no cóż moglem podbić, ale czasu nie mialem, z resztą qrwa, zawsze najlepiej wyglądamy wtedy gdy nie mamy ze sobą apartatu, mialem sie jeszcze opalić ale też nie było kiedy, zdjęcia tak zrobione to do dupy i tak, niema jak to rozproszone światło z parasola co do gaci to Cie zaskocze nie są to wyjepki ! :) musze zacząć bardziej fitnesowo ćwiczyć, [...]
rezygnuje z PH %-) Jeżeli PO EPI ktoś ma lepsze wyniki siłowe i wizulane niż po SD - to nie wiadomo co tam w środku siedzi... tu rzadko kiedy wiadomo co w srodku siedzi %-)
Kolega carbon dobrze napisał. Podpalasz się ciągle zamiast robić jak piszę. FBW ma być tylko 3 razy w tygodniu ponieważ między dniami treningowymi musi być jeden dzień przerwy, zawsze. Czyli np: - pon - 15 -środa - 10 -piątek - 5 -niedziela - 15 aero. Przeczytaj ze zrozumieniem co napisałem wcześniej. Masz zrobić przerwę a bieganie na pusty [...]
[...] grania na sój sposób, tylko wtedy może ukazać swój geniusz, tutaj niestety takiego miejsca nie miał" (mowa o meczu portugalii) - bullshit. Geniusz zawodnika objawia się kiedy niezależnie od warunków potrafi zagrać piękną, skuteczną piłkę, a nie że "on musi mieć miejsce". A tak nawiasem straszna szkoda ze Zidane skończył karierę [...]
Doceń słowa Wuchty,mądre rady umie dawać ale i karci kiedy trzeba W tym przypadku za wspomniane alko Co do zdjęć w dobrym idziesz kierunku tylko okolice pasa do obróbki . Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-07-10 17:35:14
[...] kłucie w okolicach serca. nie moge w tedy nabrać powietrza do końca(znaczy mam taki płyciutki oddech a jeszcze prościej nie moge się "zaciągnąć" )Wtedy nawet kiedy się ruszam to mnie kłuje dlatego siedze w miejscu bez ruchu prawie i czekam, aż przejdzie i nareszcie będę mógł wziąć pełny wdech. to nie zdaża mi się podczas wysiłku [...]
Matias dobry efekt, liczę, że u mnie też tak będzie. Mam pytanie, czy doktor brał od ciebie te wyniki i czy je wymaga ? Bo szczerze, to nie chcę robić USG, bo wiem przecież co tam jest, a to dodatkowy koszt. I powiedz jeszcze, kiedy ustalany jest koszt zabiegu ?
[...] ze mozna wyleczyc tak ginekomastie od dojrzewania jak kolega nizej? "chcieliscie bardziej szczegolowo wiec prosze. Gino od chyba urodzenia mialem ,przynajmniej od kiedy pamietam. Tą tak zwana terapię zaczołem od czerwca tego roku Andractim 5g dziennie smarowalem ( zuzylem 3 tubki ) Tamox w opakowaniach 10mg bralem jedna dziennie [...]
[...] momentow ktorych nie dalo sie wytrzymac, po pierwszym znieczuleniu nie wiem czy mi jeszcze cos wstrzykiwal ale moze z 5-6 razy odczulem wiekszy dyskomfort, napinalem sie kiedy zacznie sie w koncu zabieg az tu Doktor mi macha przed reka gruczolem z leweg osuta, takze widzicie, jakis tam dyskomfort jest, szczefgolnie przy liposupcji ale [...]
[...] było to 10 czerwca 2013. Oczywiście szybka profesjonalna rozmowa.Co jak i gdzie... Termin 25 września (uuu długo znów zj**ane wakacje z cyckami) hehe do przygotowania usg i szczepienie przeciwko żółtaczce, wszystko miałem więc luz. Teraz trzeba uzbroić się w cierpliwość. Ten czas przeleciał nie wiadomo kiedy i mamy już 26 i jestem po zabiegu.
Witam podejrzewam u siebie gino mam to dawna nie pamiętam już od kiedy pod sutkami wyczuwam coś twardego nie wiem czy to dokładnie o to chodzi teraz poleciałem 19kg i stało się to dużym problem co o tym sadzicie obecna waga 89kg/180cm http://zapodaj.net/fa0e475ec3663.jpg.html http://zapodaj.net/68e8e279232a1.jpg.html Zmieniony przez - mehehe w [...]
