Deweq... Powiedz mi kiedy Fedor stoczył 8 walk w roku?^^ Średnia jego walk w roku to 2 albo 3. Fedorowi już nic nie zostało stracił psychiczną przewagę nad przeciwnikami (co jest bardzo ważną rzeczą), stracił formę i młodość gdyby przynajmniej miał warunki fizyczne, ale on zawsze był za mały na HW... Skoro "Fedor nie kończy kariery" to [...]
[...] dla poczatkujacych , czyli dla ludzi ktorzy cwicza rok , dwa. Ci lepsi, ktorych mialem na mysli te zawody sedziowali, badz nie mogli w nich brac udzialu. Nie napisales tez kiedy byles w Tychach. Teraz chlopaki na pewno prezentuja tam lepszy poziom niz na poczatku roku. Aha i jeszcze jedno. Skoro juz sam zszedles z tematu vale tudo , na BJJ [...]
ale kiedy chcesz pic bcaa? masz to pij na 30min przed treningiem oporowym i jeśli chcesz druga porcje to w trakcie siłowego,skończ przed końcem zapewnisz stały,woski poziom bcaa we krwi przez ~60minut+ po siłowym kilka minut na złapanie/wyrównanie oddechu i cardio masz obawy przed czym? efekty gh? czy co innego? Zmieniony przez - solaros w dniu [...]
a ja wczoraj zjadlem 300kalori ?super masa.. dzis musze nadrobic z nawiazka bo masakra..W piatek tak sie spilem ze caly ryj obity i nie wiem jak kiedy i po co ..
[...] pisząc mi że piszę na tym forum mimo że mam bana }:-( Po wyjaśnieniu mu, okazało się nagle że BAN na forum to w konkursie = nie sportowe zachowanie ( taki regulamin- od kiedy ban w spam poście za zdanie typu " do miecza" jest nie sportowym zachowaniem i co ma do konkursu HT :)) Pewnie się bali że rozniosę konkurencje \-) Mogłem wziąć udział [...]
Ja jestem sporadycznie i wtedy kiedy jest ciekawy temat bądż interesujący ludzie :) Tu jak widac od dawna nikomu juz nic się nie chce :) 1 osoba stara się żeby dział jakoś funkcjonował, kilka osób fajnie prowadzi dzienniki a poza tym zero życia :) Znasz mnie i wiesz że to nie moje klimaty :) A z Tobą piszę na co dzień więc ocb?:D
[...] 50 dolarów z tego co pamiętam, a były co 2 dni dla każdego chętnego, z tym że jeśli ktos miał taka możliwość to unikał ich jak ognia bo juz w samej bazie było prze***ane kiedy kilka razy dziennie trzeba było uciekać do bunkrów ze wzgledu na ataki moździerzowe czy rakietowe na bazę. Jest to oficjalna informacja, legalne działanie (poza sławną [...]
[...] 10. 100 x skakanka 3 min.*** całość 37 min.8-O * ogarniał mnie śmiech, że zaczynam tracić kontrolę nad swoimi ruchami %-). Rzucałam się po dywanie jak śledź - to był etap kiedy było jeszcze śmiesznie :-D ** przestało być śmiesznie .Chciałam się napić wody i nie trafiłam do otworu . Potem jak robiłam burpee po tej wodzie , to mi się ostatni [...]
[...] dopiero drugi dzień na "rybach +" i przyznam sie szczerze, ze koktajl poranny wypity około 7:30 rano trzyma mnie do 13, nie mam wcale uczucia głodu w zwiazku z czym nie mam kiedy zjeśc dobroczynnych ryb, wczoraj zjadłam 2,5 śledzia marynowanego i wiecej nie mogłam, po sałacie zielonej (3 liscie) i całe avocado i mały ogóreczek + szczypiorek i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie spala tłuszczu, jedynie pomaga osiągnąć efekt wypracowany dietą, treningami i sesjami aerobowymi. I musisz pamiętać, że im więcej będziesz używał tego typu rzeczy tym słabszy efekt będą one zapewniać, dlatego najlepiej jest używać je tylko wtedy kiedy one są na prawdę niezbędne, pod koniec redukcji w czasie ostatnich szlifów formy ;-).
