[...] polegać przewaga HDT? Ja wiem ale czy Ty też wiesz czy tylko wydaje Ci się że wiesz. Proszę odpowiedz mi na moje pytania i poprzyj swą odpowiedź argumentami (sam kiedyś mówiłeś że Ty zawsze stawiasz tezę a później ją udowadniasz argumentami). Pokaż że to potrafisz. I nie odpowiadaj mi tak jak kiedyś [...]
[...] https://twitter.com/TeamKhabib/status/1259366753198575616 Nurmagomedov miał walczyć z Fergusonem już pięć razy i za każdym razem do pojedynku nie dochodziło. Teraz, kiedy Gaethje wygrał walkę być może już nigdy nie zobaczymy tego bardzo oczekiwanego pojedynku między Tonym a Khabibem. Mistrz napisał również wpis na Twitterze skierowany do [...]
[...] wyżej, tak jakby nadmiar skóry opadał wraz z grawitacją i marszczył się w pomarańczową skórkę. Mam wrażenie, że trzeba by wypełnić tę luźną, moim zdaniem skórę. I że to jedyna słuszna droga. Co o tym sądzicie kochane? Idę obrabiać foty. Wymiary wstawię jutro, kiedy pomierzę się na czczo ;-) Zmieniony przez - chloe w dniu 2015-04-24 18:22:29
[...] takiej tradycji, jak tradycja walki z Okinawy, są tak uprzedzeni i zakompleksieni, bojący wyjść ze swojego grajdołka. Ciekawi mnie najbardziej, jak to się dzieje, że kiedy atak odbywa się całym ciałem - to wejście w nogi - co w sumie z punktu widzenia czysto fizycznego jest wolniejsze od skrócenia dystansu i ataku pięściami - postrzega [...]
Póki co daję spokój z prowadzeniem dziennika tutaj. Wrócę na pewno ale kiedy nie wiem. Może za miesiąc, a może za trzy. Ale wszystko będzie opisywane na pewno sprawnie i w lepszy sposób. Oczywista udzielam się w niektórych innych dziennikach, ale prowadzić własnego na razie nie mam ochoty. Temat do zamknięcia
[...] na inne produkty zajmujące taśmy produkcyjne z zamontowanymi znakowarkami/drukarkami. Produkt oznaczony na zdjęciu jako "O" znakowany jest numeratorem ręcznym, kiedy produkt oznaczony na zdjęciu jako "P" znakowany jest na linii z wbudowanym numeratorem. Datę z numeratora wbudowanego na linii łatwiej jest rozetrzeć ponieważ data jest [...]
[...] jest dobrze kryzys w budzecie domowym i nie wiem na ile mi fundusze pozwolą jechac z dietką ,jakotaka, czy bede musiał po prostu jeść co w lodówce EDIT: co najciekawsze stanąłem dziś z ciekawości na wadze po posiłku w pracy wskazywala 79,5 ;g , nie pamiętam ogólnie kiedy miałem 7 z przodu Zmieniony przez - sebaa8989 w dniu 2010-08-24 20:45:11
“Prowadziłem bardzo niezdrowy tryb życia kiedy pracowałem nad rozwojem ciała do późniejszych cześci „Rocky’ego”. Ćwiczyłęm na ‘pusty żółądek’ i moje ciało zaczęło kanibalizować samo siebie. To był mój plan redukcji, a potem zacząłem dodawać mięśnie uncja za uncją. Zszedłem w ten sposób do 155 lbs (70,3 kg!) a przecież wzrostu mam 5 stóp 10 cali! [...]
Jak widzicie każdy kiedyś zaczynał, wystarczy na początek tylko pasją. To jest tak jak np. z piłką nożna, gracie w nią chodz wiecie ze są lepsi, nieznacie wszystkich zasad ale próbujecie. Takim samym sportem jest kulturystyka, na tym to polega, należy tego pragnąć, przecież od tego się zaczyna. Kulturystyka jest cudownym sportem, tu można niemal [...]
[...] pieczywa, serem żółtym, drobiową wędliną i ogórkiem. Myślicie, że taka dieta + trening w domu (jeszcze nie wybrałem) na rozruch będą dobrym pomysłem? Posiadam podciąg pod sufitem oraz planuję zakup hantli z regulowanym obciążeniem. Odnośnie suplementów to kiedy warto nad nimi się zastanowić oraz jakie mi polecicie? Dlaczego wincol odradzasz hmb?
