[...] sie natomist z przedmówca odnośnie diety - wydaje mi się że źle obliczyłeś bilans kaloryczny. -równocześnie pamietaj że bilans kaloryczny to nie wszystko. Liczy się też co kiedy i jakiej jakości jesz. Na początku redukcji możesz zacząc od bilansu na zero. Chodzi o to żeby rozpedzić metabolizm przez dodatkową aktywność fizyczną a nie głodzić [...]
[...] lepszą i gorszą formę w karierze i każdy zostawia swoją historią walk po sobie spuściznę i jakby tak każdy myślał jak wy to Cro Cop jest teraz w 7 niebie, bo zarabia tyle co kiedyś pewnie nadal mniej więcej no może mniej, ale jego porażki znaczą 10x mniej a zwycięstwa/dobre występy 10x więcej. Trzeba wiedzieć kiedy zejść ze sceny a prawda jest [...]
I Płatki owsiane 50g Płatki pszenne 50g Mleko 300 Miód 10 Daj same owsiane + orzechy, rodzynki; mleka zmniejsz; dołóż ze 2-3 jajka; możesz robić placki owsiane b 21 t 11 ww 89 II Gainer Vitalmax 2 40 g Banan 160g Staraj się stopniować dawać tu normalny posiłek, zaczynając od małej porcji. Uczelnia? Przeczytaj art "Co jeść w szkole/ [...]
Wbilem kiedy metke na oleju i nastepnego dnia zero apetytu, podbijalo od patrzenia na jedzenia a jak juz zglodnialem to lyzka ryzu wystarczyla aby sie zapchac. Po tygodniu zrezygnowalem. Turanabol blokowal mnie na okolo 10-14 dni, uczucie balona w zoladku ale apetytu nie zabijal az tak jak meta. Po tych 10-14 dniach normalnie juz jadlem, przeszlo [...]
[...] sie kupowaniem koszulek i dyskusjami o pokazanych przez ninje i shoguna technikach no ale to na szczescie dla mnnie bo mialem okazje z nimi naprawde pogadac i ich poznac. kiedy przyjechalem do klubu (spozniony o jakies pol godziny) pierwsze co zobaczylem to shogun kory stal na srodku sali i opowiadal cos o shute boxe. zatrzymalem sie jak [...]
[...] grzbietu w celu uniknięcia bółów o których wspominałem i w celu dodatkowego ujędrnienia obszaru talii. Nie trenuj też mięśni brzucha tak często - szczególnie teraz kiedy będziesz musiała dorzucić nowe ćwiczonka - wystarcza dwie/trzy sesje w tygodniu. Co do zajzdy na rowerze to może być - choć lepiej by było wykonywać jakąś formę wyciłku [...]
Tak się zastanawiam czy bezpieczniej dla mnie i mojego zdrowia było by bicie HCG juz podczas cyklu??? Na dzień dzisijeszy jest tak: 1-8 Tren E 130mg e4d 1-9 prop 100mg E2d 2-10 wino 30mg ed 8-10 HCG 1000I.U e2d Po wszystkim clomid 3tyg 50mg ed Ja w czwartek zaczynam 2 tydzień. Od kiedy co ile i ile HCG musial bym dawać??
ok to polece samego cloma 4-5 tyg w zaleznosci kiedy uda mi sie wyruszyc do pl na badania jakie badania zrobic? test ,prolaktyna progesteron starczy?co z FSH i LH?czy to juz po odstawieniu clomidu??? Zmieniony przez - Jabol1908 w dniu 2018-02-02 21:44:15
[...] tez sie gra np w holandii, a tak technicznie jak w hiszpanii to nigdzie sie nie gra. pozniej mowicie ze premiership jest wyrownana. powiedzmy, bo chelsea to nie pamietam kiedy przegrala. a w hiszpanii jest wyrownanie, przyklad: remis Barcy z malaga. nastepny argument: gwiazdy. z 3 najlepszych pilkarzy dwoch gra w primeradivision. pytania? [...]
Tak Rozmawialem z pania doktor ktora zajmuje si echorobami serca od ltaj, ma tam porobione dypolmy itd. Zna wszytskie sterydy gdyz sama podaje pacjentom w ostatecznosci gdy maja umrzec, ostatni ratunek. Wie na ten temat wszystko dowiedzialem sie wielu ciekawych rzeczy. Sterydy powoduja rozrost serca, ale nie rozrost ze rosnie objetosciowo, serce [...]
