do spoko ziomala Strzeżcie się, żebyście uczynków pobożnych nie wykonywali przed ludźmi po to, aby was widzieli; inaczej nie będziecie mieli nagrody u Ojca waszego, który jest w niebie. Kiedy więc dajesz jałmużnę, nie trąb przed sobą, jak obłudnicy czynią w synagogach i na ulicach, aby ich ludzie chwalili. Zaprawdę, powiadam wam: ci otrzymali już [...]
[...] życzymy Andresowi jak najlepiej. W obliczu spotkania z Betisem na stadionie w Sevilli, Ronaldinho powiedział: "Zawsze staram się być do dyspozycji trenera i grać wtedy kiedy on mnie potrzebuje, jednak tym razem mój występ nie jest uzależniony ani ode mnie, ani od Rijkaarda. Muszę się przyzwyczaić do tego, że nie zawsze mogę grać, choć tak [...]
[...] - Nie ma siły na niebie i Ziemi, która przywróciła by mu umiejętności z przed 2 lat. Próbuje dryblingów jak za dawnych czasów, jednak nie może się pogodzić z tym, że kiedyś sam przesądzał o losach spotkania, a teraz już tak nie jest. Ambicji nie można mu odmówić; szybkości i kondycji owszem. Ocena: 5,66; Kartki: brak Eto'o - Znakomity [...]
[...] spowodowały wiele rzeczy, ponieważ samochód bezpieczeństwa oznaczał zjazd większości bolidów na pas serwisowy. Dziesięć samochodów zjechało, a mój pit stop poszedł źle, kiedy mechanik nacisnął przycisk zezwalający na odjazd ze stanowiska, co nie zdarzyłoby się podczas normalnego postoju. Dlatego denerwuje mnie to, że Renault ukradło [...]
dzieki za soga, nie spodziewalem sie tego po Tobie. jasne ze odbije na zgode ja jestem pogodny, ugodowy czlowiek no i co, kiedy mam tu ponownie wejsc zeby powiedziec: o ja *******e ale forma. ?
No i wypociłeś! A piwko kiedy? Górnik po szychcie uzupełniał elektrolity! Oj nie pamiętam kiedy piłem piwo ; ) co najwyżej winko do kolacji z żonką w weekend ;)
[...] tłuszcz jest preferowanym źródłem energi podczas ćwiczeń aerobowych. Jest to całkowicie prawdziwe dla tych, którzy nie mają żadnych "zbędnych" mięśni. Zrozumcie, kiedy trenujemy siłowo stwarzamy środowisko w którym ciało zmuszane jest do syntetyzowania nowych protein aby zabezpieczyć się przed przyszłym stresem/obciążeniem (stress) . [...]
[...] nie skalować rzeczy które jestem w stanie zrobić z założenia. Na treningach z DU zawsze byłam na szarym końcu bo wszyscy woleli single, raz nawet zrobili już kolejny WOD kiedy ja kończyłam poprzedni. Wtedy czułam się fatalnie ale po prostu pewnego razu zaskoczyło i już nie było problemu, od wtedy zostawiałam skalujących w tyle i czułam się [...]
[...] o wiele łatwiejsze. Lubię Daniela, pracuję z Danielem, ale nie zgadzam się z nim. Słyszę, jak cały czas tak mówi o Jonie Jonesie, ja tego nie widziałem. Nie czułem się tak, kiedy byłam tam w klatce z Jonem Jonesem. Oczywiście miałem własne problemy, ale nie czułem się tak, jakbym był tam z kolesiem, który jest nie do pokonania, a kiedy słyszę [...]
Fotka jest pewnie z czasów kiedy Zbikowski miał 14-15 lat, więc nic dziwnego że nie wygląda na wagę ciężką. W debiucie wygrał i to podobno całkiem ładnie, o ile można coś prognozować na podstawie niecałej minuty walki. Co do reszty to raczej słabo to widzę. Przede wszystkim od pewnego poziomu nie da się grać na dwa fronty i trzeba się [...]
