[...] nieco mnie nosiło, żeby nie siedzieć „bezczynnie”, więc to na plus, bo trening wyszedł krótszy, a mimo to - tak samo intensywny jak zawsze. Dobry produkt na "słabszy" dzień, kiedy potrzebujemy tego lekkiego kopa. BSN - Syntha-6 Edge Bar Na wstępie powiem to co dotyczy wszystkich batoników - są lekko gumiaste, fajnie się je „ciumka” i zaklejają [...]
[...] ja rozumiem po cyklu mocno blokujacymi srodkami jak ktos leciał 2 lata deke w duzych dawkach to by mogło pomoc ale tak to tylko falszujesz prawdziwe wyniki badan i do kiedy zresz te tabletki do wtedy masz stymulant do wydzielania lh i fsh nic nadzwyczajnego... a tak pozatym to letrozol jest uzywany w leczeniu raka piersi więc idzie się [...]
jarzynek ty więcej zapomniałeś o boksie niż ja się nauczę poza tym ... my się chyba zgadzamy w opini na temat Tomka w wadze HW Adamek to CW , do LHW za duży do HW za mały , kiedy walczył tak jak z Arreolą to miał szansę zamieszać w królewskiej i pobić Saszkę i zdobyć upragniony pas , a potem go obronić kilka razy i dopiero unifikowaĆ z K2 jednak [...]
[...] takie "kulturystyczne" typu ryż + mięso + oliwa albo redukcja i deficyt kcal trwa zbyt długo to wtedy mam większą ochotę na słodkie. Jak się zdarzy że w biegu nie mam kiedy zrobić czegoś konkretnego czy zjeść posiłku to też chętniej sięgam po czekoladę. Spotkałam się w jednej z książek z teorią, że w zależności od tego co jemy mamy różne [...]
[...] co sie nie dotknie to cos nie tak. To indukcja nie chodzi to gniazdka. Bez pradu a to w wannie jakis transformator sie zwalil... Daj spokoj mistrzu ;) mam dosc :) ciekawe kiedy dozyje tak spokojnych lat ze bede mogl przytyc do Twojego bf :)) hehe zart :) tak czy inaczej jutro dalsza walka. Tak tylko wskoczylem sie pozalic :)) przed snem :)) x2 [...]
Lekki brzuch nie oznacza komputerowca z metra w pasie, ale oczywiście to jest Twoja interpretacja. Myślisz, że jesteś taki zabawny takimi prowokacjami? spoko. Kiedy nastąpi rewolucja u Ciebie w dzienniku i znów zaczniesz masować, tak by znów się zatrzymać na tej samej wadze i rozmyślać nad treningami boksu by nagle poprawiać zdolność motoryczną? [...]
widziałeś osoby, niech Ci będzie "skinny fat" po jakimś czasie ćwiczeń? kiedy skóra się bardziej ujędrnia, ciężary rosną ? bo ja tak. Zmieniony styl odżywiania się i progres ciężarowy u WIĘKSZOŚCI tych osób robi robotę, nie ma filozofii. Mięśnie nie ćwiczone, zawsze będą nabierać więcej wody - powie Ci to każdy kulturysta. Chudzielce zaczynają [...]
Hasa, a kiedy byłaś na urlopie? ;-) we wrzesniu... nie bede marudzic, tak sie pożaliłam i musze sie zebrac do kupy... w sumie porzuciłam diete i cwieczenia, to co sie dziwic :) Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-11-28 15:18:08
[...] na cały gorset mięśnie naszego tułowia. A jak takie ćwiczenie wygląda w praktyce? http://www.youtube.com/watch?v=Y8iGgMURSqo http://www.mh.co.za/sites/mh.co.za/files/imagecache/slideshow_content/move-1_0.jpg jak się dowiem jeszcze czegoś to dopiszę, do kiedy termin jest składania zarówno pracy z ciastem jak i tej tak na marginesie? :-)
[...] nadeszła era wolnych ciężarów, sztang i sztangielek teraz coraz więcej pojawia się wymyślnych maszyn aby jeszcze lepiej wytrenować ćwiczony mięsień. Wszystko ewoluuje to co kiedyś było skuteczne teraz okazuje się bezwartościowe, siemierżnie i heroiczne. Niektóre ćwiczenia bardzo popularne powiedzmy 20-30 lat temu teraz przechodzą do lamusa [...]
