[...] Acid, Olea Europaea Fruit Oil, Pentaclethra Macroloba Seed Oil, Sodium Hydroxide, Tocopherol. POdoba mi się to że włosy są naprawde czyste po umyciu i szorstkie w dotyku kiedy są mokre co jest dowodem na to, że nie obkleja włosów silikonem. Wersja SHINE do włosów normalnych i suchych sprawia, że lśnią całą swoją mocą: [...]
[...] zwierzecego, wegle 3,5-4 tluszcze, jem kreatyne do 2tyg., bcaa po treningu i przed juz z 10mc, chyba ze biore kreatyne to tylko po treningu, przy aero przed i po w okresie kiedy odpoczywalem przed rozpoczeciem nowego planu(tego wlansie co ukladalismy) mialem tak stresujacy tydzien ze szok, bralem krople uspakajajace bo nie moglem spac i zamiast [...]
[...] sezonu (w tedy był naszym najlepszym obrońcą,a dziś jest jednym z najsłabszych) co za tym idzie z chęcią widział bym Bartre zwłaszcza w meczach z takim przeciwnikiem (kiedy ma się ograć jak nie teraz, gdy jest taka przewaga w lidze a przeciwnik nie oszukujmy się do najlepszych nie należy).W środę mecz z Realem i całe szczęście że [...]
[...] analizując obecną, faktyczną sytuację Neymara i prywatne porozumienie z FC Barceloną, sprawa wydaje się być przesądzona i może być bardzo trudny transfer do innego klubu, kiedy Neymar zdecyduje w końcu przenieść się do Europy. Po pierwsze dlatego, że FC Barcelona ma zamkniętą umowę z graczem i jego klubem. O tym zabezpieczeniu pisze Mundo [...]
[...] Planuje on jedynie powrót do Barcelony oraz uzgodnienie ze sztabem szkoleniowym najlepszego momentu na ponowne pojawienie się na boisku. „Po moim powrocie zobaczymy, kiedy będę czuł się wystarczająco dobrze, by móc wrócić do gry", powiedział Leo. Zarówno Messi, jak i klub, zdają sobie sprawę z tego, co działo się w ciągu ostatniego roku. [...]
[...] związane z jego środowiskiem. O wszystkich powiadomiona została Mossos d'Esquadra (katalońska policja). Do najniebezpieczniejszej sytuacji doszło w okresie świątecznym, kiedy ostrzelano pociskami drzwi domu byłego prezydenta. Rosella nie było wtedy jednak w domu. Sytuacja ta została potwierdzona przez Mossos. Ponadto, były prezydent i jego [...]
[...] PO,ciężki orzech do zgryzienia Alves gra dość średnio a czasem b.słabo,Martina za to może przerosnąć mecz w Manchesterze, a Adriano na prawej stronie nie za bardzo pamiętam kiedy grał ostatnio.No i Co z Neymarem,imho powinien zacząć mecz na ławce, bo jednak trochę widac było że miał rozbrat z piłką. Leon zrównał się dziś z Raulem w liczbie [...]
[...] doszli do wniosku, że taki mecz będzie przydatny. Dlatego do niego dojdzie" - dodał. Na trzy dni przed meczem spotkają się także piłkarze pod koniec marca, kiedy zagrają w Rijadzie z Arabią Saudyjską. "Nie jest to oficjalny termin FIFA, więc trenerzy będą mieć do dyspozycji zawodników z klubów polskich. Nie można jednak [...]
ale wątroba nie ma prawa boleć ponieważ nie jest unerwiona wiedz nie wiem skąd to powiedzenie :) jedyne co boli to wszystko co do okoła watroby a kiedy ona puchnie powstaje ucisk :) i tyle
Co tydzień robisz upust? Już nie robię. I mam nadzieję że tak zostanie na długo. Ale w momencie kiedy była decyzja hematologa żeby upusty robić to miałem zrobione 4 upusty po 500ml w ciągu 4 tygodni. Więc co tydzień jeden.
