[...] zawsze z tego... Wychodzi 2,6 bialka na kg 4,3W na kg i 1g T na kg Wedlug mnie napewno bedzie zaduzo wegli i nie bedzie zejscia z tluszczu tak czy owak mozna uciac zawsze kiedy jest ujemny bilans na tydzien pol kg zawsze powinno zejsc przy intensywnych treningach wiec mozna zaobserwowac Powiedzcie mi jeszcze co myslicie by jechac na diecie [...]
[...] szanse niepełnosprawnym... A poważnie całkiem to wymiary są a zdjątka uzupełnie co do proporcji i stażu: -proporcje są takie bo jak zaczynałem ćwiczyć mając jakieś 16 lat(kiedy to było ) miałem 28 w łapce i byłem typowym chudzielcem <70kg z moim wzrostem. Sugestie mile widziane(o moim zdaniu pisałem wyżej) -co do stażu to szerzej w profilu [...]
[...] stać biernie i przyjmować razy, ale...że należy w takiej sytuacji ruszyć głową i wszystko sobie obliczyć. W twoim przypadku atak nie wystraszył grupki. Znam sytuacje, kiedy jak jeden dostaje to reszta patrzy, przeprasza lub wręcz ucieka. Ty potwierdziłeś, że koleszkowie bili się za tamtego, któego dorwałeś jako pierwszego. Tak więc...nie [...]
[...] miejsca zamieszkania oraz imienia i nazwiska, 2) uzyskania informacji o celu, zakresie i sposobie przetwarzania danych zawartych w takim zbiorze, 3) uzyskania informacji, od kiedy przetwarza się w zbiorze dane jej dotyczące, oraz podania w powszechnie zrozumiałej formie treści tych danych uzyskania informacji o źródle, z którego pochodzą dane jej [...]
[...] probki mozliwosci mistrza Bjj bylbym podobnie ustosunkowany to niego...ciekaw jestem czy na Bjj ucza tego typu zachowan?jestem pewien ze nie...a juz calkiem nie rozumiem kiedy koles (to juz nie o Tobie) ktory trenuje karate np.raptem 2 lata wypowiada sie o jego wyzszosci- tak naprawde to nie widzial jeszcze nic...ja wyznaje zasade-zamykam sie [...]
[...] w tym wszyskim mamy bjj i walke parterową, której nawet śladu nie ma w kyokushin. Każdy zawodnik z kyokushin mówi a po co nam parter - a po to aby nie dać się zabić wówczas kiedy walka będzie w takiej właśnie formie. Ostatecznie - kyokushin uczy siłnych uderzeń i kopnięć i przyjmowania, ale nie uczy (uczył ?) strategii walki, sabaki i parteru. [...]
[...] rywala poznali tydzień później) między pierwszą a drugą rundą? M.G.: Dużo odpoczywaliśmy, regenerowaliśmy siły, by dobrze przygotować się do kolejnych spotkań. Nie tracimy czasu i wzmacniamy się kondycyjnie. Na żadne wyjazdy czy krótkie urlopy nie ma szansy. Cieszę się jednak, że były takie dni, kiedy mogłem na chwilę zapomnieć o koszykówce.
[...] wstrząśnieniem mózgu. To jego rzut za trzy uratował Suns w ostatnich sekundach czwartej kwarty, ale 34-latek nie wykorzystał szansy w dogrywce. Suns przegrywali 115:117, kiedy Carter na 17 sekund przed końcem spudłował dwa z trzech rzutów wolnych. RÓŻNICA W MECZU: Kontrataki Thunder - to był ostatni mecz Suns podczas sześciomeczowej trasy [...]
[...] jestes najsłabszy , a to cie wzmocni. maksyma trojboju i ciezarów mowi: jestes tak silny jak silne jest twoje najsłabsze ogniwo. przyklad : mialem mocne ciagi, co z tego kiedy sztanga wypadla mi z rak ? kiedys przysiady byly moim najslabszym cwiczeniem , zawziolem sie i po kilku latach byly jednym z najmocniejszych ( 270kg - zatrzymala mnie [...]
wiem w jakich kregach sie obracasz albo cie obracaja heheh to ty mnie nie widziales pajacu a wypowiadasz sie na moj temat chlopcze itp ja ci racje pajacu przyznalem kiedy? twoj swiat jest niesamowity dotykacie sie koncowami z kolegami w tym swiecie? srodowisko cvelu wszyscy grypsowali i maja za soba konkretne wyroki nie tak jak ty i twoi znajomi [...]
