dobra....minęło już dużo czasu od kiedy tutaj ktoś zaglądał, ale mam pytania do fullbowna: 1. Co z tym spotkaniem ecss vs federacja dymka i szymca? 2. Dlaczego Maksimus przeniósł sie do ecss???? Pozdrawiam
zapomniałem dopisać ze do tego wszystkiego jeszcze bym dokupił sobie Tauryne-(vitalmax) i dawkowal ją 4tab. dzienie. i zapomniałem ze dawkowanie wszystkiego znam. tzn.co kiedy i jak. czekam na odpowiedzi
[...] czyli im mniejszy bf% tym mniej odczuwalne sajdy typu Cynk nie ma wpływu na retencje. Brałem nawet po 5-7 tabsow zincasu forte czego nie polecam Ketoza wiele nie daje kiedy szaleje estradiol i fT3 spada nisko dlatego zeby byl dobry efekt trzeba suplementowac T3 podczas ckd. Tyle ze nalezy pamietac zeby wziac trojjodotyronine a nie [...]
[...] skipy, przebieżki, wieloskoki. Jak noga zaboli daj sobie spokój. Chętnie się dowiem ile pobiegasz na te 1000 m wiec jak możesz zrób sprawdzian i się pochwal. Co do Twojej 60-tki i czasu jaki osiągnąłeś to tak naprawdę nie wiemy kiedy kolega włączył stoper a pół sek na tym dystansie to przepaść. Zmieniony przez - AIE w dniu 2014-10-14 08:24:10
[...] i zamiast zaprezentowac sie jako tako, nawet przegrac, ale pokazac jakas pilke, ale to bylo to cos czego sie nie dalo ogladac, nie wiem, rozumiem ze mozna wykopywac pilki kiedy gra sie o wazny wynik i chce sie utrzymac rezultat, ale w meczu towarzyskim, czemu to ****a ma sluzyc? a potem w gazetach jacys d****e pisza ze polacy zaprezentowali [...]
hehe 23 lata,4 lata temu leiej stał- to chyba normalne ze ok 18 pała stoi bez przerwy?;) no niesttey taka kolej rzeczy,watpie czy sa to skutki braku odbokowania po cyklu sprzed 4 lat...A raczej minely juz lata kiedy wszystko bys przeleciał co nie ucieka na drzewo;) Zmieniony przez - Tamburini w dniu 2009-01-15 00:17:23
[...] robiac. Przykladem jest Agassi w wieku 4 lat dostal sie do najlepszej szkolki swiata i tam trenowal a jak mial 6 lat to lupach juz juniorow. Natomiast slawny Sampras wtedy kiedy Agassi mial masarze baseny i inne zabawy to Sampras bral sparing partnera i gral po 3 godzniny wynikiem byl kilka razy zdobycie wilekiego Szlema. A co do Jordana to tez [...]
Ziper69 pytanko do Ciebie Kilkanaście lat temu, kiedy jeszcze Internetu nie było , nieważne ... Przez długi czas miałem problemy żołądkowe, ich wynikiem była laktoza zawarta w mleku, a piłem go sporo. Oczywiście żaden lekarz nie wpadł na to a ja męczyłem się dość długo, robiłem badania na wszystko co popadnie pod dyktando lekarzy ale nikt nie [...]
[...] Bo wtedy wydłuzasz okres regeneracyjny miesniom o jeden dzien a to moze sie odbic na nich, wybic z "transu" treningowego, podkreslam MOZE ale nie musi. Natomiast kiedy ominiesz trening jednej grupy, to mozesz tylko ja wybic z tego "transu" a reszta idzie swoja drogą. Powtarzam to czego sie nauczyłem z tego forum, bo w tej [...]
[...] zdrowe odżywianie jest mega ważne, nie tylko dla sportowca, ale i ogólnie dla zdrowia. Warto się trochę pomęczyć i zmienić nawyki, bo to naprawdę idzie się przyzwyczaić, a różnica będzie kolosalna i w wynikach siłowych, i ogólnym samopoczuciu, i w przyszłości, kiedy to zaczną wychodzić różne spustoszenia w organizmie po tym śmieciowym jedzeniu.
MAsz racje nieznam twojej biografi i mowie to z ironia. Prawda jednak jest taka ze masz dopiero 18 lat i juz chcesz robic 3 cykl??? Twoje wyniki sa marne , co mzoe swiadczc o tym ze twoj trening i dieta niesa przemyslane. One sa podstawa a kox tylko dodatkiem. A jesli chesz rady to napisz wiecej o sobie : JAk cwiczysz??? Jakie byly poprzednie [...]
Ja cwicze 2 dniowym. Sobota i niedziela to jedyne dni kiedy mam wystarczajaco duzo czasu. Mam tez sporo dosw w Full Body Workout. Jak chcesz po prostu ym wpisal swoj to mow. Jak chcesz cos bardziej wyszukanego to podaj : -ulubione cwiczenia dla kazdej grupy -jakie dni mozesz robic silke i w jakie mate(no o i co to za mata? Zapasy/Judo...)? -jaki [...]
Te buty to akurat nie taki znowu kit. Znam wielu biegaczy którzy nie wyobrażają sobie bez nich życia. Sam odczułem znaczną poprawę kiedy już nauczyłem się w nich biegać. Co prawda producent za bardzo poszalał z reklamą i za to zapłaci karę (4mln dolarów) ale nie ulega wątpliwości, że te buty to dla wielu osób zbawienie. Tak swoją drogą to fajne [...]
Wysłałem Ci swój numer gg i adres strony klubu na skrzynkę, jutro będę dostępny. Cos mi się zdaje, że się znamy z okresu kiedy zastąpiłem Krzyśka. Szkoda że zrezygnowałeś, dobrze się zapowiadałeś. Z tego co pamiętam miałeś dyslekcję. Zgadza się?
[...] obraź się ale zauważyłem że w każdym temacie który się pojawi jest twoja wypowiedź praktycznie jako pierwsza , jak byś starał się być wszędzie tylko że nieładnie to wygląda kiedy odpowiadasz na pytanie jednym zdaniem... taka moja sugestia żeby rozwijać treść swojej wypowiedzi. Pisał już o tym pewien gościu na forum i za takie coś umowa była taka [...]
Tym razem napiszę mniej, bo pisałam już w podobnej sprawie, ale brak odzewu. Wczoraj zrobiłam przysiady ze sztangą i dzisiaj okrutnie bolą mnie lędźwia (już kiedyś miałam kontuzję). Najprawdopodobniej zrobiłam słabą rozgrzewkę, bo się spieszyłam.. Nie wiem czy uda mi się iść prywatnie do fizjo, żeby je naprawić, a dalej chcę ćwiczyć. Czy jutro [...]
Gorna granica to chyba 140/80-90 cos takiego, kiedy brales koksy ostatni raz? Przydalo by ci sie pewnie zrzucic troche wody, moze jakies ziola na odwodnienie, aeroby mozesz zaczac od zaraz roboic np 30min szybkiego chodu co dziennie. Pij duzo wody, im wiecej pijesz tym mniej jej zatrzymuje organizm. A jesli chcesz to wskocz na diete i schudnij [...]
testprop77 - chyba nie bardzo wiesz o co chodziło autorowi, jeżeli odblok będzie zbędny to jaki jest sens dodatkowo obciążać organizm ? clomid to nie cukierki i należy go brać wtedy kiedy naprawdę jest blok. Do autora , jeśli masz kase to najlepiej zrobić to badanie , jeżeli teść będzie w normie to dokup sobie novedex xt i będzie dobrze.
ECSS VS FEDERACJA DYMKA I SZYMCA!