[...] to niestety modom z działu doping (są wyjątki od tej reguły). To wy wprowadziliście całe to zamieszanie. Kiedy w tym dziale znowu pojawią się rzetelne informacje, kiedy czytelnik będzie mógł uzyskać wiarygodną pomoc, a nie czytać jednostronne i subiektywne opinie, zachwalające jednostronnie oferte danej strony. Gorąco polecam lekturę [...]
Smuda pokazał teraz, że kiedy przychodzi poważny kryzys, to on nie potrafi sobie poradzić. Chowa głowę w piasek i zwala winę na innych. A prawda jest taka, że już nie potrafi konkretnie ustawić swoich gwiazdeczek. Z resztą im to jest na rękę, bo wiedzą, że jeśli Lech nie zdobędzie mistrzostwa, to dużo łatwiej będzie Lecha opuścić, co większości z [...]
Żebyśmy jutro nie musieli pisać brawo FK Karabakh. Moim zdaniem gdyby Zielina szybciej zareagował z tymi zmianami już przed 70min kiedy to widać było, że Lech siadł to inaczej by się mógł mecz potoczyć ale wiadomo teraz nie ma co gdybać i za tydzień trzeba wygrać tak żeby awansować
[...] ciebie uciekał po Piotrkowskiej (pisząc to na swoim forum wykazałeś się wielką zdolnością do mitomanii) nie przejdę nad toba i twoimi wyczynami do porządku dziennego. Teraz, kiedy zobaczyłś, że oczernianie, wyzywanie i zmyślanie na innych na twoim forum jest kijem, który ma dwa końce, bo twoi sponsorzy odwrócili się od kogoś, kto tak wyraża sie o [...]
Kiedy start i do kiedy? Redukcję zaczynam lada chwila więc może i ja się zalapie jako gość ;) Co do samej 'akcji' było 6 edycji. Pierwsza w 2010. Ostatnia w 2014 roku. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-04-09 23:57:17
[...] 1-2-3-4-5-4-3-2-1 Co do supli: Codzien rano na czczo 3 caps. CM3 z treca, przed silka (czyli dwa razy w tyg)2 miarki superpump 250, a po silce 2 miarki size on. w dni kiedy trenuje SW badz odpoczywam okolo 18:00 - 3 caps. cm3 dieta? w tej chwili redukcja mala wiec ograniczam wegle. w 3 tyg. musze zbic 4 kg. z 68 kg do 64 kg. Produktow [...]
[...] się nad dodaniem aerobów po treningu lub w dni nietreningowe w formie interwałów na bieżni bądz rowerze w systemie 2 minuty szybko 4 minuty wolno =24min.Tylko znów problem kiedy lepiej??? ja bym się ograniczył tylko do porządnego rozciągania po treningu (ale takiego naprawdę przemyślanego i konkretnego). W momencie gdy będziesz redukował [...]
:) Ja też.., żony szukałem pośród 10 lat młodszych... i znalazłem! :) Dobra teraz o siłowniach. Złote czasy kulturystyki w USA przypadają na lata 70te, ale kiedy oni wtedy oglądali "Pumping Iron", u nas puszczali "Człowieka z Żelaza" - tytuł podobny, problemy inne. Dlatego tamten Arnoldowski klimat wypełnił polskie sale [...]
[...] za ogromne pieniądze i miał taką adrenalinę w sobie że teraz to dopiero będą efekty Pamiętam też narodziny Olimpa, na Mistrzostwach Polski w Sosnowcu, bodajże w 1993 roku kiedy prezes Jedliński z synem stali przy piramidce złożonej z podłużnych wiaderek System 65 i handlowali w dwójkę. Zakupiłem wtedy chyba 3 czy 4 wiaderka. Na rynku było już [...]
[...] że skoro mieszanka jest tak ochydna, to muszą w niej zachodzić jakieś cuda. Nie zachodziły. O mleku "Turystycznym" w proszku pisałem wcześniej. Olśnieniem było, kiedy doczytałem się, że taka soja ma 53% białka. Super, problem w tym, ze trzeba ją było 30min gotować. Wymyśliłem, że pójdę na skróty - zmieliłem to to w młynku do kawy. [...]
Czeskie odzywki