Sory że się wtrące. Kolego co masz 23 Lata jeśli jesteś dobry masz wielka szanse gry nawet w 1 lidze . Podam przykład Kolega Grał w okręgówce miał 25lat I co Teraz gra w Podbeskidziu 2liga a za rok raczej awans i Marzenia spełnione. Majac 23lata jeżeli jesteś dobry to 3 liga I grasz tam jak gość porostu idź do klubu zapytaj Kiedy można przyjść na [...]
[...] strony jest rowniez pozywka dla mikrobow co moze spowodowac stan zapalny bol etc. Dlatego rane nalezy opracowac (debridement). 1.Czasem ( w szczegolnosci u osob starszych, kiedy organizm juz sie tak sprawnie nie regeneruje) skalpeluje sie tkanki nerkotyczne ale tylko dlatego, ze fizjologiczny proces gojenia nie zachodzi tak sprawnie, poza tym [...]
[...] są "akutalne". Uwazasz, ze jestem dzieciakiem? Ok, ale zobacz kto kopiuje arty i wkleja do działu. Nie bede podawal nickow, bo przeciez to od razu widac. Impostor ma bolda w tym dziale, a co robi? Kopiuje i wkleja. Dzial moim zdnaiem stoi na srednim poziomie, ale nie jest zle, zawsze jest co poczytac. Reszte napisze kiedy indziej...
jak nie wierzysz ze skacze >3metry to mozemy sie ustawic i moge Ci pokazac, albo jak kiedy bedzie dobra pogoda to nagram filmik i pokaze. jezu co za ludzie.
[...] moim przykładzie: bardziej wole wypowiadać się na forum OLIMPa ponieważ nie ma tam blokowania co 10minut (jak ktoś nie ma abona - a to jest uciążliwe). Poza tym w wielu działach dużo się zmieniło i wypowiadam się tylko w AD, treningu (w poście "dla 16latków"), i olimp - żadko kiedy gdzie indziej (nie licząc olimpa i UFD). Pozdrawiam...
[...] cyklik" Lodzianin święta racja, chciałem się kierować na cudzych subiektywnych odczuciach co do środka zamiast zaufac badaniom... widze, że tak to już jest z tymi blokami, kiedyś bawiłem się w epi dragona oraz w epidrola i zero bloka, zero spadku samopoczucia itd. Tura miała być pierwszym cukierkiem od kiedy wróciłem po dłuższej kontuzji barku, [...]
[...] ryby, owoce , warzywa, jajka, i masz swoją dietę. Zmieniony przez - Feni1234 w dniu 2017-08-07 07:14:34 Zmieniony przez - Feni1234 w dniu 2017-08-07 07:18:46 W momencie kiedy przeczytałem jak wygląda według Ciebie sprawa z dietą - czyt. Na czuja to stwierdziłem, że znajdę odpowiedzi na internecie. Bez obrazy, ale jeśli wszędzie piszą, że [...]
[...] już będziesz wiedził ile masz jeść posiedzisz w tym i nabierzesz nawyków + skład posiłków będzie ~niezmienny to pewnie skrupulatne jedzenie nie będzie potrzebne. Ale zawsze kiedy coś się dzieje nie tak z masą najpierw sprawdzasz czy nie jest coś pomylone w diecie! 3. czego nie rozumiesz? postu czy tego co dodałem od siebie? 5. coś tam poszło. [...]
więc co radzisz ?? nie mierzyłem sie jeszcze po tym miesiącu ale znacznie widać rezultaty... brzuch spadł i ogólnie tłuszcz, lepiej widać bicka i np. przy podskokach mięśnie brzucha.... to że jem za mało to wiem ale za cholere nie ma kiedy
ludzie kiedy Wy zrozumiecie ze nie każdy Ruski czy nie każdy Niemiec to***** ***any któremu trzeba w morde dać.Kiedyś,jakiś czas temu zrobiono badania polakom i ruskim i co??? okazało się że oni nic do siebie nie mają.Nawet z badań wyszło że sie lubią.Nie lubią tylko rządzących(tzn Polacy nie lubią Ruskich władz a Ruscy nie lubią Polskich [...]
Moja masa - artykuł niesponsorowany ;-)