[...] konkretny cykl na tych zabawkach dopadła mnie stagnacja i mam nadzieje ze coś by po takim combo ruszyło :-) Mógłbyś rozpisać przykładowy cykl na tym chodzi mi o czas trwania kiedy i co dawkować np. rano hyper vol po III posiłku ok godziny 12 muscle test i po posiłku przed trenigowym tj godz 15.30 znowu muscle test mogło by coś takiego być ? :-) [...]
Dlaczego kobieta ktora sie rucha z kazdym jest dziwka,a mezczyzna co kazda rucha super facetem.Bo kiedy jeden czajnik rozlewa esencję w wiele filiżanek to normalne, a jak wiele imbryków zalewa jedną filiżankę jest to ohydne i przeciwne naturze oraz niemoralne.. ;)
Rozmowa z Ray’em Austinem, pogromcą Andrzeja Gołoty Rewanż w Warszawie? Jak się z kimś leci 20 godzin w samolocie, trzeba coś robić. A jak na dodatek tym kimś jest Ray Austin, który zwycięstwem nad Andrzejem Gołota otworzył sobie być może drogę do walki o tytuł mistrza świata, trzeba taką okazję wykorzystać. Oczywiście tematem numer 1 [...]
http://www.sfd.pl/Unigen_10ml.-t756729.html proszę smiej sie i cwaniakuj jak reszta wbij kody masz na focie IP CI WYSKOCZY KIEDY SPR. towar KONIEC SPAMU! bende miał jutro czas wstawie wam wała bałkana posmiejemy sie jak w mapach jest 1,5ml. soku a przecierz ampy mają 1ml. bałkana niewałują przecierz omy też wogule wszystki towar to same oryginały [...]
[...] podlizać sie Bushowi- super. Niemniej jednak nasza armia wyciągła jakieś korzyści z tego ze wsparła ameryke, a kraj moze jeszcze wyciągnąc korzyści gospodarcze. Ktoś gdzieś kiedyś powiedział ze armia która nie bierze udziału w działaniach wojennych przez jakis dłuższy okres czasu (nie pamiętam jaki) to traci zdolnosć bojową- wiec z tej misji [...]
Witam, śmiesza mnie niekiedy te wasze wypowiedzi na temat GROM-u. Np. takie, iż terroryści gdy usłyszą o GROM-ie to uciekną itd.. A tak naprawde to GROM niczym nie zaslynął i nie znamy jego siły. Cóż z tego, odbił tame skoro "ochrona" się poddała bez walki lub wręcz jej tam nie było, albo ta platforma , też poddali się, bo w [...]
w okresie z którego te filmiki są, ważyłem jakoś 83-85 potrafiłem pobiec na siłke, zrobić kilka serii klatki i pobiec do domu a wszystko to o kubusiu i jabłkua siła szła ale jeszcze ciekawiej wspomina mi sie '05 kiedy to robiło sie rekordy na WSZYSTKO co tylko możliwe, a niektóre to teraz byłyby nie do pomyślenia
Dobry A więc, ekhm... Chciałam zapytać, kto kiedy planuje wielką odsłonę efektów treningu i miski? Bo nie wiem, jaki termin mam dla siebie wybrać Z tego, co mi się kojarzy, to Lady Marta wybrała luty A reszta? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-12-01 09:40:26
[...] tym jak zostane matka mi sie to poglebi to.... nie wyobrazam sobie co wtedy bym tej k...ie zrobila Maya instynkt macierzyński przychodzi dopiero z dzieckiem A w momencie, kiedy ma się własne, zupełnie inaczej patrzy się na przemoc w stoasunku do dzieci... Ta ****a Z PREMEDYTACJĄ znęca się nad własnym dzieckiem, a takie coś nie ma [...]
Właściwie dobrze jest przypilnować momentu kiedy są odpowiedniej fazie wzrostu bo wtedy łatwiej je zniszczyć. Ja robiłam najpierw co kilka tygodni a potem przerwa parę miesięcy i znowu - efekt był i tak. Więc moim zdaniem nie jest to mus. Zresztą, to ma też związek z tym za ile odrosną po pierwszym razie - bo czasem i 2mce nic nie wyrośnie - więc [...]
Fedor nie konczy kariery
