[...] sila i wlasciwie na wiecej bym nie liczyl winstrol dalem na zejscie - utwardzi on zdobyta mase i jeszcze zrobisz troche sily/dynamiki i wjedzie lepsza kondycja, podczas kiedy bedziesz bral winstrol bedziesz sie oczyszczal z boldenonu, dzieki takiemu zastosowaniu raz utrzymasz efekty, ktore zrobiles na boldenonie, dwa wycyckasz jeszcze troche [...]
A moim ulubionym siatkarzem jest Zbigniew Bartman. Od kiedy przeszedł do Częstochowy to mój idol. Wcześniej tylko o nim słyszałem jak grał w lidze tureckiej i wszyscy mówili że on słaby jest bo gra w słabej lidze ale jak zaczął grać w Polsce to naprawde pokazuje co potrafi a potrafi dużo. Według mnie należała mu się nagroda na Siatkarskich Plusa [...]
[...] trenuję po to, aby czuć się pewnie i móc się obronić w każdej sytucji." "Czasami jak siedzę sobie w domu to robię takie 1 min rundy, np. oglądam telewizor , kiedy lecą reklamy , to ja sobie szybko uderzam w powietrze . Robie to po to, żeby moje mięśnie przystosowały się do szybkiego energicznego działania i żebym zawsze był [...]
[...] za jakiś miesiąc. Choć boję się czy to już nie będzie za późno. Może właśnie już teraz powinnam zacząć coś robić, aby móc cofnąć zmiany które zaszły? Co do ćwiczeń mięśni Kegla, ćwiczę kiedy tylko mogę, bo niestety po porodzie mam problem ze zwieraczami. Czy może poza Keglem mogłabym jeszcze coś robić w tej materii? Jeszcze raz dzięki. Pozdrawiam
Moze z tymi wymiarami lekka przesada,podawalem na oko ale pomylilem sie gora 3-4cm chcialem zaznaczyc ze zdjecia robione byly rok temu w czasie zbija nia wag.Zreszta oceniajcie i piszczcie co chcecie.Niedlugo dodam zdjecia aktualne nieweim kiedy wlasnie,szykuje sie do zawodów po zawodach przybedzie mi troche wagi i cm.
[...] obijają się, trenując jakieś g****? Dosc typowe dla tradycyjnych. niemniej style rozwijane od kilkuset lat i trenowane u dobrych nauczycieli, oferują znacznie większą bazę technik bojowych jak te wspomniane wyżej Od kiedy to tradycyjne karate sie rozwija od kilkuset lat? Ma kilkusetletni rodowod-ale to nie znaczy, ze ewoluuje od tamtego czasu.
,,Na początku powinieneś sobie odpowiedzieć na jedno za***iście ważne pytanie..." Pół żartem a pół serio, to właśnie sobie powinieneś na to odpowiedzieć. Czy ta cała siłownia to dla Ciebie jakiś dodatek na którym nie skupiasz całego (lub większości) swego wysiłku, i jak wiele jest to warte dla Ciebie wyrzeczeń. Czy robisz to jedynie z chęci [...]
dziecinna licytacja ? poczytaj sobie artykul ktory wyslalem kolo 28 listopada zycze ci, zebys mial okazje sprawdzic sie pijany w dym z 15 osobowa bojowka arki, kiedy zupelnie nie masz na to ochoty rozbijania twojej glowy o szyny kolejowe z kolei tobie nie zycze wiesz co jest najsmieszniejsze ze dopoki nie ubierzesz rekawic i nie sprawdzisz sie w [...]
[...] tauryny, i tego co sobie jeszcze dokupisz Chcesz wywalać kasę w błoto - Twoja sprawa Ja bym ci radził odłożyć kasę, ew dokupić preparat wit-min a suple kupić wtedy, kiedy będą Ci rzeczywiście potrzebne ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest [...]
[...] wino na min 6-7 tyg 2-tak 2500 co 3 dni lub 1666 co 2 dni 3- przy takim systemie min 4 tyg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-06-11 05:29:49 1) Czy można y ciągnąć wino po zejść iu z teścia do samego wejścia na HCG czyli jeszcze 10 dni ? 2) kiedy wejść najlepiej wejść na Mk 677 w PCT ? Od razy po zejściu z teścia czy poczekać trochę ?
[...] 2 rozpisce w celu przystosowania i ocenienia reakcji organizmu" aha a kto bedzie te reakcje ocenial i po co? Mysle ze nie wiesz o czym piszesz i piszesz 3 po 3! P.S. Od kiedy jestem tutaj moderatorem to mam prawo oceniac wypowiedzi lamerow! Tak wiec prosba do ciebie lamerze, jak nie masz pojecia to sie nie pchaj z poradami, chyba ze chcesz [...]
[...] te wstawki z psem totalnie bez sensu,to jego pies czy ma ksywe "pit bull" bo jak nie to naprawde zbedne.Podobał mi sie ten film tylko zdziwił mnie sam początek kiedy Kułak mówi "w wieku 16 lat zaczełem trenować jiu-jitsu full contact a to już był tylko krok od mma ponieważ ju-jitsu full contact to mma bez kimon" nie [...]
[...] powierzchni stawowych(nie sadze by byl to moj problem). Opisalem jednak tylko swoje przejscia w oryginalnym artykule, a prawdziwa wartosc izometrycznych odkrylem dopiero kiedy nie mialem innej mozliwosci by cwiczyc. Oceniam je bardzo dobrze, ale (subiektywnie) nie odczulem takich naprezen jak przy ruchach krotkozakresowych. Jeanette_ i [...]
[...] dawki T z przeszlosci to 500/week. Teraz kolo 300 mg e4d. Zadnych IA-nie jestem wrazliwy na estrogeny bardzo(co w mlodosci uwazalem za swoja wade ) No i np. jak dziala tesc kiedy do niego bierzesz finasteryd? Tesc dziala jak test-a jak ma dzialac Finasterydy nie obnizaja poziomu testa tylko DHT...czyli jego pochodnej. Ja nie odczuwam braku DHT [...]
to co twoj chłopak reprezentuje ?? a co ma reprezentować? czy ty nosząc przykładowo buty z Nike coś reprezentujesz? ciekawe kiedy Polska nie bedzie taka zacofana. Stare babki to jeszcze rozumiem, ale nie 22-letniego typa.
Nic tylko pozazdrościć. Masz trochę miejsca, podstawy ze sprzętu, sporo obciążenia, więc w zasadzie prawie wszystko to co najważniejsze. W obecnych czasach kiedy fitness kluby są pozamykane lub lada chwila będą już wszystkie, każdy chciałby mieć takie możliwości treningowe. To co ewentualnie można jeszcze dorzucić, a czego nie widzę na zdjęciach, [...]
[...] tak? w ktorym tygodniu po cyklu powinno sie zrobic chwile przerwy od silowni, bo wiem ze niektorzy robia tydzien/dwa przerwy ale nie wiem czy od razu po cyklu czy kiedy?. I co macie na mysli pod terminem suplementacja? Standard kreatyna, witaminy mineraly czy cos jeszcze?. Nie wiem czy da sie to okreslic ale po jakim czasie organizm [...]
Twój ulubiony siatkarz
