SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co i kiedy

  • Enan+mix piekna sprawa. Ale trzeba wiedziec po co, jak i kiedy:) Prawdopodobnie polaczenie nie dla autora tematu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2009-08-10 23:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowana kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokladnie wywal i kup nowe nie ma co ryzykowac kiedy chodzi o zdrowie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2013-03-29 02:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna nasycenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dokładnie, na co liczysz po tej kreatynie? ile czasu już ją bierzesz? czy to 1 cykl, czy któryś z kolei i kiedy był ostatni, jak długo trwał, jakie lecialy dawki? zywienie do oceny w dziale http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html, a trening w dziaalach treningowych bo jak tutaj kuleje w jednym lub drugim coś to nie licz na cuda, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2017-08-18 09:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem chudy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To, że dużo jesz to nic nie znaczy, ważne co jesz i kiedy. Zapraszam do działu odzywianie do postów podwieszonych a dowiesz się jak powinno się prawidłowo odzywiac.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2010-09-28 19:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok rozpisze mi ktoś co brać i kiedy jablczan mam cm3. .bcaa x ścigać nutrition a spalacz scorch jak dawkowanie ipt

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2016-02-24 14:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no booster?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli ma brać po 8-10g aakg ? chyba nie ma sensu jak organizm jest przyzwyczajony poczekajmy co odpisze i kiedy brał ostatnio raz jakieś NO

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2013-07-06 11:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+ Susta

    Post
    Doping

    Dzięki a odblok kiedy co i ile ;) sam clomid czy hcg dać

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2014-09-07 19:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość pośiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej to ułożyć tak, żeby jeść co 3h, a to ile wyjdzie Ci posiłków, zależy od tego o której wstajesz i kiedy kładziesz się spać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2008-09-05 22:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dann

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Stosowane różnego rodzaju leków od zawsze budziło, budzi i będzie budziło wątpliwości, co, jak, kiedy, z czym, czy, w jakim celu? Tego typu pytań stawiamy sobie bardzo dużo. Szczególnie w sytuacji, gdy konieczne jest przyjmowanie określonego leku. Leki hormonalne antykoncepcyjne bez wątpienia mają istotny wpływ na organizm kobiety. Z tego też [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2019-07-07 16:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] piwnicy, zamiast tego możesz po prostu owinąć go jakąś ściereczką, albo włożyć pod jakąś półkę, gdzie jest mniej światła. Ważne jest też, aby słój „oddychał”. Zapytasz teraz kiedy napój jest gotowy do spożycia. Napój jest dobry, gdy nie unoszą się bąbelki przy potrząsaniu słojem. Z reguły jest to około 10-12 dni od rozpoczęcia produkcji nowego [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 18:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] przerostu musimy unikać spożywania: tego co wiem ograniczać to co candida najbardziej lubi jeść czyli cukry,alkohole,narkotyki i innej proszki typu noopept;sterydy w tabsach i niektóre suplementy np multiwitaminy , kwas alfa-liponowy,glutamina.Do przerostu dochodzi przeważnie kiedy walniemy Combo z kilku wyżej wymienionych przez dłuższy okres

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 21:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    "Mam jednak nowe pytania: -kiedy używanie bandaży staje się wręcz "konieczne". A może można robić siady z na prawdę dużymi ciężarami bez nich?" Mozna robic przysiady BEZ bandazy z NAPRAWDE duzymi ciezarami. Bandaze pomagaja dolozyc kilka kilogramów, oraz daja pewne poczucie bezpieczenstwa. Zreszta zalecenia odnoszace sie do [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-23 18:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zgodna z grupą krwi - podstawowe informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Do niedawana jadałam głównie pieczywo i nabiał. Kiedy odchudzałam się - a trwało to permamentnie bo nie mogłam schudnąć - traciłam kg, ale bardzo szybko odzyskiwałam wagę po diecie. Dziś nie jadam w ogóle nabiału (oprócz twarogu i ricotty) i zbóż (szczególnie pszenicy) i mam więcej energii, nie tyję, nie zatrzymuje mi się tyle wody w organizmie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-28 19:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] ćwiczy barki czy tricepsy a potem za dwa dni znowu klatke gdzie używa i obciąża mocno niewypoczęte barki czy tricepsy i tak tydzień po tygodniu,miesiąc po miesiącu to kicha-kiedy ma być pełna regeneracja? Bo ktoś nazwał wyciskanie na ławie ze na „klate” tzn ze trisepsy i barki wiedzą o tym i się nie męczą?bo drążek czy [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 12:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    to jak kiedy robic motyle, przedramie, kaptury? w reszte dni czy jak? co? no sil mi starcza:) ledwo na chate wracam:) cwicze z kumplem ktory cwiczy juz 2,5 roku!! to cwiczenia wykonuje poprawnie!! koles mowi co zle robi!! no tylko on tez nie wie kiedy i czy trzeba robic przedramie, kaptury i motyle wedlug tego programu!! nara!!! MASA [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-19 18:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] polecam ten trening wszystkim ktorzy maja juz niebylejakie pojecie o cwiczeniu i odzywianiu. Pierwszy raz zetknalem sie z nim na poczatku swojej "kariery" :) kiedy to jako amator dostalem podobny trening na rozbudowe masy. Wtedy oczywiscie nie mialem zielonego pojecia o tym wszystkim co wiem teraz i nie potrafilem wycisnac z niego [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-21 23:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] nie są twoim priorytetem to ustaw tri z klatą a bi z grzbietem wtedy będą miały całe 4 dni na regeneracje. co do ćwiczeń 6 dni w tygodniu to wakacje są jedynym okresem kiedy można to robić bo w ciagu roku to kiepsko z czasem. zaletą będzie dlugi czas regenerecji. nie piszesz jaki masz staż trenigowy. więc niewiem co Ci doradzić. generalni [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-20 09:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] jest to najodpowiedniejszy trening na masę? Chciałbym ułożyć dietę, ale nie wiem jak... Czytałem, że trzeba jeść pierś kurczaka, ryż, nabiał... Ale co, w jakich proporcjach, kiedy.. Jeśli ktoś się w tym orientuje - proszę o wskazówki. Pozdrawiam Zmieniony przez - ogi89 w dniu 2009-08-21 17:08:41 Zmieniony przez - ogi89 w dniu 2009-08-21 17:09:30

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 17:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale póki co robię swoje i wierzę, że do tego nie dojdzie. Ludzie często nie zdają sobie sprawy z tego, ile takich osób jest wśród nas. Moi znajomi często byli zszokowani, kiedy im o tym mówiłam, nie wiedzieli, jak się zachować. Mniej przyjaźni ludzie (którzy nie wiedzieli o moim problemie) często wbijali mi nieświadomie najgorsze szpile. Mass [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-27 15:48:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • dzieki nuril wlasnie kiedys u Charles'a na forum przecytalem o kozieradce mam fenuplasta - stosuje teraz faftaq Trudno powiedzieć, czy jest przełożenie na osoby z prawidłową tolerancją - aktywne fizycznie. Innymi słowy, czy 4 hydroxyizoleucyna zazwarta w nasionah fenugreek, poprawia naturalną (poprawną) reakcję fizjologiczną, co chcialyby [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 14:08:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)