Jestem na tablecie i z góry przepraszam ze tak spamoje ale sam mi te posty jakoś wysyłał hmm dobra wracając do tematu we wtorek kiedy robisz plecy robię te same ćwiczenia co ty i mówiąc szczerze cieżko mi po mc robić wioslowanie hantlem, bardzo prostowniki bolą, może lepiej by było gdybyś martwy zrobił pierwszy potem drązek odpoczywaja ci dzięki [...]
Milenko a co jadlas? Bo ja potrzebuje sie skatowac Jak nie moge na treningu, to chociaz wyobrazeniami o czitach Venka Do jakiego testu??? Kiedy beda te foty??? Dawaj linka zaraz! No i kongratulejszyn of koz Zmieniony przez - Martucca w dniu 2009-11-05 23:39:39
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0d621077b52b4000a6f4606d5871c093.jpg Zrobilam grzecznie wczesnym rankiem ....i co powiem te trzy serie to byla tylko przygrywka , nie pamietam kiedy bylam tak zryta po treningu dobrze ze - zdjelam gdzie zdjelam i polozylam nacisk na ciaglosc wykoania w tempie ale i tak w czwartej serii to juz skladanka byla - dolozylam w [...]
[...] choćby o nowym spojrzeniu na zbilansowaną dietę redukcyjną. Dowiesz się z niego wszystkiego co powinnaś wiedzieć na początku. Nic nie jest bzdurą, trzeba tylko wiedzieć kiedy i jak zastosować A Ty masz zacząć od diety i w dodatku sama masz ją ułożyć. Żeby rzeźbic to trzeba mieć materiał rzeźbiarski... ja do tej pory wyglądał Twój trening [...]
[...] ty i twoja rodzina pozostaniecie zdrowi.” https://twitter.com/danthehangman/status/1240838275406819328 Dustin Poirier (25-6 lat) walczył ostatnio we wrześniu ubiegłego roku, kiedy to przegrał pojedynek o tytuł wagi lekkiej z mistrzem Khabibem Nurmagomedovem w czwartej rundzie przez poddanie. W międzyczasie Dan Hooker (20-8) przedłużył ostatnio [...]
[...] siłownią w domu, ciężarami, matą. Czekam." https://twitter.com/funkmasterMMA/status/1242449245770301440 Sytuacja epidemiczna jest cały czas w fazie rozwoju i nikt nie jest w stanie określić kiedy wszystko wróci do normy. Nam, jako fanom, pozostaje czekać i kontynuować wspominanie walk, które miały miejsce w ostatnich miesiącach i latach.
[...] swoje przezylem i nigdy sprzet mi nie byl potrzebny zamiast tego trzeba miec leb na karku i myslec bo bez tego sie daleko nie zajedzie czy sie bedzie mialo kose czy kalacha kiedy mowie ludziom aby kupili sobie bron poprostu to staram sie im uswiadomic ze nuz jest tak samo groznym narzedziem i ze mozna nim kogos zabic to nie jest zabawka i nie [...]
[...] nie trace,albo zgine bez walki co jest dla mnie idiotyzmem albo podejme walke i wtedy albo on mnie albo ja jego. PS: Takim ciekawym paradoksem jest tu odniesienie sie prawa polskiego do kwestii samoobrony(a raczej brak jasnych i niezagmatwanych przepisów,kiedy tą obronę przekraczamy a kiedy nie) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-04-04 18:44:32
[...] zł a jego korzyści nie można przecenić. Ma to ogromny wpływ na nasze zdrowie,wyniki sportowe i ostatecznie pieniądze. Na sobie powiem ze badając się regularnie widzę kiedy mam jakiś stan zapalny,kiedy wzbiera przemęczenie ,czy dieta jest ok i jak suplementow ac np potas,magnez,wapń i ostatnio bardzo istotne okazała się inf. O poziomie wit [...]
[...] bo dla każdej partii mógłbym przypisać osobny typ. Może pomoże tutaj to jak trenuje, trenowałem = bez problemu przepływam ok 5km na basenie(w swoim tempie), treningi rzadko kiedy przysparzają mi zakwasów na następny dzień, trening taki jak A6W zrobił na mnie wrażenie tylko przy pierwszym podejściu - aktualnie mam już zaliczone 6 podejście do [...]
Glory 15: Cro Cop vs Bonjasky!
