[...] dużo o Mousasim, aby ocenić swoje umiejętności i wierzy, że przejście do wagi średniej zrekompensuje każdą różnicę w rozmiarach. "On jest dobrym uderzaczem, jest dobry, kiedy jest w parterze i zajmuje pozycję z góry. Jest trochę silniejszy, ale wierzę, że moja moc będzie się utrzymywać w wadze średniej". Lima uważa, że brak konieczności [...]
[...] nabrać kilkanaście dodatkowych,no i trochę siły więcej,widziałem co teść robi z chłopakami na siłce a ja takie same efekty miałem po kreatynie, liczyłem że na koksie pójdzie zaj**iście, libido znacznie urosło i po tym wiem kiedy mniej więcej działał teść, teraz też jest duże,no i skurczone jądra, ale nic po za tym. Może coś żle robię, nie wiem.
[...] SPOSOB 2 W SZCZEGOLNOSCI.. - zmiane tepa podczas wykonywania cwiczen MOZE CZASEM.... MOZE ... ALE SA LEPSZE METODY POMINIETE MILCZENIEM! Sorry ale powinienes pisac artykuly wtedy kiedy masz na to ochote a nie kiedy nudzi Ci sie. Ale nie lam sie kasliwymi uwagami. Naucza Cie pisac skrupulatniej, a wtedy dam soga.. Pozdrawiam!
[...] Fbw jaki robilem. pozdr Dieta 1.j/w 2.Ziemniaki+2filety z pangi+duzo surowy z kapusty kiszonej. 3.2banany+razowiec+pol filetu z pangi ktory zostal jeszcze+1schabowy(to po graniu w gałe) 4.za godzinke pojdzie pol puszki tuny i razowiec 5.o 21;30 pojdzie 200g twarogu nastukafsy kiedy mam dodac? Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2008-08-03 17:47:55
[...] z blokowej siłowni Proponuje sie do edukować na temat działania insuliny bo chcesz zabłysnąć a pojęcia nie masz Na insulinie nie powinniśmy doprowadzić do hipoglikemii, kiedy do niej doprowadzimy? przy dietach redukcyjnych i przy ubogiej diecie cukrzycowej u osoby chorej ale nie przy diecie w której coś chcemy z insuliny wyciągnąć w sporcie [...]
[...] opublikowane w niemieckich i amerykańskich fachowych czasopismach medycznych. To co już jest będzie w polsce za jakiś czas i paradygmatem jest to że ciągle słyszę o sprawach kiedy jeszcze ćwiczyłem a widać że to jeszcze w modzie powielać stare metody. Ale jak ktoś nie ma pojęcia o metabolizmie to i nawet nie sprawdzi faktów które w polsce są [...]
Firkraag. Popros dobrego boksera aby Ci wyplacil prawa kontre, jako zadanie alternatywne mozesz porownac statystyki zgonow na ringu bokserow a uczestnikow kopanych turniejow. Kantem dloni to jedynie na filmach bija. Piszac o tym zdraczasz jednoczesnie skad czerpiesz swoja wiedze. Smieszymnie ta gadanina teoretyka ktory Kyokushiny na oczy nie [...]
IRAA: Wiem tyle, co karateka. Było to w czasach, kiedy Kyokushin był jednym z najlepszych styli uderzanych. Z tego co wiem, ćwiczono wtedy w Kyoku uderzenia na twarz. Co do książki, to cieszy mnie to Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening [...]
"Kiedyś kiedy 2-óch z nich pracowało na bramce opowiadali mi o tym jak jeden z nich obił boksera i to ze dwa razy większego od niego" - buhahaha ja nie moge dobre.Może podasz namiary na tego senseja i niech powie mi to prosto w oczy. "więc najpierw powalił boksera a jak jego kumple chcieli wstać to rozwalił stół nogą na pół i [...]
W cwiczeniach podstawowych czucie miesni to tylko zapowiedz kontuzji , ciezary sa duze i ma tak wszystko pracowac by nie czuc nierownych napiec. Kiedy opuszczasz gleboko do uszu lub karku oczywiscie wiecej czujesz, ale to dlatego ze napiecie przechwytuje coraz mniejza czesc miesnia. W cw zlozonych pracowac ma mozliwie najwieksza jego czesc, a [...]
