Cinol tak najlepiej, ja też chciałem jeszcze bez prawka i auta kupić skrzynie z wzmakiem i dwoma JBLami po 12 cali ale mi wmówiono ze nie wiadomo kiedy zdam prawko i ze jak będe chciał auto kupić to mi braknie akurat tyle co wydam na sub do lepszego auta i nie kupiłem, później kupiłem sprzęt ale już nie taki ;-)
Czwartek-26.05 Święto świętem ale trening trzeba zrobić :-P Akurat u mnie nie ma problemu,siłke mam u siebie więc trening mogę zrobić kiedy chce i nie muszę się martwić że będzie zamknięta. Dzisiaj w ruch poszły barki,trenowałem z kumplem więc trening szybki,siłowo tylko wyciskanie żołnierskie reszta to juz pompujące ćwiczonka. Po treningu 15min [...]
[...] obserwatorzy EHF i oni mi mówią, że on widzi że zawodnik numer ten a ten gra niebezpiecznie. No się pytam, czy on nic nie może podpowiedzieć arbitrowi? Mam nadzieję, że kiedyś zorganizujemy mistrzostwa w Polsce i będziemy mogli swobodnie sobie grać. Istotne, że zespół nie pękł. Mogłem w końcówce wziąć czas, ale patrzę sędzia w górze ręka [...]
Dzisiaj bez treningu. Cały dzień byłem na nogach/pracowałem. Jutro podobnie. Żeby jednak uniknąć powtórki sytuacji, kiedy to po całym dniu jestem zmęczony i nie mam siły na trening -> zrobię kilka serii na brzuch zanim pojadę pracować ;-) zawsze to lepsze wyjście niż nic nie ćwiczyć (poza tym co w pracy). Dodam jeszcze, że dzisiaj w ciągu dnia [...]
[...] w aptece bez recepty (koszt: kilkadziesiąt złotych). Sam zabieg polega na wlaniu do organizmu wody w temperaturze 25-35 st. C. przed odbyt. Wlewamy ją powoli, aż do momentu, kiedy uznamy, że więcej już nie zmieścimy. Gdy płyn jest w organizmie, należy wykonać serię ćwiczeń (przechyleń, podnoszeń, itp. – chodzi o to, by woda porządnie wypłukała [...]
[...] / nie musisz, moj kolega na insie ma 2 dni nietreningowe, w ktore wlasnie ma off od slinu, podbija fat i ucina wegle i tak rotuje, chwalil mi taki system, co do cardio, to kiedy robisz na czco? czy po silowym? jak po silowym i leci insa, to olej, ogolnie cardio na masie traktuj jako prozdrowotne cardio, bo jak spora nadwyzka cal, leci slin to i [...]
https://i.imgur.com/BfzVPI8.jpeg A.J. McKee zmienia zdanie w sprawie odejścia z wagi piórkowej, chce trylogii z Patricio Freire przed przejściem do wagi lekkiej Trzy tygodnie po tym, jak przysiągł, że jego czas w wadze piórkowej Bellatora dobiegł końca, A.J. McKee zmienił zdanie. Po przegranej przez jednogłośną decyzję z Patricio Freire (33-5 MMA, [...]
Bole piszczelow miewam zawsze kiedy gram pierwszy raz po dlugiej przerwie. Zazwyczaj 2-3 treningi i bolu juz nie ma. Co do kolan to nie mam pojecia, ale im wyzej skaczesz tym bardziej je niszczysz, to logiczne niestety.
Ja nie wiem kiedy powróce do treningu, ale jak wróce, to bedzie grubo... Przydałby mi sie luźniejszy okres czasu, bo teraz co 2 dzien trening, dochodzi do tego szkoła i dziewczyna...