[...] początkujących to pewna specyfika. Bujam się w nim przeszło półtora roku i są setki standartowych pytań, które się powtarzają każdego dnia. Takie same, na okrągło. I żadko kiedy zdarza się coś interesującego niż "oceńcie mój plan treningowy" - znajdź mi speca, zawodowca, powyżej 30 - u lat, który będzie siedział na forum, ZA DARMO, i [...]
[...] fermentując i nieciekawie mi sie funkcjonuje majac kandydoze (hipotetycznie) i jedzac przetwory mleczne. Jedna dawke WPC bede bral zaraz po treningu, ale zastanawiam sie kiedy brac drugą jesli zjem na noc tune z jajkiem. Do sniadania dac wtedy bialeczko z odzywki ?? Pozniej intryguje mnie temat zwiazany z odzywianiem przedtreningowym w [...]
[...] to rosliny straczkowe suxxx, soja ok, sery jajka ryby rzadza, kurczaki taiwalbymwysoko i wolowinke i wieprzeoiwnke :D Jak sie chce to sie miesnie i na wege zbuduje, byl kiedy artykul ciekawostak z jakims podstarzalym kulturysta co polecal kiełki zrec i wogole bialka i mase mial ok . Ludzie sa rozni, zarcie jest ok jakie by nie bylo :D dobrze [...]
[...] i ekspansje nowoczesnych trendow w martial arts nikogo tutaj nie interesuje.Jest to niestety tylko i wylącznie Twoj problem. Tak jak mowil kedys Renzo Gracie w roku 1994 kiedy wygral turniej międzystylowy: "Nauczyciel samoobrony ktory nie zna walki wrecz chwytami bedzie w przyszłosci out of biznes(bez pracy)" Minęlo 8 lat i to co on [...]
[...] jak strzelili te 3 bramki skakałem z radości :P Koniec drugiej połowy i dogrywkę okropnie przeżywałem - wtedy przeważał Milan, aż nawet łzy mi wyszły :D Modliłem się nawet, kiedy było 3:1 Do dziś wisi plakat z Jurkiem na szafce. Wtedy moim ulubionym piłkarzem został Luis Garcia,a klubem Liverpool. Jednak kiedy Liverpool 70% piłkarzy z finału [...]
[...] jesli ktos ma dostep, polecam w rozsadnych ilosciach. Niech nauka bedzie przyjemnoscia ;). Aha oprocz tego co napisano na poczatku tematu, ten lek jest przypisywany w 'zestawie' z innymi, np. w czasie leczenia depresji, kiedy niektore inne leki utrudniaja skupienie, koncetracje itd. Zmieniony przez - Corey69 w dniu 2007-04-23 20:59:04
[...] bieżąco wg potrzeb ;-) Aeroby na redukcji 3x w tyg po 60min i do tego 1 raz w tyg HIIT Generalnie zanim doszedlem do formy ze zdjec to były wzloty i upadki. Był taki moment kiedy podczas redukcji odechciało mi sie cwiczyc siłowo wiec przestałem i zaczałem biegac po 10km dziennie w wyniku czego straciłem chwilowo praktycznie całą mase miesniowa. [...]
[...] Torment (rakhu :-D), Lionheart? Stare, dobre RPG z naprawdę zayebista fabułą plus każdej przejście zajmuje nawet po 100 h, nie to co dzisiejsze gry 5 h max. Ogólnie nie kupuje gier, ale jak dziś zobaczyłem tą kolekcję za 12 zł... To się nie mogłem oprzeć %-) Ciekawy jestem tylko kiedy ja to przejdę chyba nie w tym życiu, moze w swieta cos ciupne
GSP wyraźnie powiedział, że jakby szedł w góre to musi już tam zostać, a dlaczego ma iść jak Hendricks i Diaz czekają w kolejce? I to mnie najbardziej dziwi, że naciskają na GSP w momencie, kiedy dwóch najgroźnieszych przeciwników z dywizji, co mają największą szanse by z nim wygrać, jeszcze z nim nie walczyło...
[...] Paatik będe próbować :-) Nadal odpoczywam. Ręce już lepiej, odzyskałam moc, ale nogi masakra, ledwo chodzę, najbardziej boli tyłek %-) Do tego mnóstwo siniaków i jakieś otarcia (jak? gdzie? kiedy?). Jutro pewnie coś poćwiczę. Może uda się też nawiązać współpracę z trenerem w kwestii biegania. Za 2,5 tygodnia kolejny start, górski półmaraton 88-O
Opinie TEST NO Xplode XE + batony Syntha Edge