[...] tytuł UFC, to zdaje on sobie sprawę, że w tym sporcie jest ograniczony czas rywalizacji na najwyższym poziomie i wygląda na to, że chętniej bierze walki za duże pieniądze, kiedy tylko może. W rozmowie z AG Fight, Oliveira przyznał, że nie może winić Poiriera za to, że goni za walkami za duże pieniądze. W rzeczywistości, Oliveira powiedział, że [...]
[...] obronie tytułu ma się zmierzyć z Conorem McGregorem czy Justinem Gaethje. Oliveira (32-8 MMA) w zeszłym miesiącu po raz pierwszy obronił tytuł mistrzowski na UFC 269, kiedy to poddał Dustina Poiriera przez duszenie zza pleców w trzeciej rundzie. Przed tą walką prezydent UFC Dana White oznajmił, że Justin Gaethje otrzyma walkę o tytuł w [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Charles Oliveira nie chce walczyć z Islamem Makhachevem w Abu Zabi Były mistrz wagi lekkiej UFC Charles Oliveira chce walczyć z Islamem Makhachevem na neutralnym terenie. Wygląda na to, że w najbliższym czasie nie zobaczymy walki Charlesa Oliveiry z Islamem Makhachevem. Podczas gdy drużyna byłego mistrza wagi [...]
[...] ja jestem jego adoratorem i tak sobie piszemy pol zartem, przeczytaj to z dystansem troche, albo wklej jakis post, postaram sie wyjasnic, albo link,kurde nie pamietam nawet kiedy bylem w dziale samoobrona? wow Zawsze ironicznie piszesz, ale jednak nie potępiasz zbytnio ludzi, którzy osiągnęli sukces...no właśnie, jak? - wiesz z wiekiem i dosw [...]
[...] je obnizyc. Pytanie tylko czy to da efekty? Witaj w klubie (też piwo kilkanaście lat, karetki i szpitale - serducho nie dawało rady lub inaczej galopowało jak na wyścigach kiedy ja leżałem) Tętno po takich przejściach na starcie miałem znacznie wyższe od Twojego. Żeby wogóle gdzieś pobiec od 5km w górę HR średnie minimum 165, 1,5 roku ogólnie [...]
[...] Sosnowiec nie wygrało ze Śląskiem od 1991 roku? Wstyd byłoby przerwać taką passę. - Są dwa powiedzenia, odnoszące się do takiej sytuacji. Pierwsze mówi: każda passa kiedyś się kończy, a drugie brzmi: niech tradycji stanie się zadość. My jesteśmy za tym drugim stwierdzeniem. Ma Pan jakieś przeczucia, jak ten mecz będzie wyglądał? - Nie. [...]
[...] jedną dziedzinę to łatwo doradzać, a jak masz już trochę stażu treningowego i nieoczywiste cele treningowe to praktycznie mało kto może ci sensownie i dobrze doradzić jak/co/kiedy ćwiczyć. Poza tym trzeba sobie samemu dobrze w głowie poukładać priorytety, bo wszystkich srok za ogon nie złapiesz. Ale namarudziłam. Takie rozterki często się [...]
Już nie chodzi o niego ale czemu na innych forach,gdzie nie wypowiadają się ludzie tak rozeznani gdzie co kiedy będzie.Twierdzą że malay to lipa?? A na tamtych forach,widać że jakiś status uzyskali. I tak samo jak tu,są tam przyduupasy co im przyklaskują.
No ja kiedyś nie byłem przekonany do jamniorów, ale teraz kompletnie inaczej na nie patrzę. Zayebista psina, wytresowania prawie zero, słucha się kiedy jej wygodnie, ale mimo to naprawdę pocieszny pies. Jamniki to najzabawniejsze psy. Moi starzy mają suczkę jamnika - też robi co jej się podoba, włazi do łóżka, wskakuje z rozbiegu na kolana, jest z [...]
Medieiwil/ Dziennik/ No to powoli jedziem..%-)