[...] na swiecie" i ze ja znalazlem sie w "elitarnym kregu studentow krav maga"- takie napisy byly na plakatach KM w moim miescie:) Wszystko skonczylo sie kiedy zaczelo brakowac mi kasy na treningi, a wszystko wyjasnilo sie kiedy poszedlem na trening bjj i sam wygadalem sie ze trenowalem kravke i nagle wszyscy chcieli ze mna [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kojarzy się z wodą utlenioną, ale ten proces zachodzi wszędzie tam, gdzie obecny jest tlen. Np. rdza na żelaznej bramie jest objawem utleniania żelaza. Innymi słowy, kiedy dochodzi do połączenia się atomu tlenu z innym pierwiastkiem – został on utleniony. Kiedy w podwójne wiązanie wielonienasyconych i jednonienasyconych kwasów [...]
[...] sie. Przed treningiem brat sie rozgrzewał aby podniesc sobie rekordzik w miedzyczasie na sztandze przybyło 30 kg a tak na serio to kolega mial sfotografowac brata kiedy bedzie wyciskał 100 kg,a ze wtedy był wstanie wziac 100 jakies 4 razy wiec zdjecie mialo byc łatwizną, otóz nie mamy taki dziki aparat ze robi zdjecia kiedy chce. to co [...]
no wlasnie, tak to jest z mezczyzna, ze zawsze nadchodzi czas kiedy musi dokupic troche zelaztwa... PS ale fakt, ze z takim obciazeniem to nie ma co liczyc na dalsze postepy Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-10-05 16:03:55
[...] yellow cards for fighters who stall or run away during fights. 3. He would much rather fight in a ring then in a cage. ja p******e Diaz :)) Hendo vs Boetsch nowym ME. Biedny Hendo, obecnie to nawet z Boetschem myślę, że przegra a nawet jak wygra to co mu da to zwycięstwo, nie wie kiedy odejść, mam nadzieję, że jak przegra to UFC mu w tym pomoże.
[...] nocami z tesknoty za Ojczyzna, jestes lemingiem zmanipulowanym przez TVN, ktory zapewne regularnie w Irlandii ogladasz... Strach pomyslec czego sie o sobie dowiesz jesienia, kiedy z nowa partia polityczna pojawi sie nowa moda, nowe trendy, nowa nowomowa... PS. A "oszołomom" z Chicago do pięt nie dorastasz. Tak by głosowali Polacy, gdyby mieli [...]
Aż dziwne że tyle trzymają Omielańczuka, ale ja będę cały czas za niego trzymał kciuki, jeśli teraz wygra, to dalej zostanie w UFC :D Nie wiecie kiedy następna walka Stasiaka, ponieważ, wskoczył tak do UFC Cracov w ostatniej chwili bez przygotowania, a po Fabińskim i Pawlaku najlepiej się tam pokazał, ciekaw jestem co pokaże po pełnym cyklu [...]
Banan, jeden z wielu przykladow jest w tym dziale w temacie "Nalozenie bana" inny przypadek kiedy ktos dostaje bana za to co je na sniadanie, jeszcze inny kiedy ktos pisze ze jego celem jest masa i troche rzezby...To te ktore mi przychodza na szybko do glowy. Ok, to jest smieszne, szczegolnie to "troche" ale czy to powody do zbanowania?? Nie [...]
[...] koniec końców zestawienie zysk/strata widać na ostatnim rysunku. Wydaje mi się że zysk jest spory pomimo tego że na początku tego nie było widać, to jednak przy zestawieniu kiedy wyciągnąłem powierzchnie i zestawiłem ze sobą to widać różnice. Możliwe że jutro oblicze jaki to jest zysk w % jeśli chodzi o mniejszą powierzchnie potem ten % odejmę [...]
[...] - http://www.motywujemy24.pl/upload/images/large/2014/01/wysportowana_kobieca_sylwetka_2014-01-14_13-38-39.jpg Corum - rozumię więc, że nabiał odpada, ew. np. raz na kiedy? no trudno jakoś sobie będę musiała poradzić i zastąpić to mięsem , choć niestety średnio przepadam za mięsem, dlatego myślałam, że nabiał będzie ok. Jedni mówią, że to [...]
SPAM POST PSOS!
