[...] a przychodziło zakładanie koszuli, pierwszy trening ok, na drugim łokcie naparzały jak cholera trzeciego już nie dałem rady wykonać.... a do zawodów było jeszcze ze dwa tygodnie. OD kiedy odstawiłem koszulkę z łokciami nie mam żadnego problemu i z tego bardzo się cieszę. Sprzęt nie jest dla mnei i popieram HUBERTA siła raw to siła raw
No nie chodzi o to żeby teraz RDA miał walczyć z Conorem tylko ogólnie który z nich by wygrał. Nie zapominaj co RDA zrobił z Nejtem no a Nejt wiadomo jak mu szło z Conorem :P Kiedy ogłoszą kto następny dla Conora? MA BYĆ KEBAB W przypadku ich walki nie wiem komu będę kibicować %-) Zmieniony przez - Puar w dniu 2016-11-21 23:49:44
[...] czy chcąc uniknąć strat mięśniowych powinienem wejść na zerowy czy na dodatni bilans oraz na jak długo? Zostały mi 3 strzały enana więc będę wdzięczny za podpowiedzi kiedy zmienić dietę. Pierwszy cykl był totalnie bez pojęcia, nie interesowały mnie takie sprawy jak bf, ważne że siła i waga szła, a kończąc cykl zrezygnowałem z siłki [...]
[...] się czy łom by wystarczył na komondora. Nie wydaje mi się. Wiem ze niektórzy myślą co tam pies ale prawda jest jedna- człowiek + pies = w najlepszym razie szpital! Wet nie miałby roboty. Mój pies raz tylko wyrwał się na lichego rottweilera, który był na smyczy. Efekt- rozwalona łapa do kości- nawet nie wiem kiedy się to stało.Pozdrofka Vic.
co zrobie jak moim psom palma odbije?....coz staram sie je tak wychowywac, aby im raczej nie odbiła, znam niestety takie przypadki, kiedy pies rzucał sie na swego pana, lub członka rodziny. oto jeden z nich: koles (mieszka w Koninie) miał Bullteriera, fajny piesek, z papierami, dobre pochodzenie, dobrze wychowany, miły...ale ten koles miał tez [...]
Początkujący, wytłumacz mi proszę to: " zaatakowal ja pies . juz byla dorosla i przeszkolona, wiec wiedziala ze nic nie moze zrobic...dopiero kiedy podbiegl drugi i zaczal mu pomagac stwierdzilem, ze to za wiele nawet jak na jej anielska cierpliwosc i padlo magiczne slowko "bierz" " Chyba nie powiesz mi, ze dała bezkarnie [...]
witaj chivas: oto moje trzy grosze w temacie - jaka jest alternatywa dla prawidłowego odżywiania się kiedy praucjesz o 8 do 17 a do domu nie wracasz wcześniej niż o 19? tylko nie proponujcie żebym sobie przygotowywał do pracy np. wołowinkę z buraczkami, bo na to nikt nie ma czasu no nie jest to proste ,ale jesli wieczorem przygotujesz sobie np [...]
Fela_72 - super masz sylwetkę - chciałabym tak wyglądać za 9lat (kiedy w twoim wieku będę), niejedna młoda dziewoja Ci powinna zazdrościć Zgadzam się z gruszeczką byle nie zalec za stołem w zupełnym bezruchu z ciachem w łapie w domu mojego małża i rodzinnym przyzwyczajemi są, że zawsze dziwnie jadłam (okres kompulsów i innych dziadostw, z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja tu pierwszy raz w spamie pisze Tom jakby nie było , zobacz jak ogarniam forum a gdzie reszta boldów i modów ja sie pytam :-D Ja już się nie udzielam od kiedy mi napisali, że "Cię wk***iłem" %-) bo niby powtarzałem to co pisałeś. Teraz się boję o bana :))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Poj*bao, bao? %-) Od kiedy poszedłem spać o 22 wczoraj, to zdążyliście nawalić 10 stron spamu... ale i tak najciekawsze - za co Dream naganę ma? :)) hah %-)
[...] że jedną skubnęłam (ale tylko jedną! %-) ). A co do drugiego to hmmm.... trudne pytanie. Redukcja niee, utrzymywać nie mam czego%-) i chyba wychodzi na taki rekomp. Od kiedy zauważyłam, że zwiększenie kaloryki niesie za sobą same korzyści (nie przybieram %bf, więcej energii, lepsze samopoczucie, większy power na treningach itd.) to jakoś [...]
[...] w swojej karierze. Po przegranej przez TKO z byłym mistrzem wagi lekkiej UFC Frankie Edgarem, powrócił w efektownym stylu z jednym z najlepszych nokautów w historii UFC, kiedy to pokonał Chan Sung Junga, znanego również jako „The Korean Zombie” w ostatniej sekundzie walki, trafiając go łokciem. Po tym zwycięstwie, „El Pantera” miał [...]
interesuje się ktoś z was lekkoateletyka ? za 10 dni mistrzostwa swiata w pekinie mam nadzieje na dobre występy bolta, mo faraha i naszej aski jóźwik , fajna z niej laska do tego rokord polski na 800 ;) /SFD/Images/2015/8/12/9b76026205ce4852ad036469a1e7a923.jpg Zmieniony przez - Strecho w dniu 2015-08-12 13:03:09 Zmieniony przez - Strecho w dniu [...]
/SFD/Images/2015/8/21/2db56a9ff3614336b570cbd3ea7995b7.jpg no to team Jacksona walczy o najwyższe stawki tylko wciąż pytanie kiedy Bones wróci i pozamiata i czy pozamiata %-) - imo pozamiata :-) Arlovski vs Mir - imo Arlovski, lepszy striker, szybszy, ale nic mnie tu nie zdziwi, równie dobrze Arlovski może skończyć jak Duffee, nic mnie tu nie [...]
ze walisz konia jak smoczek i mowisz ze forum sie zawiesilo :D Za dużo masz zębów? 8-) Kiedy mówiłem że forum mi się zawiesiło? W razie co to mówię że idę bić niemca w hełm :))
micha w diecie to podstawa teraz staram sie wy***ac odzywki bialkowe bo w sumie juz mi sie konczy zastapic wolowina i kurakiem i tuna ogolnie od kiedy spozywam od ****a zwierzecego idzie lepiej mimo bloka. a to kto jakie cykle wali to juz malo istotne jeden wali petardy a nie wyglada chodiz o tak jak kto wyglada a nie co wali.
[...] jestem.Na formę przyjdzie czas.Ten okres pozwolił mi podładować baterie i najeść się rzeczy,których większość sobie nie odmawia.Tak nieoficjalnie,to wali mnie zdanie innych dotyczące mojej sylwetki.B,robi ze swoimi łapami co chce,a ja mam się sam dobrze czuć w sobie a nie podniecać się,że ktoś mówi zaje.biście,bo wiem kiedy jest zaje.biście.
BAMF - Niemiłe dobrego początki ... a potem będzie gorzej :)
