić z DSE (należną z resztą) kasę. Kiedy indziej możnaby przycisnąć ich do muru jeśli nie w takim momencie ? Pamiętacie historię z Wandem ? To była IDENTYCZNA sytuacja. Jeśli DSE zatrzymało [...]
[...] takich rozmiarach musza dostawac duzo tlenu i szybko koguty ***ane meczycie sie i jestescie wolniejsi a ja za to jestem troche mniejszy i mniej wyciskam ale jesyem szybszy i zwinniejszy od was lachociagi i wiedzcie ze moge was roz***ac. jak nie sam to z moim bejzbolem i nie w****iajcie lwa kiedy sra hahaha pocalujcie mnie w dupe *****y oplute
[...] Masz mikser ? możesz zmiksować „co chcesz” i wypić łatwo strawny szybki pełnowartościowy posiłek Jak w ogóle powinny wyglądać moje posiłki w dniu kiedy ćwiczenia mam na rano, a jak wtedy gdy są ona po południu? Zaproponuj coś nikt za ciebie nie zrobi, ale mogę poprawić po tobie – zapraszam działu odżywianie [...]
Dawid Ozodba - dobry zawodnik, mnie sie podoba ***SPAM MMA***