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-on-ESPN-8-Francis-Ngannou-vs-Jairzinho-Rozenstruik.jpg „Teraz dowiedzmy się, co wie o MMA” – Francis Ngannou nie jest pod wrażeniem Jairzinho Rozenstruika i zamierza go sprawdzić Francis Ngannou chce dostać jeszcze jedną szansę na walkę o tytuł wagi ciężkiej UFC, ale żeby ją otrzymać, będzie musiał pokonać [...]
@MojeImie Nie mam pojęcia, czy nie mam przeciwwskazań do treningu ekspanderem, czy to w ogóle jest możliwe? Dzięki za rady, na pewno skorzystam :-) Spróbuje zastosować te ćwiczenia o których wspomniałeś. W domu mam ekspander gumowy ale zauważyłem że przy założeniu go za plecy nie starcza mi gumy do rozciągania, więc chyba będę musiał kupić [...]
1.) Ja nigdy nie miałem problemów po zjedzeniu pieczywa . W ogóle nie pamiętam kiedy bolał mnie żoładek , brzuch lub kiedy miałem problemy typu gastrycznego - bieganie do toalety czy coś. 2.) Nie wliczam białka roślinnego. Od początków mojej przygody z treningiem i dietą nigdy go nie wliczałem. Aktualnie mam kontuzję ale jestem pod leczeniem i [...]
[...] posłucham Was.OBWODOWY czas zacząć !:) Jak wyczytałem mam go robić 3 razy w tygodniu co drugi dzień (czyli powiedzmy poniedziałek, środa, piątek) mam pytanie czy w momencie kiedy będę ćwiczył te 3 razy w tygodniu mogę sobie dodać w pozostałe dwa dni ćwiczenia na brzuch(czyli wtorek i czwartek a sobota, niedziela całkowicie wolne)? OTO MÓJ PLAN [...]
mnie to szczerze przeraża, że laski teraz dramatyzują, bo nie mają po odchudzaniu ciała fitnesski. WTF? Skąd takie standardy, kiedy to się pojawiło? Jeszcze dosłownie parę lat temu nikt nie oczekiwał od przeciętnej kobiety brzucha-tarki i tyłka kardashianki :S A potem jest katowanie się siłką, której często nie cierpią, aby tak wyglądać. Nie wiem [...]
[...] teraz robie codziennie. Jestem w trakcie modyfikacji i układania rozpiski na kolejne dni. Zależy mi teraz najmocniej na pośladkach. Dieta w urzymana, tylko ciągle za malo, nie mam normalnie kiedy jeść;/ musze się w matrixy uzbroić. Niedlugo zrobie, pierwsze podsumowanie:) A poki co ide na grilla Zmieniony przez - Ative w dniu 2009-05-08 11:54:34
Ok - kwestia jest taka że technika i ustawienie krzesła rzymskiego pod pośladki trochę się różni od tego co się robi kiedy chce się aktywować mocniej dół grzbietu. Ja tylko chciałem się dowiedzieć którą wersję robisz. To fajne ćwiczenie i nie zawsze trzeba dokładać duże ciężary żeby mocno poczuć trenowane mięśnie.
[...] skonczyłem shootguna i chbya to zaczne robić ale nie rozumiem pewnych żeczy np to?? stale po 4 serie trening A: Pompki na poreczach Wyciskanie żołnierskie Zottman Curl kiedy ja mam to robić?? co wyżej jest napisane?? 1x100??? czyli ze co jedna seria 100 powtórzeń?? Unoszenie na boki sztangielek 4x15 tempo 20X SS:unoszenie w opadzie, [...]
Dokładnie j/w, bez paniki. Wszystko jest do ogarnięcia tylko na spokojnie i z głową. Propa możesz dać standardowo, czyli 100mg e2d... to Ci przywróci siły, chęci i nastrój, a potem przeprowadzi się odblok jak należy. Prop 100mg co 2 dzień przez 2 tygodnie ?? Co teraz z tym odblokiem co na nim jade ?? Kiedy cykl zacząć ?? Zmieniony przez - [...]
Nasze 'zdrowe' kosmetyki :-)