[...] prosto przed siebie. Dawniej grałem szereg lat w koszykówke i to głównie na asfalcie a przy dobrej skoczności wykonywało się efektowne wsady a kolana cierpiały zwłaszcza kiedy miały dźwigać blisko 120kg a obuwie nie było z najwyższej półki. Kontuzje zdarzały się ale nie leczone. Przechodziło samo. Problem zaczął nasilać się jak próbowałem [...]
[...] ze nie jest warunkiem koniecznym rozpoczecia treningow przeczytaj chocby to, tylko uwaznie http://www.sfd.pl/FROM_ZERO_TO_HERO_%25-_-t312914.html więc skąd wiadomo kiedy zacząć ćwiczyć jak najwczesniej to nie jest trudne ytanie pytanie raczej dotyczy jak cwiczyc i jak dzowac intensywnosc to wszystko ,bo wiadomo,że wcześniej,co będzie [...]
[...] jakość filmików raczej nie ponieważ nie planuję zakupu nowego sprzętu (chyba , że firma wymieni ) co jednak sie nie zanosi. Filmiki postaram się nagrywać w porze dziennej kiedy jest więcej światła i widać więcej szczegółów. Wodyn - Guru treningu , jeszcze raz dzięki. Jesteś wielki w tym co robisz.... Co do ciągu powoli możemy próbować całe [...]
[...] bo nie o to chodziło. Ten tydzień będzi eraczej na 1/2 mocy. Dociągania - wykonałem ze stepera co dało idealną wysokość na dociąganie spod kolan. Tylko zastanawiałem sie kiedy rozsypie się pod wpływem kupy tłuszczu ale przetrwał Podciąganie sztangi w opadzie - tu również nie szalałem i skromne 130 na 9powtrz. modlitewnik Wodyna - tu była [...]
[...] i gapienia się, cały czas trzeba coś robić. http://kravmagaisraeli1.ybay.co.il/main/home/photos.main.asp?mCatID=1027 na tej stronce znajdują sięfotki z zeszłego roku kiedy to Krzysiek Sawicki zdawał na czarny pas w Izraelu. Jest to Dojo Haima Gidona. Wcześniej praacował tam IMI więc wszyscy, którzy wyszli spod Imiego na pewno znają to [...]
Corum - Co do okresu - to co zrobić, żeby go odzyskać ? I ile zajmie to czasu ? (chodzi mi o to kiedy mogę się go spodziewać, żeby mnie nie zaskoczył w jakiejś sytuacji, wiesz o co chodzi )
[...] bardziej na żebra/brzuch, możesz też spróbować wężej prowadzić łokcie z obecną techniką raczej za dużo nie wyciśniesz mi tam do całkiem niedawna wyciskanie szło kiepsko, ale kiedy poprostu w miare nauczyłem się wyciskać, robie postępy ciągle, wynik mam puki co raczej przeciętny, ale za parę lal, kiedy w raz z ciężarem coraz lepiej opanuje [...]
[...] ale gdybym miał większe chęci i motywację to bym wykręcił 3:30, a tak to nawet spritu pod koniec nie dałem. Jeżeli chodzi o trening na siłowni to straszna lipa. Nie pamiętam kiedy miałem taką słabą siłę. Może to po treningu z przyszłego tygodnia, kiedy to zakwasy trzymały mnie na klacie 5 dni? Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2009-06-01 20:53:00
[...] spotkań gdy publicznie poprosił Patricka Vieirę aby ten nie opuszczał Arsenalu, o czym dużo się w tamtym okresie mówiło. Ferenc Puskas Ten słynny piłkarz powiedział kiedyś: "Kiedy dorastałem na Węgrzech był tylko jeden klub dla mnie - Arsenal". Fillipo Inzaghi Powiedział, że kibicuje Arsenalowi podczas jednego z wywiadów [...]
[...] jest zdecydowanie zbyt wcześnie, aby mógł choćby zacząć trenować. Razem doszliśmy do wniosku, że lepiej by czynił powoli postępy. Trudno w tym momencie przewidzieć, kiedy zdrowie pozwoli mu normalnie trenować" - zakończył menedżer Powrót Henry`ego jeszcze nie teraz.. Wszystko wskzauje na to, że na powrót Henry`ego do składu [...]
Olympic MMA Spam xXx.avi