[...] przy komputerze i bywa tak, że jestem zmuszony siedzieć w nocy aby nie zakłócić pracy serwera w trakcie oglądania stron internetowych. Niestety też muszę pracować wtedy kiedy akurat klient ma czas. Ale dzięki temu mogę sobię zrobić przerwę o prawie dowolnej porze na posiłek. Aczkolwiek kij ma dwa końce, czasem pracuje do późna i wstaje [...]
Wicemistrz olimpijski z Pekinu w rzucie dyskiem Piotr Małachowski postawił sobie kolejny cel - pokonanie dystansu 10 km poniżej godziny. Próbę podejmie 11 listopada w Biegu Niepodległości, a jak się nie uda w Warszawie, to w Sylwestra w Brzozie k. Bydgoszczy Jako dyskobol wywalczył pan trzy medale najważniejszych imprez: dwa srebrne - igrzysk w [...]
[...] po powrocie z siłowni (przez głupotę bo nie zrobile m rozgrzewki na nogi)spuchło mi kolano.Poszedłem do ortopedy zdjąl mi plyn i kazałsie oszczedzac co zrobiłęm.w piątek kiedy po raz pierwszy od tego czasu zagrałem w noge czułem ból i powrót płynu który został dzis zdjęty,mimo to kolano nadal mnie boli oraz nie mogę go wyprostowac na maxa ani [...]
[...] jeszcze ze za kadym razem przyjmowal mnie inny lekarz. Samo chodzenie nie sprawia mi juz bolu, jednak caly czas musze uwazac na kolano. Czuje ze cos jest nie tak z kolanem, kiedy zle stane kolano tak jakby uciekalo w druga strone, zaczyna bolec, nie moge rowniez kucnac. Czy to jest normalne abym po dwoch miesiacach od zdarzenia nie wiedzial co [...]
Dokładnie dziewczyny tylko optymizm nas uratuje ! I wiem, że czasami jest o niego ciężko, kiedy znów trzeba iść pod górę i przeskakiwać kolejną kłodę. Ale cóż nam więcej pozostało. Jeszcze nie tak dawno myślałam ze wyląduję w psychiatryku, prognoza ośmiotygodniowa z kulami przytłaczała mnie jak kamień Syzyfa, a teraz jest 10 tydzien, biorę jedną [...]
[...] spowodował, że społeczność MMA oraz zawodnicy domagali się interwencji UFC. Obydwaj zawodnicy nie szczędzili sobie ostrych komentarzy, ale ta awantura przekroczyła granicę, kiedy zaczęło się obrażanie bliskich osób, religii i tradycji w czym przodował Irlandczyk. Ostatecznie doszło do tego, że prezydent UFC, Dana White, wydał oświadczenie w [...]
Chodzilo mi o to, ze przy wycisku jak najbardziej odrywaj piete, co by sobie pomoc, ale tutaj mam na mysli dolna pozycje przysiadu, kiedy powinienes stac na calej stopie a nie palcach. ok, poprawię to, przed treningiem oglądałem jak robisz te thrustersy i wydawało mi się że odrywam pięty w tym momencie co Ty ale filmiki porównałem i teraz widzę że [...]
New York Knicks 1969-70 60-22 (.732) Członek-założyciel ligi NBA, New York Knicks, w sezonie 1969-1970 wciąż szukał swej szansy na pierwszy tytuł mistrzowski, kiedy trener Red Holzman wziął grupę utalentowanych indywidualności i utworzył z nich zgrany zespół stosujący takie zasady koszykówki, jak ścisłe krycie i skupienie na piłce. Holzman był [...]
Miałem wpiskę wczoraj ogarnąc ale nie było kiedy, dziś podobna sytuacja bo dopiero co do domu z pracy wróciłem a z domu wyjechałem o 5 rano. Treningi i dieta na 100%, wczoraj były nogi i w siadach konczyłem na 140kg. Sorry ale pewno wpiski prawdopodobnie uzupełnie w sobote bo dziś planowo jeszcze barki wiec zaraz pewno na trening a jutro znowu [...]
PH - alternatywa dla SAA
